溼疹的原因很複雜，它是受由內到外的多種因素影響的，體內溼氣重是一個主要因素。易導致患溼疹的外因有：環境、季節、衣物、刺激性洗護品。內因是導致溼疹的主要因素，西醫認為過敏體質的人易患溼疹，從中醫的角度來說，體內溼氣重且內熱重者極易患溼疹，也就是我們所說的溼熱體質者。

溼疹是容易反覆發作的，隨著年齡的增長，免疫力增強，會有一定的抵抗力。患有溼疹怎麼辦？千萬不要用含激素的藥膏，治標不治本，還有副作用；在治療溼疹方面，祖國醫學是有重大貢獻的，祛溼清熱解毒的中藥有很多，中醫治療溼疹最有效果，只是時間長些。

既然說體內溼氣重也會導致長溼疹，那麼就要想辦法祛除溼氣，如何祛除體內溼氣？從3個方面來除溼：

1.多吃祛溼食物。

在潮溼的季節裡應多吃些祛溼食物，如：茯苓、赤小豆、薏米、葛根、冬瓜、南瓜、蓮子、芡實、鯽魚、小米、山藥、扁豆等。這些食物煲粥做湯，或有些可以磨豆漿喝皆可。例如：冬瓜薏仁鯽魚湯，赤小豆茯苓蓮子湯，南瓜小米粥，山藥扁豆芡實豆漿。

2.開空調除溼房間。

在潮溼嚴重的季節，早晚不要開門窗，室內開空調祛溼。有研究表明，空調的除溼功能是第一的，超過專用除溼機；另外，潮溼天氣的衣物，在穿之前要烘乾，切勿直接穿身上以免加重體內溼氣。

3.夏季勿貪涼，少喝冷飲。

一到炎炎夏日，大家紛紛想方設法給自己內外降溫，又是吹空調又是喝冷飲。易患溼疹的人注意少吃冷飲，冷飲過量會增加體內的溼氣；吹空調時間不要過長，也莫貪涼調低溫，空調溫度控制在26℃左右。

我的寶寶三歲了，三年都有溼疹，跑過五家醫院，看過幾十次大夫，基本每次看病都會焦慮地問一遍大夫，孩子溼疹這麼嚴重究竟是什麼原因，為什麼有的孩子輕有的孩子這麼重還容易反覆。總結起來，引起寶寶溼疹的大致原因有兩大類：

一、寶寶在三歲前的普遍現象。每個寶寶從媽媽全方位保護的子宮來到這個世界，他的身體機能需要跟這個新的環境進行磨合，任何他從來沒接觸的東西（比如空氣中的灰塵、花粉、衣物被褥中的易過敏成分等）都有可能引起不適進而表徵在面板，其實也是身體排毒的良好方式。也有可能是體內溼氣重需要透過溼疹來排出體外。這種的一般都是輕度溼疹，如下圖

當然，還有一種可能就是寶寶的自身免疫系統比較強，體質對外界比較敏感，也有可能導致嚴重溼疹，由於畫面可能會引起不適，就不放照片了。

二、父母或者家族裡有面板過敏史，有一定遺傳因素。這種溼疹比較容易發展成重度溼疹。重度溼疹的照片容易引起人的不適，就不放照片了。

總之，溼疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種面板炎症反應。溼疹病因複雜，常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環境、氣候變化、食物等，具體的外界刺激如日光、寒冷、乾燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發。是複雜的內外因子引起的一種遲髮型變態反應。

我是一個三歲男寶的媽媽，與溼疹鬥爭已有三年，如果您有關於溼疹的其他問題想了解，可以關注我看看我寫過的有關溼疹的各方面文章，也歡迎在討論區直接留言。現在網路這麼發達，很多兒科醫生專家都有回答，您可以找找專家醫生的說法，再看看我這種受害寶寶的媽媽的說法，多方面瞭解心裡就不會那麼慌了。溼疹不可怕，最重要的是要穩住心態，孩子大了慢慢都會好的，只是過程有長有短，症狀有輕有重。