在炎熱的夏天，即使不運動也會出汗，於是很多女性朋友為了自己的形象和美觀，常常使用止汗露。目前在商場裡的美容品專櫃上，價格適中的止汗類產品很受女性朋友的青睞。但是，健康專家確認為，盲目使用止汗露存在著較大的健康隱患。

其實出汗是人體的生理作用，人體透過汗液蒸發，可以帶走多餘的熱量，降低體溫。夏季氣溫很高或運動時，如果盲目地強行止汗，可能會引起體溫過高，嚴重的會出現熱休克。

市面上很多止汗產品，在透過面板吸收後都會堵塞毛孔，如果有長期用過這類產品的話會導致毛孔雜質堆積角質變厚。所以選擇一款正確適合自己的止汗露很重要哦，有德國原裝進口的syNeo水耐止汗露在京東、天貓上都是有自己的旗艦店的哦。

而且syNeo水耐產品不含香精乳化劑，使用的也都是天然的植物精華，而且只作用在面板表面，不會進入血液迴圈和人體新陳代謝，因為安全係數高，所以孕婦、哺乳期、10歲以上小孩都能用哦！不過前期才換syNeo水耐產品效果就不會很好呢，沒辦法吸收，可以每週定期去一次角質，使用產品之前先用熱毛巾熱敷腋下，用了產品之後也多按摩按摩幫助吸收，可以的話最好是暫停使用任何產品一段時間，讓雜質儘快排出，一般是半個月之後就會有明顯的改善了。

現在有不少的止汗產品啊，我知道533止汗膏噴霧就很不錯，我就是用了這款止汗產品，以前我是多汗症，使用這款產品一段時間之後，我就徹底的好了。

有人說現在已經到秋天了，不用止汗了。其實在現在這個早晚溫差大的季節中，很多人都會覺得穿一件衣服冷穿兩件衣服熱，因此經常因為穿得多而出汗。特別是在運動過後，就更需要止汗了。很多美眉喜歡使用各種止汗產品，但是你要知道，亂用止汗劑可能是會引發面板問題的哦。

汗腺是人體的“天然空調”，通過出汗可以帶走熱量，降低體溫。但是很多人不喜歡出汗時身上散發的那種味道，所以會使用止汗劑強行止汗，這樣熱量就可能會散發不出去，引起體溫過高，甚至出現頭暈、胸悶的現象，因此強行止汗是有風險的。

此外，止汗劑之所以聞起來香，就是因為裡面添加了香料成分，這些成分特別容易對面板造成刺激，過敏體質的人用過之後可能會引起面板紅斑等過敏感應。尤其是害怕身上有腋臭的人，更會大量使用止汗劑來抑制這股味道，結果往往導致腋臭變得更加嚴重。那麼在使用止汗劑的時候要注意什麼呢？

用止汗劑一天別超過兩次

　　如果你是一個非常注意形象的人，當然可以適當地使用止汗產品，不過切記不可使用得太過頻繁，一天最好不好超過兩次，並且不要全身大面積使用。因為止汗劑適用於出汗或體味較重的部位，如腋下、頸項、腳掌等，一般不在面部應用。並且在選購止汗劑的時候一定要選擇正規安全的產品，使用前應先在手腕內側等面板嬌嫩的部位試一下，感覺溫和、無刺激性才可以繼續使用。

其它止汗小技巧：

　　其實要想真正止汗的話，單靠止汗劑還是不夠的，關鍵還是要養成良好的生活習慣。比如一定要每天清洗內衣褲和鞋襪，穿著棉質或者其它透氣性好、吸汗的衣服，這樣就可以讓排出的一大部分汗液散發掉或者是被衣物吸收掉，減少對面板的刺激。同時可以適當增加洗浴次數，及時清除毛孔處堆積的汗液和引起體臭的分泌物，縮短汗液在體表的停留時間。

另外，如果你是一個無辣不歡的人，那就要特別注意了。因為辛辣刺激性的食物會讓人的體味更重，所以飲食最好能以清淡為主，不要使用肥甘厚膩的食物，以減少汗腺排洩的負擔。同時，人們常說“心靜自然涼”，當你感覺到燥熱的時候，有可能就是你的交感神經過於興奮的時候，這時就會促進汗腺分泌汗水。所以一定要保持良好的心境，這樣才可以減少身上的汗味兒。

出汗也有很多種情況啊：

有陰虛自汗，

有陰虛盜汗；

有表虛自汗；

有朝熱自汗；

等等，不能千篇一律啊。

要辯證施治。

如果晚上醒後，發如水洗，叫虛汗或盜汗!去中藥店買五倍子5克，明凡5克，二味不到1塊錢。二味研為細末，用患者口水調合，調溼即可，放於患者肚臍眼，用醫用膠布貼蓋，晚上用好些，二味藥分三次用!必需是患者口水才有效，三次即瘉!此方奇效!

汗，有自汗，盜汗。汗為心之液。所以說補鋅應，這是最必要的。我感覺穩妥一點的方法。從新英和甘英入手。語音發的都是錯別字，擔待一下。

像酸棗仁。百合，遠志。重用黃芪。白芍斂甘英。慢慢兒調理。

這是我的小建議。像玉屏風生脈飲之類的。加減。都可以呀。

推薦你八卦耳穴療法，方便、效果棒。汗為心之液，八卦中的艮位有止汗、止痛、止癢、止血……

離位為心，有通經絡消炎止痛之效……

去淘寶上買個耳穴貼，回來自己貼，先貼艮位，再貼離位，先後順序別弄錯了，兩三天見效

汗症很多，睡中汗出叫盜汗，盜汗多是體弱衛氣不固發汗，醒了汗就幹了，自汗也是體虛病，夏熱出汗是正常，但是不要動則大汗淋漓四肢無力這是病態，陽虛體弱所致。玉屏風散加白虎湯力減慢慢調養休息。

夏日炎炎，出街最怕流汗，汗水會讓衣服溼透，最尷尬莫過於腋下、後背的汗漬，以及酸臭的汗水味。汗臭問題令不少男女都束手無策，不過，大家也不需要太在意，畢竟這個問題是連英國王室安德魯王子都無法控制的啊，在他年輕的時候泡夜店就常被拍到腋下出汗的情況。

後來他說他有了不出汗的本事，可能也是看了一個日本的綜藝節目，教你如何不出汗。

早前一個日本節目請來專家，分享了幾招幫助改善大汗體質，除了避免外出，原來還有其他方法輕鬆解決問題！

汗腺過度發達為不少人帶來種種困擾，日本一個綜藝節目請來幾位專家，包括專門治療多汗症的醫生，為觀眾解答疑難，提出了4個能有效改善流汗問題的方法，大家不妨試一試！

第一招：做這件事便可減少臉上出汗？

臉上出汗不止給人感覺不潔，還會融妝，令女生們感到頭痛，日本專門研究體臭的同村裡砂醫生，提出簡單辦法即可解決。

辦法是在胸部位置對上5CM位置，用透氣棉布緊緊包括身體。原來只要對胸部施加壓力，例如用布束縛，胸部對上的位置就會停止流汗。

這也是日本藝伎、歌舞伎演員從古到今都一直沿用的止汗方法。

但是這個方法有個弊端，就是容易讓你胸部以下部位出汗，所以若你沒有上鏡要求，或者見家長這種情況，不想融妝就裹胸。畢竟世界上還是沒有兩全其美的事啊。

第二招：戒一種飲品即可改善汗臭體質？

汗液會有大量產生異味的成分，它直接反應體內健康。負責分解這些異味的是肝臟。

經常喝酒的人，肝臟機能會弱，容易出大汗外還會比一般人臭。

如果在熱鬧的環境下喝酒會刺激大汗腺，但是在安靜的環境下喝酒分泌的汗水會相對變少。

但是如果你不想有出汗困擾的話，還是把酒精給戒掉喲。

第三招：穿這款鞋可以幫身體降溫？

深色的鞋子會吸收熱力，在炎熱天氣下，鞋內溫度會比淺色鞋子高出起碼攝氏8度以上。

烈日下的瀝青路，溫度能高達攝氏55度。

深色的鞋子或平底鞋，能迅速吸收地面散發的熱氣，令身體溫度上升，排出汗液。

想有效減少汗水分泌，可以選擇穿上白色的高跟涼鞋，男生則選擇淺色厚底涼鞋。

第四招：這樣使用止汗劑效果最強！

很多人都弄錯了止汗劑用法，日本專門研究體臭的同村裡砂醫生說，衣服除臭劑應該在前一天預先噴在衣服上。

止汗劑則應在前一晚睡覺前使用，讓面板吸收止汗劑成分，達到最佳除臭與止汗的效果。