無論是母乳餵養還是配方奶餵養，寶寶新增輔食的時間，不得早於4個月，不遲於6個月。其中分辨具體時機，可以從兩方面來看：

1、身體發育：體重達到出生時的2倍，至少達到6千克；寶寶能控制頭部和上半身，胸能挺起來，頭能豎起來；“挺舌反射”已經消失。

2、如果當爸爸媽媽舀起食物放進寶寶嘴裡時，他會嘗試著舔進嘴裡並嚥下，顯得很高興、很好吃的樣子，說明他對吃東西有興趣，這時你可以放心給寶寶餵食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開或推開你的手，說明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強，隔幾天再試試。

一般來說，4—6個月時間是寶寶新增輔食的最佳時期，無論是純母乳餵養還是混合餵養。因為這一階段的寶寶腸道發育較完善，更容易接受簡單的食物；這個階段寶寶的口腔小肌肉也開始發育，是鍛鍊咀嚼能力的關鍵期，有利於今後語言能力發展；這個階段也是過敏低風險期，新增輔食後寶寶出現過敏症狀的機會較少。

但家長們需要注意：每個寶寶都是獨立的個體，發育有快有慢，什麼時候給寶寶新增輔食也不能只關心月齡，把月齡當作唯一標準，還要觀察寶寶是否有這樣的表現給爸媽發出要吃輔食的訊號：模仿和學習大人吃飯的動作，有吞嚥、流口水、伸手拿食物放嘴巴里去吃；或者是寶寶的挺舌反應已經消失，不再排斥外界食物進入口腔；還有寶寶近期體重增長緩慢也是一個應該新增輔食的標誌。

另外喵嗚想就著這問題延伸些給寶寶新增輔食的注意事項：

輔食新增原則：給寶寶新增的輔食種類、輔食性狀、輔食量都要遵循一個循序漸進原則。給寶寶新增輔食之後，品類是簡到繁，性狀是先稀後稠，量是由少到多這樣的一個過程。給寶寶新增輔食不是簡單地你給孩子吃東西就好了，家長們還是要多注意和遵循這個原則哦，避免出現些不必要的麻煩。

同時要注意對寶寶的咀嚼訓練和口味的引導。

從寶寶開始新增輔食起，就應該開始咀嚼能力的訓練。寶寶吃輔食時，大人也在旁邊咀嚼著食物讓寶寶學習，慢慢地鍛鍊寶寶的人咀嚼能力，這對寶寶的面部肌肉發育和後面的語言發育有重大意義。

寶寶的輔食儘量要清淡、不加鹽、糖等調味料，特別是1歲前的寶寶，對這些調味料更要避開。

剛開始給寶寶新增輔食時候，在新增食物種類上可以參考下這樣的新增順序：葷食新增在蔬菜、水果泥之後；從淡味食物到甜味食物。比如米粉—淡味蔬菜—淡味水果—甘甜味蔬菜—甘甜味水果的順序。寶寶總是對甜味很偏愛，一旦嘗試了甜味水果，要想讓他再接受寡淡的蔬菜就不那麼容易了。

喝配方奶粉的寶寶，從4個月以後就可以開始新增輔食了，新增輔食對寶寶身體成長髮育和健康非常重要，

所以，第一次新增輔食時，我們就要注意新增原則：

一、寶寶每日還是以奶製品為主，每日飲奶量約為600-800毫升，6個月之內的寶寶每天餵養輔食一次即可，最好的進食時間是上午十點。

二、寶寶第一次吃米粉的時，可能還不會用勺子，媽媽們可以把米粉調製的稀一些，用奶瓶餵食，待寶寶適應米粉的口感後，在用寶寶專用的嬰兒碗、輔食勺來餵食。

三、第一次新增輔食儘量還是單一，以含鐵米粉為主，這樣寶寶容易吸收和消化

四、寶寶剛開始吃輔食時，可能會不適應，吃得不好或吐出來，媽媽們不能因此就放棄，或是在此時新增調味劑（糖、果汁）這都是不對的，寶寶腸胃都是有一個適應的過程，大約嘗試2周之後，寶寶就會逐漸適應。

五、如果寶寶適應很困難，媽媽們可以嘗試把嬰兒米粉和奶粉一起衝調，可以增加寶寶對蛋白質的吸收，營養更全面。

但是衝調時，不宜一起攪拌，而是，先衝調米粉，調得稠一點，然後衝相應毫升的配方奶粉，再用配方奶粉稀釋較稠的米粉，這樣寶寶既能吃到營養的米粉也能吸收到優質的蛋白質。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

世界衛生組織認為:無論是奶粉餵養，還是母乳餵養的寶寶都需要在【六個月以後再新增輔食】。

【過早的新增輔食第一容易給寶寶的腸胃造成負擔，第二寶寶容易過敏】

新增輔食的首要標準是:當你在吃飯的時候，寶寶會目不轉睛盯著你吃的東西，對吃很有興趣，甚至會流口水。

給寶寶新增輔食應當遵循:【由少到多，由稀到稠，由單一到多樣的原則】一週之內只能新增1種輔食，當寶寶吃了以後大便正常、消化吸收都正常後再新增另外一種。

如果寶寶吃了這種輔食以後不適應，那麼暫停，過一週或者半個月後再新增試試看。

奶粉餵養的寶寶建議從四個月左右開始嘗試新增輔食，鍛鍊寶寶咀嚼固體食物的能力，隨著年齡的不斷增長，寶寶需要接觸不同種類的食物，也需要更多的膳食纖維。而母乳餵養的寶寶從五個月左右才開始。

四個月開始可以新增一些米粉，果泥！要看寶寶的接受能力，如果寶寶還是特別抗拒，不願吃輔食，那就6個月後再新增，每個寶寶對輔食的適應不同，如果新增輔食，寶寶會有各種不適應，那就停掉輔食，每一種輔食新增連續三天，觀察沒拉肚子，便秘，或者其他不適，再新增新的輔食！最晚新增輔食不晚於8個月！

純奶粉餵養的寶寶四個月以後就可以嘗試吃輔食，但是也要看孩子接受程度，有的孩子還不能接受輔食，那就不要勉強。最開始的輔食最好是高鐵米粉，不要自己做，自己做不出來的，買就可以。

純奶粉餵養的寶寶消化能力會比母乳餵養的寶寶消化能力強。如果寶寶已經超過四個月了，你把吃的東西放在寶寶面前，看寶寶對食物的興趣怎麼樣？

如果寶寶很感興趣的話，就可以給寶寶適當新增輔食，開始一定少加，觀察寶寶大便，如果寶寶腸胃能適應輔食就可以繼續新增。如果不行，馬上停止！

無論是母乳餵養，還是純奶粉餵養的寶寶，世界衛生組織認可的時間節點都是滿六個月新增輔食，區別於十年前四個月新增輔食的觀點，滿六個月新增輔食可以提高母乳餵養率，降低嬰幼兒期肥胖，推遲寶寶因新增輔食而接觸食物過敏源。如遇特殊情況如寶寶生長過快，每天以前毫升奶量也不能滿足寶寶的胃口、寶寶體重早於六個月達到出生體重的兩倍，寶寶喝完250毫升奶不到四個小時就餓了，需要諮詢兒科醫生或營養師後再決定何時新增輔食。

寶寶新增輔食的時間沒有硬性規定，但是基本上集中在4-6個月。也就是說，最早也要四個月給寶寶新增輔食，而最晚也得在六個月以內給寶寶加輔食。

新增輔食最好從高鐵米粉入手。大米粉是致敏率極低的食物，是寶寶最安全的第一口輔食。而且為了彌補寶寶4個月以後容易發生缺鐵性貧血的鐵元素缺乏，最好選用強化鐵米粉，也就是高鐵米粉。

新增輔食一定要遵循由稀到稠，有一種到另一種的選擇。不要一次新增多種輔食。並且在一歲前儘量不給寶寶吃高致敏的食物，比如芒果，山藥等等，尤其注意的是，一歲前儘量不給寶寶輔食加鹽。

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五個月就可以了，母乳的6個月，我們全母乳。也是6個月才加的輔食

六個月以後吧！體檢時兒保醫生都會告訴你的。

不管奶粉還是母乳，四個月以後可以嘗試。

一般五六個月的時候可以給寶寶加輔食