1、洗頭次數太多，把頭皮所需的油脂也全都洗掉，導致頭皮乾燥，皮脂腺油脂分泌失調

2、洗髮水清潔力太強，一些化學合成成分會讓頭皮環境變鹼性，鹼性狀態下，容易產生細菌，引起油脂的增加

3、洗頭水溫太高，頭皮表層是比較薄弱的，溫度太高不僅容易讓頭皮受到傷害，也會導致出油變得嚴重。

4、經常熬夜，導致內分泌失調，身體機能發生變化，體現在頭上的就是油脂分泌多，髮質變差。

1）碧蒙萱洗髮水

清潔是控制油脂分泌最有效的方法，將毛孔中的垃圾疏通乾淨，保持毛孔清潔，油脂才能正常排出；建議用碧蒙萱洗髮水清潔，其中含有的迷迭香成分是清潔的有效途徑，能夠直接滲透毛囊，排出各種垃圾，疏通毛囊，控油清潔，而鼠尾草則是殺菌抗菌的幫手，可抵抗細菌滋生。

2）薄荷精油

薄荷有不錯的控油效果，在洗乾淨頭髮之後，可以在護髮素中加入適量的薄荷精油攪拌均勻，抹在髮梢位置，輕輕按摩能夠抑制皮脂腺的油脂分泌，減少頭髮出油，也有一定的殺菌功效

3）清洗毛巾

平時用來擦頭髮的毛巾一定要記得經常清洗晾曬，因為潮溼的環境容易滋生細菌還有蟎蟲，不清洗又用的話，細菌和蟎蟲也會有可能進入到頭皮裡。