當今社會，很多人追求金錢，一切問錢看；很多追逐名利，心浮氣躁。生活得太累太累了！那麼，人生應該如何釋然呢？

人們總是希望一帆風順，萬事如意。然而人生的路卻總是坎坷不平，佈滿荊棘，總是十有八九不如意。有理想就要去奮鬥。在實現理想的過程中，總有許多難關險隘，需要我們去征服。真可謂“人生猶如萬重山，一山翻過一山攔。”人生就是不斷地克服困難不畏艱險的過程。勝不驕，敗不餒。不灰心喪氣，泰然處之。成功固然可喜，失敗也能接受。只要努力了，奮鬥過，就應該無怨無悔。

淡泊名利，應當成為每個人的座佑銘。過分追求名利，看重名利，則很難釋然。如果能看淡名利，順其自然，有之則幸，無之亦安。想得開，放得下，留一半清醒留一半醉，瀟瀟灑灑過此生。沒得名利得清閒。“一日清閒似兩日，算來百歲宜多”。這是“難得糊塗”的鄭板橋六十歲生日的自嘲聯的下聯。俗話說得好，“無官一身清”說的也是這個理。可見平民百姓的清閒自在也是很好的人生境界。

有人追求這個，追求那個，其實都像富蘭克林所說的那樣，是在追求不值得追求的東西“哨子”。不要絞盡腦汁不擇手段地謀取功名利祿，貪戀酒色，那些東西都是身外之物，弄不好會招災惹禍，家破人亡，身敗名裂的。君不見那些鋃鐺入獄的“老虎”，黑惡勢力以及保護傘的下場嗎？

其實，誠實做人，做好自己，平平凡凡，平平安安，健健康康，快快樂樂，無憂無慮比什麼都強。

佛家的一副聯語說得好，“早敲鐘，敲醒世間名利客；晚擊鼓，喚回苦海夢中人”。這對聯充滿人生智慧，能讓人生釋然。

人生釋然須要境界，須要博大的胸懷和修養，最關鍵點還是要明白計較到底有什麼用，把你幸福快樂美好時光用在計較上劃不划算，讓別人的無知破壞你的心情和身體值不值？用短暫的生命去爭那些毫無價值的東西，不用智慧的眼光去看美好的世界，卻把心思放在爭強好勝，生不帶來，死不帶去而是毫無盡頭的事情上，這樣的日子有意義嗎？想明白了這幾點，就會豁然開朗，一切釋懷。

要釋然首先得接受。

接受一切那些讓你想去釋然的東西，你得去接受它帶給你的一切傷害和悲苦。因為人無法釋然的最本質原因還是因為自己從內心裡無法接受和承認帶它真的給你帶來了極大的傷害和痛苦，在內心深處是迴避這些傷害的。

其次，內心裡接受傷害後，你要有改變的勇氣，任何事物只要慢慢往好的方向改變和發展，就會帶給你心裡的充實感。

人只要變好，充實快樂，那曾經的一些傷害痛苦就會隨之慢慢釋然，而你再也不想去計較那些曾經經歷的不美好了。