在培養孩子的生活和學習的好習慣方面，我覺得是循序漸進，相輔相成的。孩子從出生開始就在學習世界，他認知的開始是父母，也就是家庭教育，家庭教育是生活和學習的基礎，所以作為父母，我們可以從以下一些方面來注意：

第二，家長以身作則。如果希望孩子不拖拉，那麼家長平時就得雷厲風行；如果希望孩子有禮貌，家長平時就得注意尊老愛幼；如果希望孩子講衛生，那麼家長平時就要及時打掃，垃圾不亂扔。

第三，給予強化。孩子每做好一件事情，家長必須給予強化。比如在孩子表現了一個比較好的習慣之後家長進行語言表揚，物質獎賞，都可以讓孩子的行為得到強化，心情愉悅。這樣會使得孩子更容易建立系統的好習慣

第四，學習方面其實是建立在生活上面的，如果孩子平時習慣比較好，那麼學習習慣一定不會太差。對於課堂學習，課後作業，孩子平時注意力集中，能安靜坐下來，做事不拖拉，能解決很多學習上的問題。

希望可以幫到你。

習慣這個東西，不是一朝一夕就能培養出來的。就連我們自己一天到晚都在說，要養成這個習慣要養成那個習慣，習慣是一點一點地，慢慢地成為一個好的習慣。

我家大寶的一些習慣還是比較可以的。甚至有些好的習慣我還在偷偷向她看齊呢。有了姐姐的帶頭，二寶也很自然地走在這個習慣地軌道上，讓我這個當媽的很省心。

像生活方面的話，肯定是要求孩子早睡早起，有個規律的作息時間。從小讓孩子做一些力所能及的事情，做得不好也不要批評，要多鼓勵孩子自己動手，還要適時的表揚，如果可以的話，就多騰一點時間與孩子一起相處。

學習方面的話，也是建議培養孩子自主學習的能力。課堂上要認真聽講，多回答老師提出的問題，答錯了也沒關係。家庭作業也要認真對待，孩子在認真學習的時候，家長也不要在一旁指手劃腳，要求這要求那的，儘量給孩子提供一個安靜的環境。

我自己有兩個小孩，一個三歲女兒，一個在肚子裡6個月的男孩，我也經常和我愛人討論這個命題，如何培養孩子好的生活學習習慣：我覺得要培養孩子好的習慣，首先要培養孩子好的性格，樂觀、堅毅、勇敢等，所以，我們夫妻幾本沒有和我家女兒分別兩天以上的情況，時刻都言傳身教，在細微之處見精神，父母要做孩子的榜樣，有了好的性格，那麼就要約束孩子的一些行為習慣，培養孩子好的習慣，如主動學習的能力、有計劃的習慣等等；目前還在探索中，只能很淺很淺的談談自己的想法