根據寶寶月齡不同可分為三種拍嗝方式（如下圖所示）：注意事項：

1.注意拍嗝的時間，避免剛剛吃完就拍嗝。

2.注意拍嗝的力道適中，切勿用力過猛對寶寶造成傷害。

新手媽媽時期，我女兒月子裡，吐了好幾次奶，有好幾次都是用噴的，好多好多，真的嚇到我了，好多拍嗝的方法，用了有時也不管用，不然就是要拍很久。

後來在我女兒兩個多月的時候，我的一個朋友告訴我網上有個臺灣的馬護士快速拍嗝法，我去搜了一下影片，看完後，當天就試用了，非常有效，真的很快打出了大嗝。

方法:讓寶寶坐在腿上，一手拖著後腦勺，另一隻手扶著寶寶下巴，用你手腕的力量，輕輕的轉動寶寶身體，直到嗝排除。一般10秒左右嗝必出，非常有用。

方法不對的拍不出嗝來要放棄嘗試。

不要擔心會對寶寶造成任何傷害，我家寶寶現在兩歲多點，非常活潑健康。

如果寶寶排斥這種方法，不要勉強。

先看下網上對於寶寶“打嗝”的定義：“寶寶與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層被稱為“膈肌”很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔開來，起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。當寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然收縮，引起迅速吸氣併發出嗝的一聲，當有節律地發出此種聲音時，就是所謂的打嗝了。因此爸爸媽媽應及時幫寶寶拍打嗝，把氣體排出。只要減少了胃裡的壓力，自然就能夠減輕吐奶、溢奶的情況和次數。”

新媽媽會發現寶寶很容易打嗝，如果先前不瞭解會以為寶寶有什麼不舒服，其實這是一種正常現象，新生寶寶都是這樣的，所以媽媽們不必緊張。小寶寶之所以很容易打嗝，是因為新生兒的胃部，從正面看是橫躺著的，呈不穩定狀態，同時賁門部位（胃部入口）還比較松。也就是說，大人吃飯時，當食物進入胃部後，賁門會透過收縮來防止食物逆流回食管；但由於新生兒的胃賁門部位還不能很好地進行收縮，從而導致進入胃部的奶汁可以比較容易地流回食管，而引起打嗝。

如果吃奶後不拍嗝，胃裡的氣體拍不出去，很容易造成寶寶肚子痛；如果餵奶後直接讓寶寶躺下睡覺，也很容易發生溢奶的情況，要是沒及時發現溢位的奶堵塞了鼻孔，那將是非常危險的。所以新生寶寶6個月之前一定要拍嗝。那拍嗝的正確姿勢是什麼呢？主要有三種方式：

1、直立式：儘量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕釦著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。為了方便寶寶呼吸，當寶寶面朝自己的時候，要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻。

2、端坐式：如果覺得直立式比較辛苦，可以考慮端坐式，媽媽可以坐著，讓寶寶朝著自己坐在大腿上，媽媽一隻手託著寶寶的頭，另一隻手輕拍寶寶的上背部。為寶寶準備好小毛巾，防止吐奶。如果寶寶在拍打幾次之後都沒打嗝，應考慮先撫摸再拍打。

3、側趴式：媽媽坐好雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一隻手扶住寶寶下半身，另一隻手輕拍寶寶上背部即可。這個姿勢比較適合較小的寶寶，為了防止寶寶滑落，要適當用力把寶寶身體固定在媽媽腿上。

另外要注意拍嗝的時候手掌成空心狀，五根手指頭併攏靠緊，手心彎曲成接水狀。不能是手掌平著拍，那樣拍下去會很疼，也有可能傷害到寶寶。再者要從下往上拍，慢慢的促進氣體排出。剛開始的時候我們可能掌握不好，拍不出嗝，沒關係多拍幾次，每次拍的時間稍微長點就會了。有時候我們拍了可是幾分鐘寶寶還是沒有打嗝，那也不要一直拍了，讓寶寶豎著趴肩膀上半個小時左右，也能預防溢奶。

剛開始帶寶寶的時候我也是頭大，先是拍嗝、接著又腸絞痛。寶寶成長的過程就是一個打怪的過程，要度過一個又一個難關。而同時也是媽媽們學習成長的過程，我們就是寶寶的守護者。願每個寶寶都能健康快樂的成長。

好多小寶寶都會有溢奶現象，所以在餵奶的過程中或者餵奶結束後可以給寶寶拍嗝，有助於防止溢奶。

1、抱起寶寶，把寶寶的身體緊貼在媽媽的胸前，頭靠在媽媽的肩膀上。一手扶著寶寶的頭和背部，另一手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打。

2、媽媽先坐下，讓寶寶側面靠著媽媽的胸口，坐在媽媽的大腿上，那一塊口水巾墊在寶寶的下巴，另一手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打。

3、媽媽先坐下，讓寶寶趴在媽媽的大腿上，頭部墊在媽媽的一條腿上，保持頭部高於胸部的位置，用空心掌在寶寶背部畫圈按摩。

（圖片來自芸芸育兒經）

需要注意的是：拍嗝是為了讓寶寶身體裡面的氣體和奶水分開，讓氣體上升後以打嗝的方式釋放出來，所以拍嗝的手法力度要很輕柔，否則太用力會把氣體和奶水一起拍出來。

如果10分鐘左右還沒有拍出嗝來，就不要繼續拍嗝了，因為有時是吃奶拍不出嗝很正常，只要寶寶吃奶的姿勢是正確的就行了。

首先要提醒大家注意區分生理性溢奶和病理性吐奶。

溢奶是在孩子不哭、不鬧、沒有痛苦的情況下，奶水直接從嘴裡溢位來的情況，這是一種很正常、很常見的生理現象，因此不必過於緊張。但是如果孩子出現精神狀態不好、食慾下降、噴射狀吐奶（奶像噴泉一樣吐出來），或者嘔吐物有黃色、綠色等異常情況，則表明這很可能是病理性吐奶，家長需要及時帶寶寶就醫。

如果孩子是生理性溢奶，家長可以採用這種方式減少溢奶的發生：當寶寶吃完奶後，家長靠在椅背上，向後仰坐45°，同時讓寶寶順勢豎直趴在家長的肩膀上，並讓他的頭面高過家長的肩膀。這樣的姿勢持續一會兒過後，不用拍，寶寶也會打出嗝來。等他打出幾個奶嗝後，再讓他躺下。

如何正確幫寶寶拍嗝，以防吐奶呢？

因為小寶寶的胃呈水平狀，寶寶吃奶時很容易吸入大量的空氣，導致寶寶發生吐奶。所以在寶寶喝奶後，需幫寶寶拍嗝把吸進去的空氣讓寶寶嗝出來，可以預防寶寶吐奶。

首先，寶寶吃奶過程中可以暫停一會，幫寶寶拍嗝，讓他把吸進去的空氣嗝出來。

其次，寶寶吃飽奶後，把寶寶輕輕豎抱起來，輕輕地幫寶寶推天椎骨300次，再幫寶寶拍後背胃的位置。堅持一段時間後，會發現寶寶吐奶的現象變好。

最後，拍嗝的方法有很多，如趴著拍嗝法、坐著拍嗝法、豎抱拍嗝法，選擇適合寶寶拍嗝手法。

注意事項：

1.注意拍嗝的時間，避免剛剛吃完就拍嗝。

2.注意拍嗝的力道適中，切勿用力過猛對寶寶造成傷害。

一般選擇在吃奶後，抱起寶寶，讓寶寶趴在大人肩膀上，拍背時手要輕度彎曲，讓掌心呈空心狀，拍背時，從寶寶後背中部向上拍，要有一定力度，拍時有震動感，連續拍數分鐘，可促進寶寶打嗝排氣，這樣就是明顯減少吐奶！如果拍背十來分鐘了，仍未打嗝，可將寶寶轉換一下體位，再放回原體位繼續拍背。

一般選擇在吃奶後，豎抱起寶寶，讓寶寶趴在大人肩膀上，屁股要抬高一點，拍背時手要輕度彎曲，讓掌心呈空心狀，拍背時，從寶寶後背中部向上拍，要有一定力度，拍時有震動感，連續拍幾分鐘，可促進寶寶打嗝排氣，這樣就是明顯減少吐奶！或者拍不出嗝的話可以右側臥，這樣也可以交錢吐奶或者嗆奶，基本三個月以後就有所緩解。

寶寶吐奶不能豎抱拍嗝，易嗆奶致吸入性肺炎。應讓寶寶側躺床上，臉側一邊，後背微墊被呈30度角，清除口腔，保持寶寶呼吸通暢。寶寶吐奶通常因吸入較多空氣和寶媽吃刺激性食物。減少空氣吸入，餵奶時讓寶寶嘴包住乳頭，不留空隙，奶出得急，食指中指微夾乳頭控制奶速。若奶粉餵養，泡奶粉不能大力搖晃奶瓶，應來回左右手滾動，奶嘴應適合寶寶月齡。吃奶後讓寶寶微斜趴在媽媽肩膀，頭靠媽媽脖子，臉朝外，空心掌輕拍嗝從下向上，10分鐘以內，不能拍久，拍嗝後放寶側躺20分再平躺就不易吐奶。吐奶不能馬上餵奶要間隔半小時以上。