護膚正確步驟+手法❗️手法不對買再貴的護膚品就是浪費‼️

⭕️正確的護膚步驟：

✔️潔面--精華水--乳--面霜（面膜是在化妝水後眼妝前）

這是最基本的護膚流程，我見過太多都是省略中間三步只塗個水和乳的，還在抱怨自己面板不好，我真的想敲醒你們別懶了，再懶男朋友都是別人家的了！（廢話有點多~~）

1️⃣潔面

潔面不管你用哪種洗面奶，一定要打出泡沫以後再往臉上塗，沒有洗臉儀也沒有洗臉刷的，就用手在臉上轉圈按摩1-2分鐘後再衝掉，不要上臉就立馬沖掉這樣只是洗掉了表面的髒東西。

2️⃣精華水

精華和水合二為一，可以起到事半功倍的效果。精華水除了高度保溼之外，可以用來改善面板的一些問題，比如閉口啊粉刺啊什麼的，最好是按順序來按摩式塗的，這樣能讓面板更好的吸收。

3️⃣乳

乳和麵霜根據膚質來選擇使用，乳液本身含的油脂就稍微多一點，對於油皮來說還算可以，冬天使用可以滿足補水需求，在臉上均勻點開打圈塗抹均勻就可。

4️⃣面霜

面霜適合幹皮，對油皮有點雞肋，使用不要太多，一次一枚硬幣大小就行，也是打圈塗抹就可以。不要塗太厚，面板吸收不了就會悶痘。

愛美是每個女人的天性，誰都希望有一個美麗的容顏，但並不是每個女人都會護膚，護膚不當不僅不能改善肌膚問題，還有可能造成反作用，所以我們想要美就要先學會護膚的正確手法，才能有效的防止肌膚衰老。那麼正確的護膚步驟和手法是什麼呢?

正確的護膚手法：

1、潔面水溫要適度，儘量使用溫水洗臉：其實我們日常中的洗臉水溫很重要，不能用太熱或者太冷的水洗臉，太熱容易損傷肌膚，太冷不能開啟毛孔，徹底清除油汙，所以要使用溫水先溼潤臉部肌膚，讓毛孔充分的張開。

2、潔面乳要充分氣泡沫：很多人都是將手上的潔面乳直接塗到臉上，這樣不能使潔面乳徹底清除臉部油汙，要先把手上的潔面乳打出多的泡沫，然後將泡沫塗在臉上，並在臉上順時針打磨，這樣才能徹底清除臉上油汙，而且順時針打磨不容易使毛孔增大。

3、洗臉後要立即補水：很多人喜歡洗完臉後先涼一會兒，這樣做只會加速肌膚的水分蒸發，所以很多人洗完臉後會感覺肌膚明顯乾燥、緊繃。要在洗完臉後立即給肌膚補水，儘量使用化妝棉沾取足夠多的化妝水輕輕拍在臉上，讓缺水的膚質立刻得到水潤滋養。

4、補水後立即鎖水：通常化妝水或者美容液都是調理角質，促進肌膚水分吸收的功效。這時候要使用面霜或者面部精華將水緊緊鎖住這樣才能夠達到護膚效果。

綜上所述，我們可以看到洗臉很簡單，但也並不像想象中的那麼簡單，就向上述步驟第2點和第3點就有很多的女性將方法使用錯誤，造成痘痘肌、油性肌膚，很多的肌膚其實並不是油性肌膚，是由於過多的缺乏水分而使得肌膚看起來油光滿面，所以肌膚補水很重要，只有護膚的方法正確，才能青春永駐，容顏不老。

很多朋友都想要學習護膚，卻不知道該如何入門！關於護膚的入門，其實沒有那麼難。不少小夥伴現在都分不清楚面膜應該用在哪一步，有沒有必要用精華，乳液和麵霜都要用嗎等等。那麼正確的護膚步驟是怎樣的呢？

基本護膚順序：潔面——化妝水——眼霜（可選）——精華（可選）——乳液/面霜（二選一）——防曬霜（白天使用）

1.清潔面部

取適量潔面乳，在潔淨的手上打起泡沫，以畫圓的方式由下往上按摩臉部，一般不到一分鐘就洗淨。幹皮和敏感肌，適合使用溫和的洗面奶，可以選擇氨基酸類的。健康肌或者油皮，一週可以使用1-2次皂基洗面奶，但是絕對不能長期使用。平時要儘可能用溫和的洗面奶。

2.爽膚水

用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接輕拍在臉上，手法一定要輕，不然會損害面板。油皮適合清爽型化妝水；乾性肌膚、中性肌膚、混合性肌膚適合保溼型化妝水；敏感肌膚適合舒緩鎮靜型化妝水， 能夠舒緩鎮靜肌膚，減少敏感。但有些產品是要求先乳後水，具體以產品的正確使用方式為準。

3.面部精華（可選）

精華分為基礎型和功能型。基礎型精華主要起到補水，控油和調節水油平衡的作用。功能型精華，有美白、抗衰老，抗氧化等。使用哪種精華，可以根據肌膚需求來選擇。隨著年齡的增大,朋友們千萬不要忽略了這一步驟。

4.眼霜（可選）

眼霜的最佳使用時間是在黑眼圈、皺紋產生之前，這樣能夠呵護好眼周面板，防患於未然。建議25歲後用功效性眼霜，25歲前用保溼性眼霜。注意手勢要輕柔，一般輕點十幾下至吸收就可以了，然後把剩餘的眼霜按眼部紋路抹到上眼皮。

5.乳液/面霜

乳液和麵霜屬於同一類產品，都是用來保溼滋潤肌膚的，用一樣就可以了。一般乳液更清爽，面霜厚重些，建議夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

6.防曬霜

防曬霜每天白天都一定要使用，不僅僅是為了防曬黑，還為了抗老。使用防曬霜，不要多揉、多按摩，那樣很容易搓泥，破壞防曬膜，所以拍勻就可以了。瞭解護膚步驟非常關鍵，希望每個人每天都能變得更美麗。