我兒子也是，在外面對朋友都挺好的，一到我這兒就開始沒好脾氣，多說句話就不耐煩。對此我專門找了他聊過，他給我發了很長一段自己的心聲，今天來和老朋友一起分享一下。

在我初入社會的很長一段時間，我渴求每一個人的認同，極度在意外界的眼光，對別人的需求也儘量做到有求必應。這樣雖然很快能被人接納，但長此以往活的越來越累，到最後連表露內心的真實想法，都成了奢侈。

把時間精力都給了外人，自然陪伴家人的時間越來越少，偶爾的與家人見面還把他們的關心當做嘮叨，表現的很不耐煩，有時還會鬧的不歡而散。

後來我們一起反思分析了幾條造成這一錯誤的原因。

首先是我們有時並沒有意識到我們對親人的期望過高。相對親人來說，我們往往對“別人”更有耐心，更不容易發火。

因為我們假設“別人”是不瞭解我們的，要取得“別人”的瞭解和配合是需要充分溝通的。但面對家人，我

其次啊是面對親人的要求和期望，我們感受到的壓力更大。

這是因為我們心裡更在乎他們，我們不希望他們不開心。所以當我們意識到親人期望的時候，我們如果做不到就產生了讓他不開心的風險。

最後是面對親人，我們往往存在放肆性。

家庭中，特別是關係親密的家人之間，是一個相對安全包容的環境。有些時候，我們在外面受了委屈或承受一些壓力，沒有辦法發洩出來，只好到家中進行宣洩。

下面我也總結了一些改善同家人關係的方法

首先對待家人要用心

表達用心的方式先從記下他們的生日和電話號碼開始吧，這項雖然簡單但很多人都沒做到，你的經常問候和節日禮物是最直接讓他們感受到你關心的方式。

其次是懷感恩之心，噓寒問暖

不習慣像家人說感謝本身就是最大的問題，千萬不要把對親人態度差當做理所當然甚至是親密關係的見證和愛的證明。

接著就是相互體貼

對待家人，要懂得換位思考，理解家人的不容易。夫妻間要彼此理解，別總從自身出發做決定，也要考慮對方的感受和想法。

父母不要將自己的想法強加到孩子身上。孩子要理解父母的不容易，不要苛責嫌棄父母。

最後我想說，看一個人的真實人品，就要看他對和自己利益沒有任何影響的人怎麼樣。

回到家中，拋開工作，拋開名譽，拋開利益，此時的他才是最真實的他，這是一個真實自我回歸的時刻，此時他對親人怎樣，他就是怎樣的一個人。

明知道他不會離開，所及肆意傷害？

更何況說是耐心？

因為你知道，無論你怎樣對他，他不會離開。

所以你，肆無忌憚。

一個，願意和你親近，甚至非常在乎你的人，她會容忍你做的很多事情，即使有的事情真的深深的傷害到了他。我們的耐心放在了那裡？

大概就放在了對於陌生人的恭敬，以及對朋友的縱容。而在最親近的人的時候，“尤”似乎就像是對待另一個獨立的自己。可以宣洩掉一些內心的不悅。這樣親近的人，似乎成為了你的一個宣洩口。

你對自己會有耐心麼？這個急功近利的社會，很大程度上，早已經消耗掉了我們的耐心。

我們是父母最親近的人吧？小時候開始學走路，學騎腳踏車...父母那一次不是對我們充滿耐心？ 可現在，如果父母向我們請教如何操作電腦手機，我們卻很難拿出他們曾經的耐心對待他們。

耐心這種東西。需要自身的注意，以及對親近的人更多的愛和包容吧。

你對親密的人傷害更多一些，那是因為不親密的人一般不會對你的壞情緒買單，所以他們才是別人。

一個人有興趣高昂的狀態，有心情低落的時候，也有氣憤難耐的情況，有時候不好的情緒需要發洩，有人會選擇讀書聽歌唱歌消費打拳擊跑步等等方式去發洩。不好的情緒如果得不到適當的發洩就會使人變得暴躁易怒，而往往受影響的就是身邊的人。

身邊有父母，有愛人，有孩子，有朋友同事，也有陌生人。很多人在陌生人的面前還是比較能夠控制住自己的情緒，因為如果你忍不住出言不遜或者出手傷人，你都會收到相應的懲罰，要麼打還要麼罰錢，更甚的也會坐牢。同事朋友面前也會分人去表現自己的內心情感，關係近的多說兩句發發牢騷，但是也會看別人的臉色適可而止，關係一般的即使你心情不好為了社交你還得回以微笑。

而回家後在至親面前，往往人就不需要再戴面具了，首先親人對你的包容和愛本身這種幸福感就可以解壓壞情緒，如果你的壞情緒太多釋放出來，家人們也都是更多的去心疼關心你，而不是責備懲罰你，他們不僅會接受你的壞情緒，還會用滿滿的愛回報你！這就是家人，有福氣一起享，有難過一起扛！

著名丹麥哲學家、存在主義創立者、黑色幽默教父的齊克果大師曾在他的日記上說過：「愈在意別人感受的人，愈不尊重至親的人。」為什麼對著越親密的人越缺少耐心？

你可以試幻想、試觀察，愈是不尊重親密的人，他們愈是在意別人的感受。人與人之間的複雜心理，內心不敏銳的人其實很難理解，很多人會害怕把人想得太複雜，但事實證明，不是人們把人的意識想得太複雜，而是人類根本就是複雜的生物。從簡單的精神分析角度來看，為什麼對著越親密的人就越缺少耐心？是因為那些在意別人看法的人，同時也是普遍大眾上的人，他們都很在意別人對他自己的看法，正如法國哲學家沙特先生所言：

別人是地獄

這不無道理，正因為他在意別人對他的看法，所以對著陌生人，或不瞭解他們的人時，都會非常小心謹慎，當然也會特別有耐心，但當對著親密的人時，反正他們都已經十分了解自己了，在心理層面上，好自然會處於鬆懈狀態，也就不必小心謹慎或有耐心了。我這麼一解釋，人們可能會想：

＂人的心理豈會如此累贅？我為什麼不知道自己有這種想法？＂總結

沒錯，你不知道你自己有某種想法或行為是因為那是來於你的潛意識，一切防禦機制，一切自欺自騙的想法，都未必能被當事人所發現，所以作為一個人，尤其一個出色的人，首先要去研究自己的心理，再去了解人，這才是最洽當的。正如佛洛依德的名言：

＂每位精神分析學家的第一個研究物件都是自己＂