夏天就要到了

小仙女們又開始處於曬黑的焦慮之中

眼看著捂了一個冬天的

象牙白轉眼就要變成煤炭黑了

慌慌忙忙又開始在微博、貼吧搜尋“夏季防曬攻略”

畢竟一白遮百醜……

代購們忙著熱銷各種防曬霜，

美妝博主開始各種測評，

而我們這些小仙女則穿梭在種草拔草之間

早在幾年前，我們還以擁有小麥般的健康膚色為榮

這幾年

又颳起了牛奶肌的熱潮，紛紛加入美白的大隊伍

你們可能忘了當年讓你們尖叫的天樂哥……

轉眼又迷上了唇紅齒白的李東旭

紛紛誇讚歐巴好白啊！

看多了明星的合影，

我們越來越知道擁有一個雪白珍珠肌的重要性

站在一個比你白的對手面前

無論你的眼線多流暢

眉毛多自然

瞬間都會被秒成渣！！！

NO1.防曬的重要性

有很多小仙女努力防曬的目的就是防止面板變黑，但其實，防曬做不到位會引起很多問題

長斑：長斑和變黑是一回事，都是表皮層的黑色素母細胞分泌黑色素導致的，而紫外線是黑色素生成的最直接原因；

加速衰老 肌膚鬆弛：紫外線中的UVA俗稱“曬黑段”，能使面板曬黑、產生斑點，更能穿透表皮層深入直達面板真皮層，破壞膠原蛋白及彈力蛋白，加速蛋白流失，產生皺紋，使面板老化；

面板過敏：紫外線過敏是日光作用於人體所引起的異常光變態性反應，當面板受到日光照射後，在暴露的部位如面、頸、手背等處發生皮疹；

毛孔粗大：紫外線會使肌膚的免疫力下降，造成面板表面的皮脂氧化，肌膚會漸漸失去彈性，毛孔也會隨之變得粗大、老化

一年四季不防曬，你比閨蜜老得快！

塑膠姐妹情分分鐘瓦解

NO2.如何防曬

防曬的方法有很多，不僅僅是塗防曬霜，我們還應該由內到外、面面俱到

1.注重物理防曬：

充分利用太陽傘、帽子、太陽鏡，防曬衣等最大程度地利用外物進行防曬，不僅可以為你遮擋紫外線，還是你凹造型的利器

2.多吃防曬食物：

同時，也要控制對於一些感光食物的攝入，如：檸檬、田螺、油菜、菠菜、韭菜等。

這些食物裡都含有感光類物質，大量食用後，經持續照射Sunny就會形成黑斑

3.重視化學防曬：

選擇合適的防曬霜，這是女生使用最多的防曬辦法

關於防曬霜

Lesson one SPF和PA數值

SPF值：代表防止UVB（戶外紫外線）傷害的數值，一般黃種人面板平均能抵擋Sunny15分鐘延緩曬黑，如果你使用SPF15的防曬霜，就有約15*15=225分鐘的延緩時間

PA值：代表防止UVA（長波黑斑效應紫外線） 程度的指標，分為三級，分別是PA+、PA++、PA+++。PA＋表示延緩曬傷時間約4小時，PA＋＋延緩曬傷時間大約８小時，PA+++延緩曬傷時間在8小時以上

Lesson tow 正確選擇防曬霜

要知道，並不是一支防曬霜走天下，在不同的地點我們要學會選擇不同防曬係數的產品

防曬霜也分為物理防曬和化學防曬

物理防曬:

防曬產品在肌膚表面形成一層反光板，將紫外線反射出去

優點：對肌膚刺激小，不會形成傷害

缺點：質地偏油，上臉感覺厚重，不適合油皮的小可愛使用

化學防曬：

防曬產品中的化學物質將紫外線分解吸收

優點：上臉比較清爽，防曬效果好

缺點：容易在肌膚內留下分解殘餘物，堵塞毛孔，一定要做好清潔工作

Lesson three 正確塗抹防曬霜

1. 使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚,基礎護理完全做完以後，再開始塗抹

2. 防曬霜要在出門前20分鐘左右塗抹上

3. 防曬霜一定要塗抹均勻且量夠，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位

4. 使用了防曬霜需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上，引起肌膚粗糙等各種問題

要想美到老，防曬怎麼能少？

一白遮百醜，一黑毀所有。

夏天馬上就到了，對於亞洲女性來說，防曬是頭等大事。娛樂圈裡那些常年待在劇組的明星們，是用什麼來防曬的呢？

有一把神秘的小黑傘，出現在了很多明星的身邊，可以說集萬千寵愛於一身。

陳偉霆在烈日下拍戲，休息的時候就用這把小黑傘遮蔭乘涼。

《歡樂頌2》裡的王子文永遠白嫩曬不黑的秘密，也在於這把小黑傘。

佟麗婭也是這把小黑傘的忠實粉絲，去哪兒都帶在身邊。

迪麗熱巴撐著蕉下小黑傘，不怕曬黑，人比花嬌。

楊冪出門必備的蕉下小黑傘，拿著它無論去哪裡都不會曬黑啦。

這把外面黑漆漆，裡面開了一朵花的小黑傘，就是品牌“焦下”的專業防曬傘。

它帶有專利L.R.C™塗層，可以有效阻隔UVA紫外線，同時還能降低體感溫度，只要開啟它，就有一種“在芭蕉樹下乘涼”的清涼感。

雙層小黑傘，夏天曬不黑就靠它

這把紅遍了娛樂圈的焦下小黑傘，為什麼能讓你曬不黑？

因為它——有兩層高密度碰擊布製作而成的傘布。

Tips：高密度碰擊布是高檔雨傘的常用布料，呈啞光，顯色度高，並自帶阻光效能。

外層傘面：阻隔99%紫外線

外面一層漆黑的傘布，傘布內側有L.R.C™2.0防曬塗層，這是蕉下品牌自主研發的專利。

L.R.C™2.0防曬塗層經過染色、定型、防水處理、高溫壓光處理等七道工序，均勻而細膩地附著於傘面上。

它可以有效阻隔99%的紫外線，讓這把小黑傘的防曬能力達到了UPF50＋。

為什麼塗層在內側？

因為這樣就可以避免雨水對這個防曬塗層造成傷害。

內層傘面：擋住剩餘1%的紫外線

裡面帶有花朵印花的傘面，使用了熱轉印的印花工藝。花朵圖案色彩鮮豔、層次豐富、效果生動又逼真。在開啟傘的瞬間，會有種“花開了”的驚豔視覺感。

同時，它也是一層反射層，能將從外面一層傘面滲透進來的、剩餘的1%紫外線消耗掉。

開啟傘的瞬間，清涼感穿透全身

在烈日下開啟蕉下傘的瞬間，會有一種“在芭蕉樹下乘涼”的清涼感。

這是因為它的雙層傘布可以吸收熱量，並將熱量消散在傘外，起到隔熱的作用。

品質追求，手工縫製

焦下小黑傘大部分的組裝，都是手工製作完成的。

一針一線，縫製、打結、紮緊，每一把小黑傘，都是科技和手工藝的完美結合。

功能性滿分的同時，小黑傘還有多個精緻的花色可以選擇，淺妃色、黛紫色、藍色、墨黑、胭脂紅，顏值同樣滿分！

夏天到了，Sunny一天比一天囂張。

每次出門前，都要全副武裝：

防曬霜 √

遮陽傘 √

太陽鏡 √

可是，即使三重防護加身，每天照鏡子時，還是發現面板變差了。

做了這麼多防禦措施，也沒能戰勝Sunny……不少人都很困惑到底是防曬霜沒作用，還是Sunny的殺傷力太強？眼前這個漫長夏天，究竟怎麼才能美美度過？

我們為什麼需要防曬

相對於白種人來說，黃種人更容易被曬黑，這主要是由基因決定的。

面板在受到紫外線照射後，會產生黑色素，作為一種防禦，抵抗紫外線對面板造成的不良影響。

因此，容易被曬黑的人，更不容易被曬傷，也不容易得與日照有關的面板疾病和腫瘤。

在這個高溫的季節裡，最恐怖的事情大概就是白天出門了吧！然而比白天出門更恐怖的事情，是你出了門還不塗防曬！

防曬霜的兩大類別

市面上的防曬霜花樣百出，各種品牌和防曬係數讓人挑花了眼。其實，事情沒那麼複雜。所有的防曬霜，都可以簡單粗暴地分為兩大類。

物理防曬霜

成分：主要為二氧化鈦和氧化鋅，它們可以在面板上形成保護膜，使紫外線無法穿透面板表面。生效時間：物理防曬霜呈白色、糊狀，塗後馬上生效，對面板的刺激性小。但它潤色效果不自然、不滋潤、不適合做全身防曬，且必須使用卸妝產品幫助卸除乾淨。

化學防曬霜

成分：如對氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等，可吸收紫外線，使其轉化為其他能量來防曬。生效時間：塗化學防曬霜半小時後再出門，才能起到防曬的效果。

防曬有套正確姿勢

防曬霜塗厚一點

保證防曬霜的有效防曬效果

首先是要塗足夠的量。

面部臉頰兩側和前額各塗抹一枚一元硬幣大小的防曬霜，且不能忽略耳朵和脖子前後。肩部若裸露在外，應左右兩肩各塗一枚一元硬幣大小防曬霜。四肢塗抹防曬霜時，每條手臂或腿均塗抹兩枚一元硬幣大小防曬霜。背部推薦使用略大於兩枚一元硬幣面積的防曬霜。後背最容易曬傷，也是男性黑色素瘤多發部位，最需要防曬。

夏季紫外線能量高，防曬霜的防護時間更短，長時間外出應增加補塗防曬霜的次數。

防曬塗了還要補

很多人都知道夏天要塗防曬，但實際操作中，能完全做對的人卻不多。

最常見的錯誤是：塗了防曬，但塗不夠防曬。

平常穿著衣服、打著遮陽傘時，給面部塗抹的防曬霜大概需要一個硬幣大小。而在海邊日光浴時，防曬就得塗得更多一些。全身薄薄地搽滿一層防曬霜，用量要達到 30 g 左右。

此外，早上塗一次防曬，是管不了一整天的。

正確的塗抹頻次是：出門前半小時塗好；在戶外每 2～3 小時重複塗抹一次；游泳、毛巾擦拭、大量出汗後也補塗一次。

這樣足量足次地塗抹防曬，才能在炎炎烈日下保護好面板。

曬後要及時修護

面板輕度曬傷後不要慌，除了及時到醫院就診，我們還可以自己做一些小措施來修護面板——平時在冰箱裡放幾瓶礦泉水。日曬後，用噴霧器或乾淨的化妝棉將涼涼的礦泉水噴灑在臉部，給面板降溫；

及時使用一些安全的，有保溼作用的護膚產品（如含有神經醯胺和甘油的產品）；

炎症期間儘量少用洗面奶。可以只用清水洗臉（水溫不能過高）。

防曬有要點

想要對抗酷夏的紫外線

除了塗好防曬霜

也必須注意以下要點

1、有必要遮擋面板

即使塗抹過防曬霜，遮陽傘、寬簷帽、防曬衣等遮蓋措施也很有必要。

遮陽傘選織紗密度高、內側有深色防曬塗層的；可將傘置於Sunny下一段時間後，用手摸傘面內側的溫度。選擇一頂寬邊的遮陽帽，能同時防紫外線直射面部和眼睛。選購防曬衣看標籤，當UPF值大於30，並且UVA值的透過率小於5%時，才能被稱為防紫外線產品。

2、外出時間有講究

夏季一天當中，10時~16時是紫外線最強的時段，儘量避免在此時段外出。

3、特殊人群防曬有講究

雖然防曬霜分為物理和化學兩大類，但市面上大多是物理防曬霜和化學防曬霜的組合。

如無特殊需要，盛夏通常推薦選擇防曬倍數較高的防曬霜，比如防曬指數為SPF30+等產品。面板敏感者、老人和孕婦最好選物理防曬霜。孩子面板嬌嫩，最好用兒童專用防曬霜。游泳、潛水或出汗較多時選擇防水型防曬霜。

4、防曬霜需要補塗

除非外出時間很短，不然防曬霜只塗一次是不夠的。

化學防曬霜每2~3小時要補塗一遍；物理防曬霜每3~4小時補塗一遍。

5、室內也要防曬

紫外線能穿透玻璃照射，因此如果長時間呆在室內窗戶邊，也要注意塗抹防曬霜或遮擋面板。