個人覺得清潔面膜偶爾用一下就好了

平時都有做清潔工作

敷補水面膜，肌膚要有足夠的水分才能提亮美白

這裡拿用過的一款介紹：

斯維詩清潔面膜，它有多種型別（小黃泥，小粉泥，小綠泥等功效不盡相同，可根據自己面板情況選擇適合自己的。）

例斯維詩swisse蜂蜜清潔面膜（小灰泥）（比較適合油性，毛孔堵塞，痘痘肌。）

這款面膜含有木炭和高嶺土可以吸附面板中的汙物，還有蜂蜜，海藻等舒緩成分。質地是比較稀的泥狀，它有深層清潔毛孔垃圾，幫助面板控油排毒功效。薄薄的塗抹一層在臉上即覆蓋自己膚色即可，乾的挺快的，後面會有拔乾的感覺，等個10來分鐘這樣洗掉即可，在面膜變乾的過程中會很明顯的看到油脂被吸附起來了，所以說去油效果是挺好的，黑頭的話不明顯，洗掉後會感覺面板清爽透淨，沒有那麼容易出油。

平時做好清潔與基礎護理的話，是用不上清潔面膜的。不過清潔面膜用來臨時處理一些面板問題，還是有立竿見影的效果，但不可貪杯。

斯維詩（Swisse）的清潔面膜，屬於比較溫和的一款清潔面膜，適合任何膚質。

在臉上塗抹開後，其幹得速度很快，所以不能敷久了，否則會導致面板過幹。效果算是比較明顯的，油脂汙垢的清潔不必多說，就連淺層的一些黑頭也能清潔掉。

不過清潔面膜的“深層”概念也純屬營銷而已，清潔面膜只能通過“軟化角質 + 撕拉吸附”的方式做到一定清潔。

其帶來的負面效果是，過度去脂以及軟化角質，容易導致面板偏幹、偏敏感，所以不能常用。

所以，偶爾用用還行。