人生低谷，誰也無法避免。今天看似風光無限的成功人士，在他們沒發達的時候，依然不可避免的遭遇人生的困境和低谷。所以，想要走出低谷，首先要擺正心態，明白低谷是不可避免的，誰都可能遇到。

其次，遇到低谷時，拼命的抗爭如果無法改變現狀，那不如就隨緣等待。時運不濟時，力求生活穩定就是成功。所謂隱忍等待以待將來機緣成熟。一個人的命運是一段一段的，有高潮，有低谷。不會一直高潮，也不可能一直低谷。所以，辯證的看待目前的遭遇，化被動為主動，化逆境為坦途。

其實，說實話，順境容易讓你迷失，逆境卻能讓你清醒。看清楚自己及周圍的人。我覺得低谷也未必是壞事，他只是讓你在這裡短暫停留一下，積蓄力量，為將來的奮起，打下堅實的基礎。就像鑄劍，不經過蒙火的淬鍊，是無法無堅不摧的！

所以，遭遇逆境和低谷時，轉變心態。同時繼續努力不放棄。全當是上天給你的考驗，透過考驗，未來還會有一片更廣闊的天地任你馳騁！

人生在世都不容易！我當年也曾遭遇過一連串的打擊，心灰意冷。有一次無意中參加我們當地義工組織的公益活動，去當地孤兒院照顧孤兒。到那後，當看到孤兒院那些可憐的被父母遺棄的孤殘兒童，心中無限感慨。這些孩子都有殘疾和各種嚴重的先天性疾病，他們不僅身患重病要承受身體上的痛苦，還要承受感情上的被至親父母遺棄。他們何辜？要這麼小就承受身心的痛苦。跟他們比一比，我覺得，我個人這些小小的不順和坎坷，真的就不算什麼了。

最後，祝福所有正在遭遇人生低谷的人，轉變心態，迎難而上，百折不撓。相信在堅持、耐心和努力的共同作用下，逆境和低谷給你的或者是更大的收穫！！

在自己的人生低谷是怎樣挺過來的？來吧，分享你的故事。

在我很多年前就做著發財的夢，準備買輛農用運輸車搞運輸，透過一段時間得籌錢，終於借到了2萬塊錢。當時的農用車也就是兩萬來塊錢，帶著現金直接到廠裡去買車。一開始生意還順利，但好景不長，很快就面臨還錢的窮境，錢全部都是錯來的，張三叫還錢，李四也要叫還錢，沒辦法到處去借高利貸，當時只想能擋一時擋一時，沒考慮後果，就這樣舊債沒有還清又添新債。高利貸每月必須把利息還上，利息不上就是利上加利，我越陷越深徹底逼到了懸崖邊上，只能把車子賤價低價賣掉，能賠多少賠多少。此時沒了車子，債錢比買車時多了很多，腦子裡一片空白，沒了方向和目標，只有債主隨時隨地跟著自己，為了親人和朋友。

我也到了崩潰的邊緣，實在承受不了！在一個夜深人靜的晚上，帶著妻子和孩子，踏上了逃難的流浪之路，逃到了一個沒有債主知道的地方。出門時沒有帶任何東西，包括換洗衣服都沒有帶。租了間小房子，沒有租金就和房東家商量，找事情做了給他房租。安頓好了，馬上就去找事情做。不管什麼事只要有錢就做，你不管錢多少。

我是逃難出來的，不是正常出門打工，那種難難於上晴天啊。孩子又到上學讀書的年齡了，到處求人找學校讀書，有學校肯收留，還得交議價費。當時每個學生每個學期是幾百元，自己身上沒有半文錢都得去借，負擔越來越重兩個孩子在讀書，生活開支全靠打零工來維持。

天無絕人之路，突然有一天，一個親戚來找我，他剛從外省回來，他專門做鋁合金門窗，我詳細瞭解了情況，已和他商量一起幹，他馬上就同意了。我在幹活的時候特別賣力，不管輕重，總是搶著幹，一天總是覺得有使不完的勁，透過一段時間的努力，基本生活已經解決了。慢慢的路子越走越寬，認識了多家門窗公司，從公司裡批次的承包門窗工程，打心底裡很珍惜現在的一切，做事特別認真，得到多家公司的肯定，每年都有做不完的工程合計，透過自己的勤奮努力，終於在城裡有了自己的房子車子。

我目前正在經歷人生低谷期，外債，三角債，人情債，讓我每天都累的喘不過來氣，上有老下有小，每天面對催款的電話手機都不敢看，有時候就覺得只有到了晚上才算活著，因為晚上一切都安靜了，但是面對這些壓力總得去想辦法解決，活著就是希望，活著就要解決問題，雖然現在還在苦苦的掙扎，但是總有上岸的那一天，欠下的一切都是我的動力，還有好多事沒有完成，還想說，等還完這一切的債，我就獨自一人去一個地方，醉一次，哭一場，把這些年壓抑在心底的酸楚統統釋放出來，然後整理好心情，勇敢開心的面對餘生。

人生的路起起落落，難免失意，要緊的是我們在困境的時候，能夠走出來就是很大的勇氣了。

那一年，因為拆遷，我們一家賴以生存的的小生意也結束了，老公幾個月都在找店面，但是總是不合適。沒辦法，只有找了更偏遠的地方先租房住著。那是我大的寶寶5歲，小的只有8個月 ，因為沒有了生活來源，過日子很緊巴，不敢出門 ，不敢購物。每天都過著苦逼的日子。

這樣的日子折磨的真的是人心呀，一家人沒有生活來源 ，又不敢接同學和朋友的電話 ， 可憐的自卑心在作崇，記得有一次，我帶著孩子們在一小區玩裡面，竟然看到我同學也牽著她的孩子走過來了，我沒有勇氣上前說話。因為什麼呢，自卑亦或是落差，那種感覺很糟。

一年後 ，我們一家遠離故鄉，來到成都，又一次開啟了創業模式 ，終於走出了困境。

“不是你不優秀，而是你太不懂事了。知道不？”處長指著小胡鼻樑肆意。

小胡勤奮工作幾年，鞍前馬後地維護處長，沒想到處長這麼評價他。

去年才來的小石，工作熱情鬆懈，遲到早退是家常便飯，他眼裡沒把這份工作看重，常不肖地說是爸媽逼的，不然早撂攤、拍屁股走人了。這次減員增效的名單，卻保留了下來。

學歷一樣，工作能力和經驗小胡自信心滿滿，但人生路就此拐彎，下基層。

小胡走出辦公室，強哽酸楚，一氣跑到僻靜的樹蔭下，抓了幾把淚，一拳砸樹幹，樹冠隱藏的鳥，驚恐四散。

小胡耿耿於懷，耳邊還響著處長的話，對他幾年工作能力的總結。

電話裡的異常聲音，愛人疑慮，忐忑趕來。她推開門，桌上吃剩的泡麵，是小胡平時討厭食品，再累和忙，都要炒份菜伴飯。自暴自棄的泡麵，小胡遇到危難。她希望的男人不是這樣輕易坍塌。她奔到床前，猛力揭開被子。

小胡矇頭睡，沒睡著，心煩意亂的不得安寧。被子揭開，強光晃得雙眼迷糊。愛人從天而降，他驚恐跳起。

“男人，還掛了淚。”愛人說。

小胡很喜歡愛人，工作這幾年的快樂都是她提供，沒她，日子會愈加晦暗。雙方父母也認可了，計劃著年終辦喜事。

他到衛生間洗臉，毛巾使勁搓淚痕，尷尬走出。愛人那麼美，他又燃起生活的希望。

“下基層也好，我給你買輛車，每天還是這房子裡見面。”愛人聽了小胡的委屈，慨然。

愛人廚房裡弄好小胡愛吃的菜，又外賣了瓶葡萄酒，燈光調得溫柔又夢幻。

他們迎面碰杯，含情脈脈，無語勝萬言。爾後相擁，這是他們倆人的世界，任何寵辱得失都無法侵入他們堅若磐石、情深似海的天地。

小胡上下班，開著愛人買的轎車，早出晚歸。

傍晚，愛人一桌簡樸噴香的飯菜，殷勤等候他的迴歸。

婚禮如期舉辦。妻子是他不竭動力，他工作積極肯幹，能力卓著，提升為部門經理。

原先的處長，違反規定，降職為普通員工。領導又把他提上來頂替處長。

他當晚把這訊息告訴妻子，妻子揪著他耳朵，撒嬌：“你要感謝我”

小胡不住點頭，低谷失意時，妻子沒放棄他，堅定地支援鼓勵，還有那輛落伍的小轎車，還有妻子深情烹調的飯菜……

塵封很久，算是故事了。

與人合夥開了個小公司，開始經營的很紅火，賺了一部分錢。那時，有個談了三年的女友，感覺時機差不多了，就把房子裝修了一下，準備結婚的事情。

就在那段時間，承包的專案卻發生了意外，造成了傷殘事故。更意外的是，合夥人夥同財務，把所有的週轉資金拿走跑了！

為了收尾，我把房子賣了。與女友租了個房子，打算先找個工作，結婚的事情再說。就這樣低不成高不就的過了半年多，也沒賺到錢，大部分花費全靠女友支撐。

感覺這樣下去也不是辦法，就與女友商量了一下，獨自一人去外地找找機會。都說現實很骨感，在外地飄了小半年，勉強能養活自己。

心裡一直覺得這不是自己想要的生活，打算回去繼續創業。打了個電話，跟女友說了一下打算，女友只給了一個意見：慎重考慮。

這個電話，也讓我發現了女友的問題。接電話的瞬間，我聽到了男人的聲音。我瞞著她，偷偷的回去了一趟，發現我的懷疑是正確的，她已經有了情人。

我沒有露面，直接回去了。之後的幾天裡，我認真的想了想，覺得就我自己的情況，也沒什麼該恨的，我本有虧欠。很平靜的給她打了個電話，提出了分手。她似乎也不意外，很平淡的接受。

自己小醉了一場，到這個時候，我發現自己，除了還擁有生命，其它的一無所有。什麼感情、事業、理想都是非常遙遠的東西，跟我沒有任何的關係。沒有值得擁有的，也沒有什麼可失去的。或許，找個地方安安靜靜的呆一輩子就挺好。

我決定放下所有的東西，也不在意賺多少錢，有地方住，能吃飽就行，只想用工作來打發時間。

一次偶然的機會，我發現有所民營學校招聘校醫，管吃管住，恰好我有從業經歷和資格證，很順利的入職了。

為了過的充實點，所有精力都投入了工作。因為無慾無求，也無所謂計較得失，該乾的不該乾的，就當打發時間了。

半年後，我升職為校務主任；第二年年初，我升職為分校校長；到第五年，我已經是四所分校的總校長。這期間，我結識了現在的老婆。

人生際遇，如夢如幻，得與失，冥冥之中，自有因緣！

謝謝悟空邀答。人屬於群居類動物，與其他動物所不同的是具有超強的思想意識和控制能力。人的出生家庭是不可選擇的，有人出生在貴族家庭，有人出生在貧苦家庭，無論出生在達官貴族還是普通百姓家庭，都要經歷人生的成長期。成熟期和衰退期，這是自然規律，也就註定你一生有高峰必有低谷。孟子曰：“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”既是我們普通草民也是要經歷酸辛苦辣方得幸福，正所謂：梅花香至苦寒來。

低谷是什麼？人生就像一條波浪線，起伏不定，把老子太極圖展開，我們便知，人生就是“~”，有高峰就有低谷。每個人對低谷的理解不同，可能是事業上的低谷，例如工作總做不好，投資失敗等等，也可能是愛情的低谷，戀人離他遠去。家庭上的低谷，婚姻不幸福，親人的逝去。身心狀況落入低谷，好好的身體體檢一查出了毛病，甚至是不治之症等。人生最大的低谷莫過於是很多不幸恰巧疊加，在同一時間發生。但不管是什麼，只要調整好心態，對未來充滿希望，都是可以戰勝，可以爬出來的。

下面簡述我處在人生低谷時候的故事，我是怎麼挺過來的？供大家分享。人生低谷莫大於身患絕症，被預判生命的結束。我是前幾年下崗在外打工，突然間檢查出癌症，當我開啟手機錄音聽到醫生與愛人的對話：“各項檢查指標指證，他就是惡性腫瘤，屬於中晚期，必須馬上手術，越快越好，做好準備打消一切顧慮吧。保命要緊！”我坐在病床上，手裡拿著的手機，滑到了地上，我身不由己的滾到了地上，愛人把我扶起來，我不知道穿了多長時間的鞋，一聲不發，我拿起手機徑直的走出病房來到樓梯口，下到了門診大廳。擁擠的門診大廳，喧譁的吵鬧聲，我兩耳失聰，像有一道厚厚的玻璃牆把我與擁擠的人群隔絕，我如入無人之境，木訥的走出了大廳，一屁股坐在門診外的花壇上，呆呆地坐了不知有多少時間。看著眼前的天空昏暗，太陽失去了往日的光芒，聽不到絲絲風聲，又如一口諾大的玻璃金鐘罩將我死死的罩住，與這個世界隔絕了。

我愛人使勁搖晃著我，我才回過神來，愛人說：“萬一不是癌症呢，醫生也會有誤診的時候，你已經坐了四個小時了，我們去吃點飯吧。”愛人挽著我的胳膊，不知不覺得來到醫院前的飯店裡，問我：“你想吃什麼？”我無精打采的說：“回家吧。”愛人要了兩個小菜，給我一個燒餅，我本能的接過來，幾口的吃了下去，至於是什麼味道？我的味覺失常了，我低頭一口口的吃著燒餅，那是在用淚水吞嚥著無味的燒餅。

晚上我在靜靜的門診大廳，雙腿裹著膝上型電腦，含著眼淚查證我的病情病因。這時我的腦海裡想，難道艱辛萬苦的活到五十幾歲，就這樣結束了？不能！不能！我不能死！我起身回到病房，愛人說：“你上哪去了，我到處找你？”我說：“放心吧，我想得開，不就是個癌症嗎，人早晚要死的，我不怕，從現在起，我想開了，能治則治，我們下崗快二十年了，沒有錢，還是自己想辦法吧，沒有條件就不治了，隨它去吧。”

我開啟了漫漫就醫路，做過兩次大手術，放療34次，化療五六次，手術故障大出血差點送了命，化療三次下錯藥過敏昏死過去，醫生緊急搶救，被閻王爺一腳踢回來了。

從那以後，我身上帶著三條引流管，回到了家裡，四十多天沒有撤下來，一天天的記錄著流出500多毫升的積液。我吃不進喝不進，死亡在分分秒秒的向我悄悄地走來，愛人因為我的病情受到很大刺激，三個多月沒有睡覺，精神錯亂，身體搖搖欲墜，我叫兒子帶她去了北京治療，我自己封閉自我治療。我住在破產後的礦山家屬區四樓，因破產沒有人供水，我帶著全身的引流袋，拖著被風一吹就倒的虛弱身體，外出來回兩里路程挑水吃。

我在想，自己的病自己知道，醫生不可能為了你的病而專門去研究，再說每個人的病體各有不同，縱觀目前的醫院醫生只是機械式的治病，好壞聽天由命。

我下決心子自己研究治療，我推著腳踏車當柺棍，走五十米休息一會，到六里之外的鎮衛生院，購買器具藥品製劑回來配置，止住了積液。面對醫院高昂的治療費，我是可望不可求啊，我自己上山採集草藥研製配伍，終於控制住我的病情，幾年來檢查一切正常。

終上所述：人的潛能是無限的，只要你調整好心態，走入低谷並不可怕，可怕是你成為懦夫。在人生的旅程轉中，我們要學會笑迎高峰，審視低谷，以中為度，面對高峰與低谷，螺旋上升，蛹動前進，學會捨得，欲棄先得，欲得先失，正確把握自己，走出低谷面對下一次高峰的預期到來。

記住吧朋友！牢牢扼住命運喉嚨永不放棄的人，人之盡己極力，上可與天爭命，下可與人傑較衡。