瀋陽市婦嬰醫院兒保科為您解答。

在我們身邊確實存在大量這樣的寶寶。他們一感冒就會遇上，一流感就會中招，一旦生病就不去幼兒園，而且長達兩三個月之久。而且一旦生病，在治療方案上，他們最終都會選擇輸液。吃藥，或者是打肌肉針已經不好用了。

首先可以明確的一點是，這些寶寶的營養狀況並不是特別樂觀。一些寶寶偏食挑食，吃的食物就集中在幾種，這樣情況的寶寶在五歲之前比較常見，但是經歷過幼兒園生活的寶寶，飲食上一般相對的有一些好轉，但整體體質偏弱，體型偏瘦。

另外可以明確一點的是，這些孩子們的自我免疫系統沒有得到很好的建立。

比如說在發高燒的情況下，一般來講，使用常見的退燒藥泰諾林和美林，是在孩子高燒38.5度以上再進行使用，而且一天之內不許使用超過四次。但是，很多家長看中了這種退燒藥的高效，所以孩子一旦有輕微的高燒，就得用上美林和泰諾林，然後可能會超劑量、多頻次的使用。

這樣，就導致高燒情況下，孩子的免疫系統沒有得到鍛鍊和提高。這些孩子在生病之後對藥物產生依賴，加上著力退燒的時候，並沒有去有效的控制炎症，而輸液則是相對大劑量抗生素的使用，更是加重了對孩子自身免疫力的挑戰和摧殘，所以一旦生病，還是要積極的尊重醫囑，不能貿然做決策。

寶寶一生病，家長都會非常的心疼。生活中，有些寶寶總是會時不時地就生病，這其實跟抵抗力差有一定關係，孩子出現這種情況，主要原因是父母護理不當：

1.寶寶穿得太多

天氣寒冷時，有的家長會給寶寶穿很多的衣物，認為這樣寶寶就不會再冷了。其實父母的這種做法反而會破壞了寶寶的抵抗力，其實，只要家長摸摸孩子的手心與脖子後面就知道孩子冷不冷了，無需將其裹成“粽子”。

2.不許寶寶玩沙子或是泥巴

有的媽媽很潔癖，像沙子、泥巴是絕不對不會給孩子碰的，因為他們認為這些有很多細菌，稍微不注意還會影響孩子健康。家長的這種做法可以理解，但你不知道的是，沙子泥巴對寶寶有很多好處，這些不僅能鍛鍊寶寶手臂靈活性，還能開發寶寶大腦，增強寶寶抵抗力。

3.寶寶生病立馬給他吃藥

只要寶寶咳嗽感冒，有的父母會立即給給他們吃藥。家長不知道的是，寶寶生病感冒一般需要一個星期左右的時間，就算吃藥，也只是緩解，並不能縮短痊癒時間。如果只是普通感冒，寶寶是可以自己痊癒的。胡亂吃藥只會破壞寶寶的抵抗力，導致寶寶抵抗力下降。寶寶身體素質越來越差，自然寶寶也就容易生病。

4.運動量少

運動可以讓身體變得更加健康，也能提高寶寶的抵抗力。但如果寶寶活動量過少，抵抗力也會隨之下降，因此，家長要多讓孩子運動，週末帶孩子去戶外走走，這樣不僅能讓孩子享受到自然風景，也能提高孩子的抵抗力，睡眠食慾也會變好許多。

在平時，家長多讓寶寶做上面幾件事情，飲食均衡，保證寶寶睡眠充足，長久下去，寶寶抵抗力會提高許多。

寶寶多大了呢？如果會走路了，多帶他去戶外活動多運動也是增強抵抗力的一種方法。飲食均衡，蔬菜，水果，蛋肉魚都要均衡攝入。

一般情況下孩子在6個月以前是不怎麼生病的。因為寶寶會從母體中獲得抵抗力。6個月後，這種抵抗力會慢慢減弱，體質不好的寶寶就會出現各種小問題，那麼為什麼有些孩子抵抗力好，而有些寶寶動不動就生病呢？！

我家孩子半歲以前只拉過一次肚子，吃了點思密達就好了。七個月的時候發燒，當時也沒當回事兒，就帶著孩子去附近診所看醫生，因為我們鄰居好幾個這麼大的孩子都在那家診所看病，效果不錯。我孩子吃了那家診所開的四天的藥，依然沒有好。然後就帶著去醫院檢查，醫生說是支原體感染，要住院。當時我們啥都不懂，醫生說住院那就住唄。一下子住了十天，那麼小的娃每天輸液。但還是低燒，當時我婆婆擔心的都哭了。我們要求轉院。於是又去了兒童醫院。在省兒童醫院再次檢查，還是支原體感染。依然輸液，但5天就好了。可是從那之後，孩子老是生病，什麼喉嚨發炎，中耳炎，鼻竇炎……還都要去那家兒童醫院才能看好，下面醫院的醫生說，兒童醫院用的藥好，所以底下的醫院很難看好。過了三歲孩子才漸漸的不往醫院跑了。

我鄰居家的小孩比我家孩子大2個月，人家從小到大都沒怎麼生過病，即使那次秋季腹瀉都幾乎脫水了，都沒看醫生，她奶奶給他煮蘋果吃，說能治秋季腹瀉，再不好就看醫生。孩子硬是扛過來了。（不建議什麼病都靠硬抗，及時去醫院我覺得才是正確的）。

從我們兩家孩子身上總結一下，我覺的，吃母乳的寶寶身體會相對好一些。我家孩子吃奶粉，因為母乳不足。不能動不動就打針吃藥，輸液。但不提倡讓孩子不及時就醫。三個月之前的寶寶可以適當吃點魚肝油。一歲之前的孩子可以每天給孩子做嬰兒操，從四個月開始新增輔食，比如蛋黃，一歲之前不吃鹽巴。帶孩子去空氣相對好的地方曬曬太陽，不去人多的公共場所，比如超市，（我在超市上班，不止一次看到老人和新手媽媽帶著剛滿月的寶Bora超市）。

運動是最好的保健方法。其實孩子也一樣。少吃垃圾食品，多吃正餐，合理飲食，適當運動。體制增強了，免疫力也就越來越好。

寶寶營養跟不上，乳鐵蛋白對人體具有抗菌、抗病毒、改善缺鐵性貧血有著積極作用，被譽為人體健康的“綠色抗生素”。特別適合抵抗力差、小兒體弱反覆感冒者。建議選擇紐西蘭原裝進口的邁康立乳鐵蛋白，乳鐵蛋白純度高達95%。

寶寶抵抗差很多原因:1天生的，母親體質差寶寶也會遺傳到2寶寶是否母乳3食物是否營養4寶媽的帶孩子的習慣，不能忽冷忽熱5感冒就去打針吃藥，激素藥多了影響抵抗力等等！增加抵抗力:1小兒推拿2吃點邁康立乳鐵蛋白

寶寶在出生以後的半年時間裡面，身體裡來自媽媽的保護能力已經變得越來越弱了，基本上寶寶出生半個月以後來自母體的抵抗力就已經沒有了，並且自己的抵抗力逐漸緩慢增長，因此在寶寶6歲之前的這段日子裡面我們把它叫做“生理性免疫功能低下狀態”，在寶寶六歲之前的日子裡面，寶寶的抵抗力很弱，因此有很多情況下都會發生感染性疾病。但是這樣的日子是每個寶寶成長的過程中都會經歷的，是沒有辦法不接受的。

隨著寶寶的長大，爸爸媽媽想要增加寶寶的抵抗力就要特別注意，有一些外在因素會造成的抵抗力不強，最好是不要讓這些情況發生。

1、濫用抗生素

有一部分的媽媽一看到寶寶生病就特別著急，就想要透過各種辦法來讓寶寶趕快恢復健康，就想著最好是世界上有什麼神藥，只要吃了這個藥，寶寶就能夠恢復健康，所以就造成了一部分不負責的醫生不管病情需不需要就給寶寶濫用激素或者抗生素。要是寶寶每次生病都這樣治療的話肯定會影響孩子的免疫力。事實上當感染不是很嚴重時，能不用抗生素就不要給寶寶用抗生素，最好讓寶寶靠自身的抵抗力來康復，讓寶寶的免疫系統得到鍛鍊，這樣才會不容易生病。

2、穿著不當

怕寶寶穿的少，有一部分的爸爸媽媽覺得寶寶穿少了容易受涼，容易生病，覺得在寶寶還小的時候就應該給他多穿些衣服，因此總是左一層右一層。其實如此一來反而使寶寶易生病，寶寶衣服穿的太多了，隨便動一動就會出很多汗，毛孔開放，毛細血管擴張，要是受到冷風吹的話，非常容易感冒，所以就印證了那句話“若要小兒安，三分飢與寒”。

3、寶寶戶外運動少

有一部分的爸爸媽媽基本上都不會帶寶寶出門，一是爸爸媽媽總是在忙著工作，二是非特殊情況下都不想出門，因此寶寶的戶外運動基本上就沒有。寶寶運動量要是不夠的話就會造成寶寶的動作協調能力下降，抵抗力相應的也會變得不高，所以你會發現寶寶稍受點涼就容易感冒。家長要讓寶寶從小開始鍛鍊，戶外活動不但能夠讓面板合成維生素D，同時還能夠促進鈣的吸收，甚至對於肌肉、骨骼、呼吸、迴圈系統的發育還有全身的新陳代謝都有著促進作用。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

人體的免疫系統是人體的衛士，每天都打擊入侵的“敵人”。但是免疫系統不是天生完善的，是逐漸建立起來的。在醫學上，有人把6歲以前的寶寶稱為“生理性免疫功能低下狀態”，所以這就是寶寶們為什麼相對成人來說更容易生病的一個原因。每當一個感染性的細菌侵入人體，外來免疫系統就把資訊貯存在檔案中，以防止下一次的感染。並能對這種細菌，發動較為有力的進攻。所以，沒有患感染性疾病，或很少患病的寶寶們免疫系統很薄弱。

導致寶寶免疫力差的原因？

1.患有先天性疾病

比如先天性心臟病、先天性發育不良等。

2.維生素以及微量元素的缺乏

如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。

3.環境不良

大氣汙染或被動吸菸等，汙染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能。

4.濫用抗生素

不管病情需不需要都用，並多次更換，產生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。

5.擅自停藥

患病後，療程不夠，擅自停藥，發燒一退就停藥，細菌長期處於隱伏狀態，一旦受涼，容易引發疾病。

6.濫用激素

有些看護人對發熱機理不瞭解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨，或者害怕對自己不信任從而流失病員，就給寶寶運用激素。

7.不良的習慣

我們發現一些寶寶睡前吃東西，或抱奶瓶入睡的，也很容易誘發感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子發炎。這些都會造成寶寶免疫力下降。

寶寶免疫力差怎麼辦？八招幫助孩子增強免疫力

一是多喝水，保持黏膜溼潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。80磅(約36公斤)以下的孩子，一天應喝的水量是每10磅體重對應250毫升(也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000毫升的水)。

二是加強營養，增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時，除一日三餐外，可適當加1~2次餅乾、豆漿、牛奶、水果等。

三是鍛鍊身體，讓孩子多接觸Sunny、新鮮空氣和冷水。對於剛出生七、八個月的嬰兒來說，讓他多爬是最好的鍛鍊方法；幼兒則需要進行適量的全面鍛鍊，每天運動一個半小時為宜，經常曬太陽以預防佝僂病。經常接觸冷水，可促進幼兒體溫調節的反應性，增強機體適應天氣變化的能力。

四是注意隨時給孩子增減衣服。

五是保證孩子有充足的睡眠。

六是傳染病流行期間，儘量不帶孩子去公共場所，以減少感染機會。

七是一定要讓小兒參加全程全量的計劃免疫。

八是適當為孩子減壓，教給孩子放鬆的技巧，適當安排活動，別讓壓力壓垮孩子。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

寶寶抵抗力差的原因:

第一類：脾胃虛弱

“脾胃虛，百病生”，脾是孩子的後天之本，也是孩子正氣所在，如果脾胃虛弱的話，孩子很容易出現腸道類問題，脾虛虛弱易導致食物堆積於中焦，長期易生內火，內火上逆就容易生成痰溼，導致孩子出現呼吸道類問題，比如感冒、咳嗽。

第二類：睡眠不足

睡眠不足容易導致免疫力下降，因為孩子睡眠不足的情況下，機體免疫無法得到充分的修復，就很容易導致孩子生病的情況。

第三類：不愛喝水

喝水充分的話，可以滋潤呼吸道粘膜，讓感冒病毒很難進行快速繁殖，可以增強免疫力，建議每天孩子多喝水。

第四類：濫用抗生素

腸道除了吸收養分，70%的免疫力都是腸道承擔的，濫用抗生素的結果就是傷敵一千、自損八百，抗生素繪破壞先天免疫力，這也是耐抗生素病菌容易滋生的重要原因。

有可能是因為寶寶從媽媽體內吸收的營養不夠，在寶寶斷奶後，也沒能及時給寶寶補充營養，平時給寶寶的飲食要注意多樣化，還有就是注意天氣轉涼，要注意給寶寶增減衣服，不要感冒了。平時給寶寶吃的食物要多樣化和均衡化，不用刻意給寶寶加什麼食物的，季節變化記得及時增減衣服，不要著涼了，要麼給寶寶新增益生菌，我之前給寶寶吃邁康立乳鐵蛋白，抵抗力提高了不少，因為它有助於提高寶寶抵抗力，改善寶寶脆弱的腸胃，當然還有補缺鐵性貧血的作用。