第一點，大麥營養豐富，含有蛋白質、脂肪、澱粉、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質如鉀、鈉、鐵、鋅、硒等以及適量的膳食纖維。孕婦適量食用是有好處的。但一次不可食用太多。

第二點，孕婦吃大麥的時候，應該先將其燒黃，食用前只需用熱水沖泡2~3分鐘即可製成具有濃郁香味的大麥茶。大麥茶不含茶鹼和咖啡因，不會刺激神經系統，也不會影響睡眠，所以，大麥茶適合孕婦飲用。

第三點，喝大麥茶雖有很多好處，但是孕婦一次不可喝太多，大麥粥的功效很多，在中醫上主要能起到健胃補脾的效果，另一個作用則是消暑退熱。所以大麥粥比較適合在夏天食用，夏季大部分人的食慾都不佳，適當的吃一些大麥粥能有效的促進食慾，還能清熱解毒。所以孕婦可以適當的吃一些大麥粥，在孕早期效果更好。

你好，孕期是不能吃大麥類食物的。

在這裡也提醒準媽媽們，大麥對於一般的朋友是具有降血脂、降膽固醇以及降暑的，所以一般的朋友在生活中食用大麥是有很多好處，而對於孕婦來說，特別是一些剛懷孕的女性朋友，容易出現流產的現象，希望孕婦們可以重視。

尤其是大麥芽。因為大麥芽煮湯具有催生落胎的作用，可能導致胎兒流產、早產，同時大麥會減少乳汁分泌，所以並不適合懷孕期間食用。

我們通常說的大麥糝就是大麥成熟後去掉殼，磨成粉末狀。可以混合大米煮粥，也可以熬成粥喝。

在哺乳期的女性一定要注意，吃大麥糝是會減少乳汁的分泌的，因此這個時候要注意不食用大麥糝。

你好，孕婦慎吃大麥。因為

1、大麥又叫做牟麥、飯麥、赤膊麥等等，它的營養成分與小麥相似，但是纖維素的含量要更高，具有不錯的食療保健功效。大麥是可溶性纖維極佳的來源，鈉、鉀、鐵、銅、鋅、硒等礦物質含量豐富，富含水分、蛋白質、脂肪、澱粉、不飽和脂肪酸、維生素等。

2、大麥中富含膳食纖維、B族維生素和礦物質，有助於降低人體低密度脂蛋白和膽固醇水平，還能促進腸蠕動，改善消化不良和減輕便祕，尤其適合中老年人食用。

3、但對於孕婦來說不適宜吃大麥，因為大麥有回奶的作用，孕期吃大麥可能導致生產後乳汁分泌減少。

所以最好別吃，不吃。懷孕期間和哺乳期間的婦女忌食大麥，否則會減少乳汁分泌。媽媽想斷奶時，可用大麥苗（又叫大麥芽）煮湯服之，此物也能催生落胎。應該多吃水果蔬菜，雞鴨魚肉都可以，僅供參考，謝謝。