有的，我和同事最近在喝。是同事的爸爸親自在入秋後在經霜的桑樹上採摘的。在清洗晾乾之後用剪刀剪碎就可以喝了。很清香的，聽說還有減肥的功效。同事爸爸已經70歲了，真的很感動，桑葉茶也覺得很是珍貴了。

桑白皮，桑白皮為桑科植物桑的乾燥根皮。一般是在冬季採挖。桑白皮的功效為利水消腫，瀉肺平喘。桑柏皮味甘，而且屬於寒性，可以洩肺熱，平復咳嗽氣喘。一般用於肺熱咳喘、小便不利、水腫。

桑寄生，桑寄生是指桑寄生科植物斛寄生的乾燥帶葉莖枝。桑寄生的功效為:補腎強精，養血安胎，祛風除溼。桑寄生藥性平和，專入肝腎是補益肝腎的要藥。桑寄生，同時具有養血安胎的功效。用於肝腎虛虧、衝任不固所引起的胎漏下血、胎動不安。桑寄生能祛除風溼又能補肝腎強筋骨，對風溼痺痛，肝腎不足，腰膝痠痛最為適宜。

桑葚，桑葚，為桑科植物桑的乾燥成熟果穗。桑葚為紫色，多汁。桑葚的功效為滋陰補血，生津去噪。桑葚可以補陰，又可去內熱。常用於肝腎陰虛帶來的頭髮早白，頭暈眼花，耳鳴，精血虧損等症。但是對脾胃虛寒容易腹瀉者慎用。

桑葉、桑白皮、桑寄生、桑葚沒有降血糖的作用。

可以講對血壓血糖等三高來說，什麼藥物及生藥都無濟於事，吃時候有降低的效果，但有思想負擔，也是無形中增加三高的反彈，主要飲食及生活規律保持適合的工作環境，確保心清自然無?

桑葉的功效是疏散風熱、清利頭目、潤肺止咳。大白話的意思就是可以用於治療風熱感冒，比如頭痛、眼睛乾澀、咽喉腫痛、咳嗽等。

現代藥理研究表明桑葉也具有降血糖的效果。但是中醫講的還是辨證論治，桑葉的話具有降血糖的效果，但是應該他的力量也不是很強，而且你要長期吃的話，他才能起到一個降血糖的效果啊，一般來講的話，桑葉是一個屬於藥食同源的藥物，既是藥物又是食物的這樣一個藥材，所以還是比較安全的。我們農村裡的老百姓用桑葉的這個嫩枝來炒菜吃的，尤其是在我們金華那個白龍橋那些地方，經常就是有那個桑葉嫩枝拿來當菜吃的，所以說總的來講桑葉還是比較安全的一個藥物。

民間還有一個偏方，桑葉、白蜜、黑芝麻，叫扶桑丸，可以黑頭髮，黑鬍鬚，當然這個是偏方，可以嘗試，不能全部依賴，白頭髮了的治療是一個綜合治療的方法。

桑葉可以治療風熱感冒，說明他本身偏涼，如果是怕冷、胃寒的這種人就不太適合長期服用桑葉，吃多了可能會拉肚子的。如果你想依靠桑葉降血糖，還不如少吃一口飯多走幾步路，效果可能還好一點。

桑葉清熱解毒潤燥，同時桑葉還是減肥能手和降血壓良藥，桑葉能瘦身，也就說明同時也有降血糖作用，喝桑葉茶會有一定輔助作用，需要說明的是，世上沒有絕對的靈丹妙藥，任何事物都是一分為二的，絕不能輕信偏聽。

桑葉是藥食同源中藥之一。古人稱桑葉為“神仙葉”，《本草綱目》記載：“桑葉乃手、足陽明之藥，汁煎代茗，能止消渴。”這裡的消渴，也就是我們現代醫學所說的糖尿病。現代藥理學研究也證實，桑葉中所含生物鹼類、黃酮類、多糖類等多種成分均有糖苷酶抑制活性，有良好的降血糖作用。

此外，桑葉降血糖作用不只限於實驗研究。許多醫生針對桑葉的降血糖作用，應用桑葉單方、複方製劑防治糖尿病，取得很好的效果。如用霜桑葉代茶飲，每日10g-20g（若用鮮品，用量加倍），可降低糖尿病患者血糖。

說到這裡，可能有人對霜桑葉有些疑問。桑葉是桑科植物桑的乾燥葉。初霜後採收，除去雜質，曬乾。初霜後採收，所含有效成分最多，效果最好，所以也叫霜桑葉。

桑葉有降血糖的效果，那麼糖尿病患者都可以服用嗎？答案是否定的。

首先，血糖高一定要到醫院就診，不可自行服藥。我們在工作中遇到很多病人，看到藥品（特別是西藥）說明書上羅列的一大堆不良反應，就決定不吃藥了。過多地關注藥品的副作用，忽視了藥品的治療作用，就本末倒置了。糖尿病患者可以選擇看西醫，也可以選擇看中醫，但一定要按時服藥，注意飲食，加強運動，控制好血糖。

其次，糖尿病也有體寒和體熱之分。桑葉性寒，對糖尿病體寒的人不適用，有食少、脘腹脹、畏寒怕冷、大便溏稀這些症狀的人不適合用桑葉。

除降血糖外，桑葉還有很多其它作用，下次再講。

參考文獻：

[1] 張歐，譚志平，李顏屏. 中藥桑葉的藥理作用及其臨床應用分析[J]. 中國醫藥指南,2013,11(6):265-266.

[2] 曾聰彥，李樂愚，梅全喜等.桑葉降血糖作用研究進展[J]. 中華中醫藥學刊, 2016,34(1):192-194.

桑葉確有排毒，降三高的作用！以湖南高海拔山區的霜桑葉為最佳！與淮山藥，葛根，茯苓一起泡水喝，降糖效果很不錯！

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桑葉的確具有降糖的功效，不僅如此，它還可以緩解糖尿病的多種症狀，並抑制糖尿病併發症的進展程度；接下來咱們簡單說一下上述問題和桑葉的三種用法！

降糖機制一

桑葉中富含特殊降糖成分1-脫氧野尻黴素，這是一種糖苷酶抑制劑，可以抑制腸道內糖類分解酶的活性，阻止食物中的多糖轉化為易吸收的單糖，從而降低機體對食物中糖分的利用程度，以便於餐後血糖的控制；

降糖機制二

桑葉含有的桑葉多糖也是一種可以輔助降糖的成分，它能夠作用於胰島β細胞，改善胰島素的分泌情況，以促進機體對葡萄糖的利用代謝，進而達到降低血糖的目的；

降糖機制三

桑葉中富含的元素鉻，能夠降低胰島素的抵抗作用，並增加胰島素的敏感性，促進了機體對葡萄糖的利用和轉化，這對於降低血糖起到了良好的輔助作用！

緩解病症

桑葉性寒，具有潤燥生津、清熱涼血的功效，可以用於治療糖尿病患者因“陰虛火熱”所致的面紅目赤、口渴多飲、口腔潰瘍、熱淋澀痛、大便燥結等症！

預防併發症

桑葉中的生物類黃酮物質，比如槲皮素等，可以降低膽固醇及甘油三酯的含量，抑制氧自由基和脂質過氧化反應對血管的損害，維持血管彈性，維護血管內皮功能，以延緩糖尿病併發症的基礎病因——血管粥樣硬化性病變的進展程度，進而達到防治糖尿病併發症的作用！

服用方法及用量

1、桑葉泡茶，每次取桑葉5克，開水250ml沖泡，一日兩次；

2、桑葉煮水，每天取桑葉30克，涼水500毫升浸泡30分鐘後以大火煮沸，再換成小火繼續煮2分鐘即可，取藥液分兩次服用；

3、桑葉粉，將曬乾的桑葉研成粉末，每次5克，用溫水沖服！

注：脾胃虛寒者及兒童慎用，孕婦禁用！

以上內容僅供參考！

降血糖的方法並不少，桑葉對降糖有著一定的效果。自古以來,中醫就將桑葉作為治療消渴症(相當於現代醫學的糖尿病)的中藥應用於臨床。桑葉為桑科植物桑的葉,味苦甘性寒,歸肺、肝經,有疏散風熱、清肺潤燥功效。《本草綱目》中記載：桑葉“汁煎代茗，能止消渴”;“灸熟煎飲，代茶止渴”。這裡說的消渴，其實指的就是糖尿病。

桑葉有一定的降血糖作用。其所含的蛻皮甾酮對多種方法誘導的血糖升高均有一定的抑制作用。喝桑葉茶可提高葡萄糖耐量,防高血糖和糖尿病;可促進胰島素分泌,增強胰島素功能,有效調節血糖;益氣養陰、生津止渴。針對糖尿病人來講，經常喝桑葉泡水能一定程度上安全降血糖。桑葉裡含有氨基酸、食物纖維、維生素以及多種生理活性物質，這些物質對於降低血糖有不錯的效果，而且桑葉還具有延緩衰老等多種保健功效。對糖尿病人來講是比較適合的。

用鮮桑葉與糯米混合，製成粥飲，長期食用，也對調節血糖有一定效果，這在桑葉產區比較容易實現。選用的桑葉必須洗乾淨，去除農藥殘留之後直接煮粥。把曬乾的桑葉研磨，每次5克，每天三次用水衝用，也有一定的輔助降糖作用，可長期服用。桑葉與菊花搭配,還可以提高糖尿病患者的免疫力,對夏季暑熱引起的發熱感冒症狀效果不錯。