夫妻是個共同體，關心愛護包容體貼，相依為命，相親相愛，相依相伴，互相理解，少來夫妻老來伴，尤其是對丈夫的家人象自己的父母兄弟姐妹，體量大家的難處，我們的公婆都死了幾十年了，但是兄弟姐妹就象一家人，互相走動親如一家，老街坊都羨慕我們家的團結，這樣的情義千金難買，這就是換位思考，你對他好，他對你好，同樣，我的付出得到他家人的認可，尊重，他對我們家也是付出很多，孝順我的父母，尊重我的哥哥姐姐，真心幫助對待每個家人，這樣的家庭組合，使我們二家人親如一家，不分彼此。

怎麼樣維護高質量的生活呢?倆口子有商有量，不輕易發脾氣，尊老愛幼，教育好子女，搞好鄰里關係，和諧社會從我做起，尤其老兩口老了，要關心對方，體貼入微，他好我就好!一輩子不吵架少嘔氣，給孩子做出榜樣，珍惜眼前人。一個家庭的幸福全靠女人的賢德和修養，沒有這些，什麼也不是!

一個要有愛情的基礎，婚後玩一兩年趕緊生孩子，二個 要有經濟基礎，老婆想玩 要有錢有時間，都在一起也是感情的維繫。

關於如何維持夫妻婚後高質量生活，起先我是不以為然的，感覺婚後好好過日子就行，要那麼多花花形式幹什麼。所以我這人不注重形式，結婚30多年了，從來沒有跟愛人過過什麼結婚紀念日，生日也沒有什麼隆重的儀式，更別提讓愛人給自己買禮物或送花了。時間長了，日子過得真是平平淡淡，了無情趣，更別說有什麼質量了。

有一天，看了一期《非誠勿擾》，其中黃磊說的一段話讓我思想有了一絲觸動。他說有時夫妻生活在一些重大節日比如生日、情人節、結婚紀念日還是得有一些形式的，兩個人彼此送個禮物，聚個餐，讓浪漫的儀式感來增加夫妻之間的感情，是很有意義的。 由此可見，夫妻之間要想有高質量的充滿情趣的生活，一些花花形式還是得有的。

有一次，一對關係要好的夫妻請我和愛人參加他們的生日聚餐（女方過生日），在一個比較上檔次的酒店，這個男人為老婆製造了一個大大的驚喜，因為除了精美可口的生日蛋糕外，還給老婆獻上了一大束鮮豔欲滴的玫瑰花。他老婆接過玫瑰花，雖沒有甜言蜜語，但臉上漾起的一抹紅霞足可以證明她內心是多麼甜蜜和幸福。

還有一個女友，有次她請我和一幫要好的姐妹去KTV唱歌，說是她過生日，老公給了她一筆愛心款項讓她自由支配，按照自己的意願度過快樂的生日。於是，她就做出了邀請要好的姐妹們去KTV唱歌的決定，讓整天圍著鍋臺轉的女人也嗨一把，去盡情釋放一下自己。

大多人以為夫妻倆生活時間長了就變成了親人，黃磊說夫妻之間不應該變成親情，而應該始終擁有愛情，用愛情的甘露來滋潤，這樣的夫妻感情才會更加和諧甜蜜，更加美滿幸福。

是啊，結婚後的女人不能為了日復一日平平淡淡的日子將少女時代的浪漫而漸漸隱藏，不能被瑣碎的生活將芳華銷蝕殆盡，不能讓油鹽醬醋將日子變得寡淡無味。

因此要想提高夫妻生活質量，不僅僅是物質上的滿足，還要有精神層面的和諧統一，那一束芬芳的玫瑰，那一首甜蜜的情歌，那一句浪漫的詩句，不就是夫妻美好生活的寫照嗎？

高質量的婚後夫妻生活要保鮮，需要更多的相互理解，相互體貼，相互忍讓還遠遠不夠，

比次要有一個強壯的身體來支撐。新婚燕爾，需求頻繁，也需要戒制。適度性生活，有助於健康，可過度的縱慾給性生活的是，疲軟、早洩。嚴重影響了性生活和諧。

要讓你的愛人知道男性的生理特徵及軌律。過性生活要注重感情交流，這樣做更易達到高潮和滿足。