這是“運動性血尿”，也是一種正常現象，既然沒有查出原因也不必驚慌。因為人在運動時，全身肌肉和關節的血管擴張，血流量猛增。為了滿足這種需要，腎小球的血流量減少，氧氣有可能暫時供應不足，這樣毛細血管壁上的細胞功能就不能充分發揮，細胞排列便會發生改變，細胞間隙增大。原來只在血管內流動的紅細胞，透過增大的細胞間隙濾到囊腔內，便會有可能發生血尿。有時健康人在運動後出現血尿，是運動過量的表現，這種血尿是屬於非病理性的血尿。如果發生了血尿，不要過於擔心和驚慌，只要停止運動，休息幾天，一般一週後病症即可逐漸消失而恢復正常，如果服用一些維生素K或C效果會更佳。預防“運動性血尿”關鍵在於，運動時運動量應由小到大，循序漸進。在長時間沒有活動的情況下，不要突然進行過於劇烈的運動。

你是哪個部隊的，沒和連長指導員說嗎?去你們軍區醫院檢查一下你這叫“運動性血尿”正常人尿液中無紅細胞或偶見個別紅細胞，如離心沉澱後的尿液，光學顯微鏡下每高倍視野有3個以上紅細胞，可稱為血尿。 運動性血尿是之健康人在運動後出現的一過性血尿，雖經詳細檢查未找到其他原因。 運動性血尿有四個特點： ①血尿在運動後即刻出現，血尿的嚴重程度與運動量和運動強度大小有密切關係； ②除尿血外，一般沒有其他症狀和異常情況； ③血液化驗、腎功能檢查、腹部X光照像及腎盂造影等項檢查均屬正常； ④出現尿血後立即停止運動，絕大多數在3天內血尿停止。 如果不具備上述特點，即使是運動後出現血尿，也不屬於運動性血尿，而另當別論。 運動後出現血尿的原因 運動前患有慢性隱匿性腎臟疾病，如泌尿系統結石、腎小球腎炎、泌尿系統感染等疾病，透過運動使結石滑動刺傷泌尿器官的粘膜而出血；運動加重了原有的炎症及感染程度，造成出血等。這些雖然也是運動後發生血尿，但其主要原因是原來就有病理改變，只是運動誘發出症狀，故血尿還是由原來疾病引起。這種血尿要停止運動，治療原有疾病，等疾病治癒後再參加運動就不會發生血尿了。