首先，我們應當用客觀的立場來看待不發朋友圈的人。不愛發朋友圈是一個習慣，也只是一個微小習慣，僅此而已。不愛發朋友圈的人，不代表他們的生活單調乏味。相反可以說明 他們內心內心獲取能量的途徑不是來自於他人的關注或讚賞，相反這樣更說明他們的內心世界異常豐富，豐富到朋友圈的頻頻點贊在他們的心中也就那樣，沒有多大意義。他們活在當下，並且，是活出了一個真實的自己。

更多的情況是，生活中，我們常常惦記糾結別人怎麼看自己，卻很少去想自己怎麼看自己。或者羨慕別人的成就，不想想自己有什麼問題。總是問道在哪裡，卻很少問“我”在哪裡。總是問道是什麼，卻很少問“我”是誰。

所以，要認得“心”，注意，是自己的“心”

“通往心靈之路，就是通往自由之路”

不發朋友圈，在我看來是真的沒用。不管你是發關於心情的也好，關於感情的也好，還是說去吃了什麼也好，又或者是去那兒旅遊了也好。發出去了，也只是收穫了幾十個點贊也評論而已。真正關心我們自己的人是沒必要透過朋友圈來知道我們目前的生活情況的。當然只是對於我來說沒用。

不玩朋友圈的人大概是過得很充實吧，沒有時間去分享自己生活中的點滴。總結起來，無非有這麼幾點原因。第一個，微信裡存在的好友不能讓自己肆無忌憚的想發什麼就發什麼。有父母家人的把分母家人遮蔽了不好，又懶得設定分組可見，平時有什麼不開心的事不想讓父母家人知道，秉持"報喜不報憂"的原則，不想讓他們擔心。微信裡面加了一堆工作中的同事的，朋友圈裡如果發和工作相關的內容肯定要斟酌再三。玩社交工具沒人是抱著緊張焦慮的心情，如果發一條朋友圈需要想前想後，乾脆就不發了。微信是基於熟人社交做出來的，在朋友圈的內容上肯定不會如匿名社交那樣豐富。再者，每個人經歷的生活各不相同，各自的苦，各自的甜，真的是隻有自己能體會到。知音少了，能交心的朋友少了。歲月的歷練使得各自穿上了厚厚的盔甲，不會再把真實的自己輕易的展現在別人眼前。朋友圈裡有的內容都是別人經過篩選的，是別人想讓你看見的，換句話說，有的人會在朋友圈裡費勁心機的打造屬於自己的人設，這樣的朋友圈也是不真實的。隨筆而談，姑且一看。

天天發朋友圈的有這幾種人，首先就是賣東西不停發廣告的，其次是日常記錄生活點滴，也就是記流水賬啥都要拍照發朋友圈的，還有就是日常不停刷雞湯文的，這三類人裡面，我個人感覺都是性格或者為人處世方面有缺陷的！第一種是掉錢眼裡噁心別人的，第二種是自戀刷存在感到病態的，第三種就是性格里有著特別倔強的特質，喜歡刷雞湯文的人，對某些人和事的看法有著病態的執著，不會輕易接受別人的意見！