這個問題問的讓我不知道怎麼回，要說一個月瘦十斤估計是可以，一天瘦10斤的機率太小了，不吃不喝光拉，把腸子裡面所有東西都灌腸出去，不知道有沒有可能性

1、首先準備好碘伏、手機、紗布，其次，拿水果刀。撩起褲腿子，咬緊後槽牙，手起刀落，快刀斬亂麻，在還沒感覺到疼之前，已秒瘦十斤。然後在你的傷口上倒上碘伏消炎並裹上紗布，最後，用你的手機給120打電話吧。免得失血過多而亡，不值當的。

2，這個辦法，最快，最有效，也不感覺疼。我來教你：躺下，蓋上被子，閉上眼睛，嘴裡默唸“瘦十斤！瘦十斤”，快去吧，夢裡啥都有！

3，這第三個方法，就更簡單了，甚至都不用自己動手。打電話，叫上個五大三粗的鄰家小哥哥，帶上棒球棍，你只管站著不動，小哥哥一棍子下去，直接截肢。此方法些許殘忍，慎用！慎用！

以上方法已教給你了，具體操作靠自己！瘦了10斤別忘了回來感謝我，哈哈哈哈

除了手術抽脂，那就是遇到過不去的坎了，不但能瘦十斤，還有可能一夜白了頭，否則難呀，還是胖胖墩墩慢慢減踏實，儘管有的人一輩子也減不下來，但我們可以體驗減肥過程，把它當個樂趣

一口氣瘦10斤?你確定你沒多打一個0嗎？如果沒有的話，那我想問問你，你是一口氣吃成了個大胖子嗎？難道你不是一點點吃胖的?想啥呢孩子，慢慢減，管住嘴，邁開腿，慢慢就瘦下來了，說起來容易，做起來難，加油！胖不是一天吃出來的，同樣，瘦下來也需要一個過程，加油！

正常方法不吃不喝，一天不停地運動，不可能瘦十斤；除非走極端，吃瀉藥，拉的全身無力輕飄飄，有可能，但身體是要付出代價的；最大的可能性是做手術抽調脂肪，切掉多餘的肉肉，就可以。“欲速則不達”有可能物極必反。奉勸各位，“心急吃不了熱豆腐”還是腳踏實地為妙。堅持合理飲食，加強體育運動，憑藉頑強的意志，慢慢減下來，那才是正道。建議從以下幾方面不斷完善自己：一，養成健康的飲食習慣：飯前喝湯，七分飽的食量；每天喝7-8杯水；飲食親淡為主，葷素搭配均衡；飯後站立半小時，可貼牆站立，我戲稱為“面壁思過”。二，堅持運動的習慣：一定要規律地運動，多出汗，多排毒；切勿久坐，經常用腦。三，保持良好的心態：早睡早起，不熬夜，不用眼過度；保持心情愉悅，培養自己的興趣愛好。因為好的心情能讓我們過上快樂的生活，也能讓我們的身體更加有活力，日積月累，就會越來越年輕，越來越苗條！

我有個朋友是拳擊教練，有一次他說，夏天的時候鍛鍊了三個小時，流了三斤汗。

我當時對著他耍機靈:那有可能是脫水了。

他說，按照拳擊運動的運動量來說，是大量消耗外加脫水。

我覺得十斤有點懸，三四斤可以靠脫水實現。

不過那種小體重的人，估計即便是脫水了，也不會輕太多的。

吃瀉藥，上吐下瀉那種，不停的吐不停的拉，有可能會瘦十斤，要不就去獻血，玩命的獻的那種，不過這兩種方法有個副作用，要命。

一看你問這個問題，激起了我滿滿的同情心。你這個腦子是病多久了？病得多麼厲害才能問出這樣的問題啊。沒有找醫院看一看？有病要治不要拖，再拖下去我怕你問的問題更加會讓人瞠目結舌，無法回答。

講句實話，一個正常人如果一天不吃不喝，並且儘量的保持一直做有氧運動的話，應該能脫下去3到5斤的水分。但是對於你來講，我感覺脫去的水分應該更多一些。因為你腦子裡進的水分應該至少也有七八斤左右，或許更多啊，這是一個不太確切的數字。 具體多少要結合你的實際情況當面面診才能確定。

另外正告這位患者朋友，精神疾病可防可治，一定不要灰心，保持積極良好的心態。只要樹立起信心配合醫生的治療，一定會取得你意想不到的療效。加油，不要放棄，我看好你喲。

先準備一套宇航服，記得帶上電子秤，第二天再搭乘嫦娥五號發射器，到達月球，在月球表面上稱個重，沒準就少十斤了呢，哈哈。

我想問下，這個是誰提問的，腦袋瓜子不好使啊，我用一年的時間減了30斤，誰一天減10斤，除非他卸胳膊卸腿我本人

找兩把體重計，其中一把是壞了十斤的體重計。晚上用壞的稱，第二天再用好的稱，可能不止十斤重了。只有這樣的方法，要不然一天十斤肉，那是不可能。除非你想去抽十斤肉。

這問題一般人做不到，孕婦應該能做到，生個娃應該可以，其他人除非截肢這個方法不推薦最好不要

這個事兒我也想知道！我也想一天瘦十斤！

能夠告訴我嘛，我一天就要瘦5斤就好了

生孩子，羊水胎盤嬰兒，差不多十斤