我是一個全職媽媽,寶寶現在兩歲多,非常調皮,所以經常惹得我跟他發火,有時候還忍不住揍他,每天都感覺自己心裡很煩躁,很擔心這樣下去對孩子不好。應該怎麼剋制自己的不良情緒?
回覆列表
-
1 # 一輩子都減肥1
-
2 # 鈴鐺情感營
默唸親生的,親生的,控制控制在控制。孩子做錯了,可以慢慢教育他。但是千萬控制好情緒。孩子終究會長大的,我們能把他抱在懷裡也就這幾年。
全職媽媽的情緒也在影響孩子。抽空的時候請親人幫幫忙,你出去放鬆下。要不真的被孩子磨死了。
和老公商量下,他休息的時候幫忙照看下孩子。讓他體會下看孩子的辛苦。或者一家三口出門,買自己喜歡的東西。
全職的時候千萬別壓抑自己。儘量放鬆心態,讓自己過得舒心一些。我那時候的方法就是逛淘寶花錢可以緩解下心理的壓力。但也不是多買,就是喜歡看淘寶上的東西,找一點興趣愛好,感覺生活才不是那麼難熬。
多看看關於教育的書。現在養孩是個大難題。孩子將來的性格和脾氣和家庭有很大的關係。控制好自己吧。
一定要保持好心態,等孩子大了就好了。有一天,你會發現他已經脫離你的掌控了。離你會越來越遠,陪他們這幾年,也是你人生中最幸福的幾年。有時候我都想把孩子抱在懷裡,想著回到他小時候,每天和他相偎相依的日子。
關注鈴鐺營,希望將生活過成我們想象的樣子!
這個問題我也遇到了。
我是自打她出生開始就離婚,獨自一人在家裡帶她,她小時候我很悲傷,而且還有一些消極,也有意識到自己的問題,很擔心她會變得很偏執和易怒,所以,就主動找和自己近距離的寶媽們說話,好在我們小區裡有特別多的小朋友,都差不多大,有的是爺爺奶奶外公外婆帶,我就主動和她們老人聊天,問問帶孩子的經驗,或者自己遇到問題了,就詢問一下他們,日子久了也就不那麼容易傷感了。
後來她大了,一歲以後,我就經常帶著她一起去外面玩了,去附近大型超市購物,或者遊樂場玩,錢也花了不少,都是在能力範圍之內,儘量避免病原高峰期外出,所以孩子健康的成長,性格開朗活潑。小時候特別粘人,沒有安全感,除了我以外誰也不要,現在兩週多了,很開朗,熟悉的人都會願意要了,也主動和小朋友打招呼分享食物和玩具
她也會淘氣,我也有時候會發脾氣,她會給我說:媽媽,不要生氣,我就會意識到,自己慢慢收斂一點,然後就開始做點別的事情,轉移注意力,儘量溫柔地抱著她,陪她玩一會兒,這樣就好一些。
有時候,我也會看看衣服,買點經濟好看的衣服鞋子搭配一下,讓自己變得好看起來,自己弄個捲髮,減減肥,收拾以前的衣服,重新拿來搭配,心情又變得很好,所以,建議你,不要太過分把精力放在老公身上,有時候拾掇拾掇自己,比較好,何況,一天不做飯,又餓不死他們。是吧