面試通常會遇到自我介紹題，時間一般是3分鐘以內。

要做一個好的自我介紹並不容易。需要做到三個瞭解：瞭解自己、瞭解職位、瞭解考官。

做到三個瞭解並非易事！

但瞭解一點比什麼都不瞭解會好得多。因此，要想方設法去做好三個瞭解。

準備工作就是圍繞著“三個瞭解”去開展。建議重點了解職位和自己，在自己與職位的匹配點上下功夫。要把自己的優點與職位的需求很好地結合起來。

準備階段一定要反覆模擬、對照，請行家點評。不要想當然！行家幾句話，你要悟幾年。最該動手寫一寫，好好概括、總結。

如果有可能，還要了解一下對手的情況。這點很難做到，要看機會。

面試一分鐘自我介紹一般有以下幾種目的：

1.面試官判斷應聘者邏輯思維能力，條例是否清晰；

2.判斷應聘者溝通時能否抓住核心問題核心觀點，明確表達自己的思想，而不是毫無目的的交談。

3.判斷應聘者是否對自己的工作能力有清晰認知。

綜合以上目的，在做1分鐘自我簡介的時候，一般說一下幾點：

1.姓名，專業，畢業幾年；

2.在上一家單位（或者至少工作經歷）的工作崗位及主要工作內容，取得的主要成績；

3.到應聘公司應聘的職位，對職位的理解，該崗位與自己的匹配度。

面試自我介紹的時候抓住這四點去組織語言：

第一，你是誰？

第二，你能為公司做什麼？

第三，希望在公司收穫什麼？

一分鐘能說的話很有限，所以一定要挑重點想要表達的東西來說。

正常人一分鐘的能介紹的字數，應該在200個左右，就算說的非常流暢也基本在這個字數範偉左右（浙江臺華少那種語速另當別論），考慮到現場的氣氛會讓人緊張，偶爾會有停頓，一般都不會超過250個字。

按照正常人是思維邏輯，都會先向在座的領導、面試官問好。

然後介紹自己的姓名，年齡、來自哪裡，畢業院校，所學專業和參加工作的年限，這是基本的資訊了。

介紹姓名為了讓考官印象深刻，可以把你的姓和名字中的字做一下設計，比如你姓李，就可以重複一下，說是木子李，目前是中國的幾大姓氏之一。名字裡的字也可以和一些人們耳熟能詳的典故做一下引。簡單的一兩句話就會讓考官對你有所印象。

下來，可以把自己的工作履歷和曾任崗位做一下描述，性格，愛好，優點也一併說一下，最後把加入公司的工作計劃和就職崗位準備做一下概述，基本上有這些就足夠了!

其實HR手裡已經有了你的簡歷，讓你做一下一分鐘自我介紹，也是在考察你的表達能力、邏輯思維能力等，表現的大方自然即可。

在講一分鐘（約200--300字）的自我介紹之前，面試官應該看了你的紙質版簡歷，對你有一個大概印象。

此時，你口述的自我介紹，應該口述部分紙質版的重點介紹，紙質版介紹更為全面，但需要你再次口述部分重點，加深面試官對你的印象。

面試求職時，一分鐘的自我介紹需要介紹哪些方面？

把你想說的：你的學歷、專業、工作經驗、在工作中學會了哪些技能、你會什麼？這些是你想到的能說的。也是自我介紹的重點。

面試官想聽的：離職原因、你的優點是什麼？你要求的薪資範圍是什麼？我招聘的這個崗位，需要你具備的一些技能，你是否具備？

這上面說的比較全面比較空泛，給個自我介紹的模板供你們參考下。

我是xx大學xx專業的，在某某公司上班2年，薪資是xxx，做的是某某崗，負責公司的xxx,離職原因是xxx,我還在某某公司上班3年,薪資xxx（這個時候的薪資，就說你想要的薪資即可。）經常用什麼軟體，做什麼工作。離職原因是xxx，因此我有什麼什麼經驗，擅長什麼什麼。您現在招聘的這個崗位，需要的xx、xx、xx、技能，我都擅長；與此相關需要具備的溝通交流能力、人脈基礎、xxx能力，我也都有。這是我以前的部分作品，您可以看看。

答主介紹：文若河，張嘴就來演講力訓練專家，北大、清華、浙大、復旦、廈大等高校Quattroporte班、EMBA班演講力講師，常年在北大、復旦、浙大面向社會開設演講力訓練課程。著有《競聘演講輕鬆過關》《會說話，得天下》《我最想要的口才指導》等暢銷書籍。

你的點贊收藏關注，是我持續寫作的動力。

自我介紹，就是簡單的介紹自己。

投其所好，他想知道什麼，對哪些感興趣就聊什麼。就像和朋友聊天聊著聊著就很投機，相見恨晚。這個面試其實也一樣。

面試就是營銷環節中把自己當產品推銷出去，讓別人看到你的閃光點，選你用你都很值，會為公司創造價值。

你去面試是客場，沒有主場的優勢，可能還會怯場，如果沒有事先準備會影響正常發揮。所以不要緊張，一定要表達清晰，語氣可以慢一點緩和一下，一定要讓別人聽的清楚，你表達的越清楚，勝任的機率越大。

面試前，一定把自己好的一面表達出來，多演練幾次。 你就是一個產品，產品的優勢，品牌的發展歷程，品牌故事等等模擬練好，遇到難纏的顧客要有充分的準備。

有準備的做好一件事，養成一個良好的習慣，沒有難事可以難到我們的。

在面試之前要有所準備。充分了解該公司的背景，業務，公司產品等。還有自己應聘的崗位的一些工作職責。然後在面試當中，主要把握這3點。

我是誰？

簡單的自我的興趣，年齡，家鄉這些一兩句話就可以帶過，重點強調的是自己的專業。如果你的專業跟你應聘的崗位很符合的話，可以詳細介紹下。比如你大學學的是會計專業，應聘的崗位剛好就是會計的情況下。如果專業不對口的情況下，可以強調自己的性格優點等。

我有什麼能力？

重點！主要講下自己的工作經驗。在上一份工作中自己做過哪些事情，有什麼收穫。有沒取得什麼成績。上一份工作內容如果跟這個應聘的崗位符合的話，多說一些工作過程中自己的心得體會。記得分點概述。儘量做到邏輯清晰，思維縝密。

何以見得？

我為什麼來應聘這個崗位，我為什麼可以勝任。主要圍繞這2個方面。比如自己有具備哪些證書。自己參與過的專案有哪些？

HR面試的目的就是要看你是否有能力勝任這個崗位，按照這個思路去準備就可以了。

我面試過很多人，基本都會讓其做個自我介紹，之所以設定這個環節，主要是看面試者表述能力、溝通能力、專業理解能力、邏輯能力、職業素養、態度、該職位工作能力。所以這個還是很重要的，求職者要重視這個環節。那麼如何做何自我介紹？還只給1分鐘。我從面試者想要的角度給求職者這些建議：一是做好功課，在求職一家公司一個職位時，先在網上了解清楚該公司行業背景，公司歷史發展，所處地位，在瞭解清楚你應聘職位工作內容，結合你自己能為，能為公司提升的地方。一分鐘時間很多，所以你要介紹的是你對公司的理解，你曾經在該行業最優秀的經歷，做過的案例，你來能為公司帶來的積極東西。在介紹時，要精神好，不卑不亢，語速中等，聲音中等，吐字精練清晰，客觀公正。因為給你一分鐘，就是看你溝通表述邏輯能力。同時還能抓住重點，一下子抓住人的東西。這是我個人的理解，不知道對求職者會不會有幫助，覺得好關注我。

1 開頭十秒剛剛好

姓名+年齡+院校專業

開頭簡單的介紹自己的基本資訊，別急沖沖的開始讀簡歷，簡歷上的資訊hr都能看到，那為什麼還要花時間讓你做一個自我介紹呢。

因為hr是想了解你更多的訊息，看看你的語言組織能力和邏輯水平、環境適應能力和應變能力。

所以說，大方簡單的說出你的基本資訊，好的開頭是成功的一半。

你可以這樣說：

我叫XXX，今年21歲，現在就讀於XX大學的XX專業，我想向您簡單的介紹自己。

中間部分的內容最重要，因為這部分是給自己貼標籤，讓她快速又牢牢的記住你。

具體要求+結合事例

首先要搞清楚應聘崗位具體是做什麼的、有什麼需求等，說自己的亮點的時候一定記住要按照應聘崗位的具體要求+結合事例，並且透過一句完整的話說出來。

如果是運營崗位，你可以這樣說：

說自己性格的時候別用空洞的形容詞，講述具體事例：

“我性格熱情開朗，為人誠實謙虛。工作勤奮，有耐心。具有親和力，善於與人溝通。”

這些詞你背得困難，hr也懶得聽，所以別這些空洞的詞來介紹自己啦，多說說具體事例。

如果你想說自己團隊協作能力強和善於溝通，你可以這樣說：

“因為我喜歡與人溝通交流，在閒暇時候我積極參加校園的志願者服務和校外的兼職工作，並且我喜歡玩多人遊戲，有很好的團隊協作能力。”

如果你想說你有耐心，具有親和力，你可以這樣說：

“大三期間我一直在教育機構擔任班主任一職，同時管理了兩個班，期間同學們經常願意和我分享學習中的困惑。”

3 完美ending不可少

自我介紹的結尾是說出你的求職意願，你可以結合你在各個渠道瞭解到的，談談個人感受，再次給HR證明你想來公司做這個崗位的決心。

比如：

4 總結

自我介紹的時候要有一個框架，說的內容才不會脫離軌道。如果HR給你的時間很充裕的話，你可以在每個框架裡適當的新增有效的資訊。

最後，要注意：

準時到達千萬別遲到，妝容乾淨別畫一個大濃妝，衣著合理千萬別穿個拖鞋。

祝大家早日拿到自己想要的offer

你好，中公雲南事業單位招聘考試網為你解答：

公務員面試著裝

俗話說“人靠衣裝馬靠鞍”，一個人給人的第一印象的好壞往往是由他的著裝和禮儀來決定。因此，在不同的場合穿對衣服是很重要的哦！那麼，參加公務面試時該穿什麼衣服比較好，你們造嗎？下面跟著媽網百科來學習吧！

公務員面試女生著裝

第一種著裝：職業套裝

職業套裝雖然不一定能很好的凸顯女性身材的優點，但卻能給人可靠、端莊的趕腳。所以，如果不介意職業套裝的暗沉，那女生們面試公務員時不妨選擇這種搭配吧！

第二種著裝：靈活搭配，能顯示對別人的尊重即可

妹紙們看過高圓圓的《搜尋》嗎？《搜尋》裡面的高圓圓所穿的衣服雖然不是職業套裝，但她每一套的穿著既顯得端正莊重，又顯得美麗典雅，是很好的公務員面試著裝榜樣哦！所以，女生們不妨參考下她的穿衣搭配去挑選公務員面試的著裝吧！

事業單位面試著裝

福利好、待遇佳、工作穩定的事業單位，可謂是不少求職者的心頭好。因此，通過了筆試的筒子們，自然要緊緊握住面試機會。可是，馬上就要參加事業單位面試了，卻完全不知道當天要穿什麼，怎麼破？下面一起來看看吧。

1、衣著

職業套裝是參加事業單位面試最通用、最穩妥的著裝。在套裝的選擇上，以做工精細、質地考究的職業套裝為佳。不要求奢華，但一定要乾淨、整潔、合體。避免出現凌亂的線頭和褶皺。同時需要注意的是，不能穿太緊、太透和太露的衣服。

以下是兩套職業套裝方案，筒子們可以看看哦。

西裝+襯衫+套裙（西褲）：裙裝比褲裝更正式，最好穿裙裝。如果穿長袖西裝，裡面一定要穿長袖襯衣，切忌穿短袖；裙裝長度至少應在膝蓋處。個子較矮的女士選擇到膝蓋即可，個子較高的女士則可以選擇到膝蓋以下3-10cm左右的裙裝。

襯衫+套裙（西褲）：如果天氣炎熱，可選擇此種方案。但需要注意以下幾點：襯衫的袖子不能過短；嚴禁露出腋窩；領子不能是無領或者圓領的；襯衫下襬一定要塞在裙子或褲子裡面。

2、絲襪

面試用的絲襪不能脫絲，以肉色為佳，長度以坐下後不會露出腿的本色為宜。另外，媽網百科在此建議各位妹子們：最好準備一至兩雙備用襪子放在包中，以便“絲襪勾破”時可以隨時換上，避免尷尬情景發生。

3、鞋子

鞋子應和整體相協調，在顏色和款式上與服裝相配。最好選擇設計簡潔大方的包頭中跟皮鞋，顏色則以黑色最為傳統，也最為保險。拖鞋、運動鞋、露腳趾的涼鞋和長而尖的高跟鞋等自然都是禁忌出現在面試現場的。

4、飾品

在事業單位面試中，最穩妥的方法是不用飾品。如果想用，選擇一枚秀巧雅緻的胸針或一條色彩與服飾相配的絲巾即可。切忌佩戴金光閃閃、叮叮噹噹的項鍊、手鍊或大耳環等。另外，不提倡用香水。

女生面試如何穿著打扮

這是個看臉的世界，面試時就更不用說了。因此，花心思為自己塑造一個良好的面試形象是一件十分必要的事情。那麼，女生面試時該如何穿著打扮？下面一起來了解下吧。

1、公關或時尚工作面試這樣穿

面試時尚或者公關工作時，你就要在穿著打扮上多花點心思了。你應該儘可能地選擇尖端、時尚、潮流的服飾，來凸顯你對當前流行面料、顏色等的瞭解。另外，選擇一些品牌服飾也是極好的。

2、醫療工作面試這樣穿

面試護理工作時，重點不在於你自己，而在乎別人。所以，你的衣服應該儘量讓別人感到舒服，簡單著裝為佳。最好不要穿制服，會讓人感覺約束。

3、教學工作面試這樣穿

教學崗位面試時，你的智慧比穿著更重要，所以這類面試對於時尚指數的要求，並不太嚴格。作為一名教師，你成功的關鍵是表達一種指揮力，你的手勢和麵部表情跟穿著同樣重要。

4、財務工作面試這樣穿

在金融領域，你所負責的工作，是掌握許多人認為最寶貴的東西——錢，這意味著你的衣服必須儘量保持專業和低調。柔和的中性色調就是一個不錯的選擇。

首先，我具備了你們要求的百分之八十的優點

為什麼說百分之八十呢

當然，遇到您的這份工作，我會用百分之百的努力去完成，現在說是百分之八是，從小的教養需要我這麼說，任何時候，都要做一個謙虛的人

第二，我的學歷是附合你們的要求的。雖然會因為沒有參加過你們的工作，業務上可能會缺少的經驗，但只要您肯給機會，培訓起來，一定比別人容易的多。因為，我不會吝嗇下班後的個人時間去努力的。

第三，雖然，面對您的工司裡的老員工，我還是一個新手，但幸好，您現在是在招聘，這就意味著，您會招進很多新的員工。我希望自己在新員工的行列裡是出類拔萃的。

第四，從我自身來講，是因為喜歡這份工作才來面試的。

希望貴公司能給個成長的機會。

由於時間有限，一定要抓住重點，好好把握這一分鐘的時間。

自我介紹的重點內容可以分為三段式。

首先是我是誰

介紹與崗位相關自己的定位，我從事過哪些工作，有哪些相關的經歷。

然後是我的標籤，我能做什麼

介紹自己具備的能力，這種能力可以適應崗位要求。比如從事編輯工作可以展示自己過往的雜誌或公號成績，從事會計工作可以展示CPA證書等等。

最後是我的優勢，我能為公司提供什麼價值

介紹自己的價值，公司的僱傭關係其實也是價值交換，你能做多少事，就值多少錢。

還有一個容易犯的錯誤。

要有針對公司和崗位要求修改。

有人的簡歷，千篇一律不管投什麼公司都是同樣的內容，大錯特錯。在自我介紹的時候，也是一樣，一定要針對自己面試的公司提前做好調查。公司希望你具有的能力，一定要在介紹中重點介紹。而崗位無關的內容不要體現。

為什麼要面試的時候要做自我介紹呢？

首先自我介紹是一個很好開啟話題的方式，也是對面試者的尊重。兩個初次見面，聊什麼最合適？在面試這樣一個比較正式的場合下，沒有比自我介紹更好切入主題的方式。面試者聊自己也是比較熟悉的話題，不至於沒話可說，這樣緊張感就降低很多了。

其次，有的面試官事前是沒有研究過應聘者簡歷的，透過面試者的自我介紹就能捕捉一些資訊。

最後，有的面試官是研究過簡歷的，他們想知道面試者是否和簡歷描述掛鉤！

說到底，自我介紹是這場面試的一個引子，面試官從你的自我介紹中搜尋與崗位匹配的話題切入，一步步開啟，最後得到他們想要的資訊，最後判斷你是否符合。

那如何準備你的自我介紹稿呢？

自我介紹介紹內容一般就是幾個方向:

1.姓名+畢業院校+專業

2.工作經歷

3.技能特長

4.選擇這工作的理由

5.職業期望

中規中矩按這個模式開展就可以，關鍵是內容，招聘者關心的是你表達的內容是否與崗位匹配。

有以下幾點建議希望有用:

1.仔細研究你應聘崗位需求和你的簡歷。你投的簡歷既然能收到面試，就說明它上面的資訊至少是與招聘崗位匹配度比較高的，所以你的自我介紹的資訊與簡歷資訊是相符的。

企業招聘的需求就是崗位需求，所以研究這個就是知道面試資訊大綱就不會超出這個範圍，自我介紹的內容方向也可以從這個裡面提取。

2.說重點資訊。當確定說的方向後，在介紹的時候要抓重點來介紹，有代表性的。比如說你介紹工作經驗的時候挑最有收穫的說下，其他的一筆帶過似的介紹下就可以。

3.注意藏拙。在你不確定你過往不好經歷和缺點是否有影響的時侯，還是不要提吧！

4.表達清晰，條理清楚。如果可能，儘量寫出來，多練幾遍，讓身邊的人聽聽給點建議。

一、檢視公司企業文化，避免自己說的話與對方的文化衝突；

二、研究應聘的職位對素養的要求；避免說出的話與職位要求衝突；

三、講話要自信、虛心、尊重。

面試：“請做一個3分鐘的自我介紹”，這是HR思維背後的圈套設計，你要知道！

在面試中，自我介紹的重要性就不必驁舒了，它幾乎是任何一個面試的必要環節。

在這裡面試中有兩個重要的點是你一定要了解和把握的？

3分鐘面試自我介紹，揭開問題背後眾面試官們心裡的黑幕.

1、多長時間的自我介紹最合適？2、面試官喜歡什麼樣的自我介紹。

在面試的時候，每次都會被問“請做一個簡單的自我介紹？或者，歡迎你來我們公司面試，第一個問題，3分鐘之內請做一個簡單的自我介紹”針對於多長時間的面試，對於應聘者來講，有一個不小的誤解。你需要了解我們內部面試官都是怎麼想的，在我們人力資源內部，有個統一的說法，就是一分鐘的自我介紹太短，面試官在這個時間內面試問題都沒準備好，你讓沒有提前準備的面試官還沒有準備好，是不是不太好，三分鐘又會太長，太囉嗦，說的發暈，聽的發昏。所以業內最喜歡1.5分鐘左右的自我介紹了。

你能夠在1.5分鐘之內，自信的用提前準備好的具有邏輯性，框架性的語言表達清楚了你自己，你眼前的面試官都會對你眼前一亮，產生興趣。

面試官喜歡什麼樣的自我介紹呢？

我們在自我介紹的時候，一定要把握住三點：

1、有亮點，每一個小段都有一個亮點，不要過於地平鋪直敘。不要說“我叫張曉峰，來自於山東，畢業於北京科技大學經濟管理學院。而要說我叫：曉峰，來自於山東，我的身材很山東，名字很山東，性格其實也很山東，我畢業於北京科技大學經濟管理學院。

2、有互動，每一小段都要和麵試官有互動，這裡的自我介紹互動並不是面試官和你真的有互動，而是你把問題暴露給了面試官，站在了他的角度考慮問題。你可以這樣說：我畢業四年了，剛畢業的時候做商務服務，因為各種原因，之後開始做人力資源相關工作，一做就是3年，這三年中，全面學習了人力資源專業理論知識，又進修了管理，發現我對人力資源管理是越來越有興趣。、

3、相關性，每一小段都和所申請的職位有關係，而不是流水仗。今天我來面試咱們公司人事主觀的職位，我覺得我已經具備了對專業知識的掌握，並且具有良好的溝通協調能力和一定的人才管理能力。

自我介紹是面試中重中之重的一個問題，很多時候自我介紹決定了面試的走向和最終成敗！

1.面試官問你這個問題絕不是讓你複述簡歷，而是在考察你的邏輯思維和溝通表達能力。

2.你的自我介紹要圍繞著和該職位匹配的核心能力展開。

自我介紹的最終目的，是向面試官簡單扼要地說明你是他要找的人選，同時預埋伏筆引導你們接下來的談話。

3.要言簡意賅，重點突出。1分鐘的時間一般正常語速可以說150-200個字。去掉前面的個人資訊部分，和必要的客套。你需要用150個字把你的教育經歷，職業經歷和其它你認為重要的資訊交代清楚。

4.儘量控制時間。一個能把1分鐘自我介紹的要求，講成一個10分鐘演講的人，有時候會讓面試官懷疑你的理解能力，歸納總結能力和時間觀念。

6.不要講你每份職業經歷中的具體工作內容，總結每份職業經歷中學到的能力，經驗和收穫。突出與應聘崗位相匹配的技能，長處，和能力。比如你應聘的是一個銷售崗，你就要重點講，在上一份或幾份和銷售相關的工作中，你是如何提升自己和客戶打交道的能力，或者是如何學會透過銷售資料尋找業務驅動力的。如果你是應屆畢業生，你可以講你在學校社團活動和實習經歷，但也要遵照上述原則。

7.預埋鉤子，引導接下來的談話內容。比如你準備瞭如何處理客戶投訴的案例，這也是該崗位的核心能力要求之一。你就可以講：“我的上一份工作主要是處理客戶投訴，中間遇到了很多非常具有挑戰性的客戶。在這個過程中我學習到了如何換位思考，如何站在對方的角度想問題和解決事情，實現共贏。如果您有興趣，一會兒我可以和您更詳細的介紹。”後面的談話中，面試官可能會對此好奇，就會國）讓你舉一個具體的案例。

8.切記，不要在你沒有準備的話題亂埋鉤子，當心搬石頭砸自己的腳。你有更多的機會講你有準備的內容，也就意味著你面臨更少的你沒有預料到的問題。

10.直接表達應聘該職位的原因。

可以講“這個職位所能提供的職業發展平臺，是和我的個人職業規劃高度匹配的，並且我也非常喜歡貴公司的文化。希望有機會可以成為貴公司的一員”。

12.面試之前，建議你準備一個自我介紹的手稿。一個五分鐘的版本，一個1-2分鐘的版本，以備不時之需。