說到逗逗，相信大家多多少少都經歷過，當然我也沒有逃過痘痘的魔爪，所以經常就會想，每天洗臉，怎麼還會長痘？

其實這主要是跟我們的油脂分泌多少有關，如果臉部的水油不平衡，分泌的油脂過多，又排不出來，就容易堵塞毛孔，時間久了就容易長痘。

而且痘痘常常會有一種反覆的現象，這是因為凡是長過痘的人，面板底層就會受到傷害，多多少少都還有炎症，雖然表面看起來好了，痘痘乾癟了或者沒了，其實在基層還是有隱患，後期稍微一刺激就又爆出來了

希望大家都能找到適合自己的產品，從基底層把炎症消滅掉，把痘痘消滅光光

長痘主要與皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺導管堵塞，細菌如痤瘡丙酸桿菌的感染和面板的炎症反應等因素密切相關。進入青春期後，人體內雄激素水平是升高的，不管是男性還是女性。雄激素水平的升高可以促使皮脂腺發育併產生大量的皮脂，同時毛囊皮脂腺導管角化異常，就會造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成了粉刺同時如果毛囊中多種微生物尤其痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，會趨化炎症細胞和炎症因子，導致炎症加重，產生臨床上可見的紅色丘疹，膿皰，結節，囊腫等。

可以多喝開水，我家孩子天天喝開水現在好多了，基本上沒了

痘痘為毛囊皮脂腺的慢性炎症，由開放型的粉刺、閉合型的粉刺還有炎性的皮損組成。長痘痘的原因如下：

1、開放型粉刺和閉合型粉刺：為黑頭粉刺和白頭粉刺，粉刺為面板毛囊口堵塞，皮脂和角質細胞堆積，無法正常排洩，粉刺可於毛囊導管口形成，形成後肉眼不易察覺，即微粉刺。粉刺堵塞角質層，長大後可變為白頭粉刺，若開放後皮脂分泌物被氧化可形成黑頭粉刺；

2、炎性皮損：包括丘疹、膿皰、囊腫、結節，為雄激素導致皮脂大量分泌，毛囊、皮脂腺的導管角化異常所致；

3、痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖；

4、細菌代謝產物和角質細胞堆積，堵塞毛囊口，形成痤瘡

1.遺傳因素，部分患者有家族史；

2.內分泌因素，青春期後，雄性激素分泌增加，導致皮脂腺功能活性增強，分泌油脂增多，皮脂腺導管角化，引起粉刺；

3.細菌感染，面板表面有大量痤瘡丙酸桿菌繁殖，引起炎性丘疹、結節、囊腫；

4.藥物引起，長期口服皮質類固醇激素及碘化物可引起；

5.其他因素，比如經常熬夜、吃辣椒過多、外用化妝品等。

痘痘又指痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病，主要好發於青少年。

痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。

進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。

同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

這是痘痘不同的嚴重程度

對於痘痘，應該日常注意面部清潔，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。必要時要去面板科看醫生，尋求治療方案。

容易長痘，主要是青春期體內的激素分泌紊亂，雄性激素分泌過多等因素而導致，誘發的因素，包括情緒失調、長期熬夜、食用過多肥膩甜食、飲酒過度等因素相關。

從中醫的角度看，主要跟溼熱的體質關係比較密切，而導致溼熱的根源又跟脾胃不和，肝鬱等情況相關，需要細心辯證，需要注意的是，有些脾胃中焦寒溼、血脈凝滯，也會導致出現暗瘡的情況，在臨床上不是所有的暗瘡都適合用清熱解毒的方法去治療，這是一個誤區。

總結：需要細心辨證，才能中藥調理，另外情緒飲食、生活習慣需要自己注意調節，才能夠解決暗瘡的問題。

痘痘是個很固執的東西，有的幾年都不會好，引起痘痘很多原因，第一內分泌失調，熬夜，清潔不到位，堵塞毛孔都會引起痘痘，心情也很重要。

臉上不同部位長痘痘，有不同的原因。一般額頭上長痘痘是因為睡眠不好，下巴是因為腸胃消化系統不好，臉頰則是因為內分泌不太好。患者可以根據自己長痘的部位，結合去看中醫進行一些有效調理。

長痘痘都是因為過量的油脂分泌堵塞了相應的毛孔，再加上如果不注意清潔，就容易形成痘痘。部分女性的患者和內分泌的失調也有一定的關係，雄激素分泌過多，雌激素分泌相應的減少，這樣容易增加油脂的分泌。還有一部分的患者和不良的生活習慣有一定的關係，如過度的吸菸、喝酒，過度的勞累、熬夜都會引起油脂分泌的增多，出現了長痘痘的問題。一方面要保持區域性面板的清潔預防感染，其次在飲食方面要多加註意，儘量不要接觸過於辛辣、刺激、油膩的食物，這樣容易導致油脂分泌的加重，不要吸菸、喝酒容易生痰生熱，儘量多吃含維生素的蔬菜、水果。

[1]愛吃油膩食物、甜食、海鮮類

[2]熬夜、壓力、疲勞；這兩條會使交感神經系統沒有得到充足的休息影響到皮脂腺過度分泌。

建議：日常生活多休息；像霧霾天氣，面板更要注重清潔，防止汙垢堵塞毛孔引起粉刺。

另外弱酸性無刺激的洗面奶是痘痘肌的不二之選。