直觀的一點：不斷學習進步的重要性。

同為03黃金一代的代表人物，詹姆斯和安東尼分別是狀元和探花，他們的天賦都是天賦異稟，他們的生涯都沒有過大傷病，但是後天的努力方向不同，以及對比賽的態度不同，是造成他們現狀的一大原因，不過所謂的詹姆斯還在巔峰，安東尼明顯下滑，應該也是片面的，因為他們都有退步，只不過詹姆斯有的地方退步了，有的地方也進步了；而安東尼有的地方退步了，有的地方還那樣。

甜瓜被稱為“進攻萬花筒”，他的單打技術受到大家的一致好評，但是他這麼多年在團隊協作上一直沒有什麼突破，隨著年齡的增長，再加上常年的征戰，身體肯定有所受損，在個人技術上會有下滑，因此安東尼一直以來的打法，讓他現在的弱點無限發大，而優點和之前相比還下滑了，因此這給大家的直觀感受就是這個人下滑的好嚴重。

但是翻看安東尼這15個賽季的效率來看，今年的真實命中率（50.3％）僅比新秀賽季（50.7％）稍稍低了一些，投籃效率也比生涯前幾年更高，比巔峰賽季是有所下滑，但還是可以維持在47％以上。所以可見安東尼的效率下滑並非那麼明顯，但是從比賽臨場上來看卻是漏洞百出。

詹姆斯作為天之驕子出道，一路上榮譽滿身，就本賽季來看，詹姆斯夢迴巔峰，幾乎憑一己之力就將騎士帶到了總決賽，這樣的表現無可挑剔，但是不可否認，詹姆斯也在下滑，至少它已經不是那個一人可以支撐一個球隊防守體系的人，他的身體狀態和前幾年的任意飛天遁地也不同了，但是他卻慢慢的將背打，中投，遠投練得越來越穩定，揚長避短的打法也讓他依舊是這個聯盟最好的小前鋒之一。

安東尼確實一直以來都是在靠“技術”打球，但是現在他的整體表現，因為進攻無法像以前那樣彌補防守的缺憾，所以和以前相比相差甚遠，而且他也沒有在其他方面精進，比如團隊協作，資料顯示，上賽季安東尼在受助攻的效率上不佳，並且傳球還是不好。

而詹姆斯確實靠“身體”打球，但這絕不是那種“糙技術”的意思，而是以身體為基礎的在打球，就憑詹姆斯這麼多年遭受的犯規來看，他還能保持到現在，真的不容易，自律加上一直以來都在豐富自己的手段，整體表現並沒有明顯下滑，所以大家認為詹姆斯還在巔峰，安東尼狀態下滑的吧，你覺得呢？

詹姆斯和安東尼是03黃金一代的佼佼者，出色的個人能力一直在聯盟中獨當一面。相比於安東尼詹姆斯出道既巔峰，一保持就是15年，如今狀態爆棚的他以4年1.53億簽約湖人，成為生涯的第三支球隊。相反安東尼碾轉於掘金尼克斯，上賽季在雷霆度過了一個失望的賽季，本賽季被交易到老鷹後完成買斷，底薪240萬美元加盟火箭。強烈的對比讓我們對小甜瓜的未來感到隱隱擔憂。為什麼差距會這麼明顯呢？首先，個人技術方面存在很大差別。詹姆斯進入聯盟以來以全面著稱，分別帶領騎士熱火拿到了總冠軍，他的打法全面可以勝任一到五號位，出色的個人能力是各支球隊求購的物件。反而安東尼進入聯盟以來，技術打法屬於超級得分手，帶隊能力稍差。習慣了作為當家球星的他到了雷霆不能適應無球打法，個人狀態隨著心態的變化不斷下滑才造成如今的後果。其次，個人生活方面。詹姆斯對於身體的保持非常注重，經常刻苦訓練，提升自己的球技，而且不喜歡去夜店狂歡。對於自己的飲食要求非常嚴格，這樣經過15年之後狀態依然巔峰。而安東尼這方面做的就沒有詹姆斯理想，所以狀態下滑純屬必然。最後，球隊的領袖作用。由於詹姆斯所在的球隊自己一直以來是絕對領袖，對於戰術打法有絕對的話語權。安東尼領袖才能欠缺，由於遲遲不能代領球隊突破，掘金將其交易。所以到別的隊伍安東尼不能完全適應球隊戰術。所以慢慢的越打越差，就到了如今這個狀況。

身體保養的好唄 粉一個人不要說的他天上有 地下無 黑一個人也不要說他一無是處 客觀一點 阿黃的身體確實保養的不錯 比較自律 技術短板比較多 已經在增補 打球動作是確實醜陋 安東尼這種場外生活肯定不可能多自律 狀態大幅下滑必然的

這個時候就說到自律的重要性了。

同為03一代的佼佼者，詹姆斯和安東尼都是天賦異稟，甚至剛進入聯盟的前幾年甜瓜無論是場上表現還是個人榮譽都略高於詹姆斯。但隨著安東尼加盟尼克斯之後，兩人的差別就逐漸體現出來了。

尼克斯的溫室讓安東尼沉浸其中，放鬆了對自己的要求，在場外他經常出入夜店，對自己的飲食控制不嚴，經歷了一些小傷病之後，身體狀況大不如前，競技狀態也難免下滑；而相反，詹姆斯則嚴格要求自己，不論是飲食還是身體狀態的保持都十分重視，每個休賽季都能看到詹姆斯渾汗如雨的訓練，這讓他得以保持多年的巔峰狀態。還有就是，隨著年齡增長，兩人都意識到了身體狀態的下滑，於是詹姆斯選擇了減重，來提升自己的運動能力，而安東尼則太固執，認為自己能夠保持巔峰狀態，或許也是尼克斯無慾無求的管理層沒有嚴格要求甜瓜。安東尼滿足與一個弱隊老大的身份，而詹姆斯卻想成為歷史第二，不同的追求導致了不同的結果。如果安東尼能夠像詹姆斯那樣自律，認真對待自己的身體，控制飲食，加強訓練，其實他的成就不會比詹姆斯差太多。不過這是天性使然，詹姆斯是一個知道自己要什麼，並且努力去爭取的人，最終他成為03一代的佼佼者。我們每個人也一樣，其實我們想要的很多，但缺乏堅持，很多時候制定了計劃兩三天後就放棄了，然後再感慨為什麼別人能成功而自己不行。

其次是個人打法的影響。安東尼是進攻萬花筒，但他也只是一個頂級得分手；而詹姆斯可以從1號位打到5號位，這其中就是對自己技術磨鍊的影響。所以安東尼在場上只能一次又一次地進內線用他的試探步和對手肉搏，而詹姆斯則可以在外線從容組織隊友跑位，減少對身體的消耗。上個賽季，詹姆斯又開發出了他不擅長的3分球，以此來延長自己的職業生涯，安東尼則不願打替補，不願改變自身的打法，所以經歷在雷霆的有一個失敗的賽季。自律的人，懂得與時俱進，在職業生涯中不斷提升自己，他擔心自己被時代拋棄，安東尼就是這樣一個被時代拋棄的人。

我們每個人都曾是生活中的“失意者”，但是有的人到最後成功了，有的人還在感嘆時代的不公。同樣的競爭環境，自律的人才能走的更遠，看得更高。

沒那麼多長篇大論。

安東尼沒詹姆斯自律，

安東尼比詹姆斯傷病多，硬體也差點，

安東尼的打法沒詹姆斯先進，

然而我瓜投籃美如畫，無人協防一對一無解。

說詹姆斯看身體打球的，都是噴子！

奧尼爾也是靠身體打球的，，尼瑪，誰不是靠身體打球的？

再說了，有身體不用身體，腦子不是傻麼？

因為詹姆斯對自己要求特別嚴格，每個休賽期老詹都打磨自己的技術和磨鍊自己的身體。甜瓜和老詹剛進入NBA的時候都是天之驕子，那時候的他們差距不明顯，但是隨著時間推移強者更強。猶豫甜瓜不是那樣刻苦鍛鍊球技和身體加上年齡大了，所以和詹姆斯的差距越來越明顯。

必須要先糾正樓主的一點是，詹姆斯並不是完全靠身體去打球的。一位偉大的職業球員，他不僅要擁有出眾的身體素質，還要具備超高的籃球智商。不得不承認，詹姆斯的身體素質在全聯盟排在第一，這是他能夠打到現在還能保持如此之好競技狀態的主要原因。詹姆斯的身體天賦異稟，再加上他對於自己的要求極高，在訓練中保障科學和強度，所以在練就了這樣一副好身體。

第二點，詹姆斯是一個大局觀的球員，他和科比這樣以得分為主要手段打球的隊員不同。詹姆斯是串聯全隊，並且可以參與防守的全能型球員。這樣的打球風格可以在聯盟立足很久，因為他在未來沒有身體的時候，依然可以發揮自己的價值。

再來說說安東尼，他就是非常典型的得分型球員。不能說安東尼場下訓練不刻苦，但是絕對沒有詹姆斯刻苦。再加上傷病，以及幾支球隊主教練對於他的使用上的一些遷就，導致安東尼現在有些發福，並且狀態下滑非常快。當然，筆者認為，這還是與安東尼個人的訓練投入有很大關係。在加盟火箭隊之後，安東尼將面臨前所未有的挑戰，從身體到打法方面，都需要和以往進行改變。

萬花筒就算了，說白了就是打不了PF硬撐，進攻端搶那幾個板肩膀都被頂壞了還在死撐。做那些破集錦討好尼克斯人，現在連三威脅都沒了，變成中投靚仔只能做三當家了。詹姆斯打小球內線從來不硬撐，熱火博士傷了被要求頂上內線直接走人。安東尼眼界太短淺，球星的巔峰生涯遠比大合同重要多了。

詹姆斯和安東尼作為03一代的翹楚，在高中時期就實力雄厚。安東尼在某些方面甚至比詹姆斯還要出色。

並且兩個人進去聯盟後很快就都打了出來，兩人的交手記錄也在伯仲之間，可謂一時瑜亮。然而，隨著詹姆斯每年的技術精盡，兩個人的差距也越來越明顯。

當詹姆斯已經9進總決賽了，而安東尼還在為季後賽苦苦打拼。詹姆斯已經成為一個人能改變全聯盟格局的時候，安東尼卻成了被買斷的物件。

沒辦法，這也許就是性格原因導致的巨大差距。