熊培雲說：年輕的時候，要麼多讀點書，要麼多賺點錢，讀書，是世界上門檻最低、效率最高的成長方式，既然，讀書這麼重要，那麼，我們如果掌握了一些好的讀書方法和技巧，將是一件很幸運的事。

在這裡，給大家分享這本《實用性閱讀指南·把讀到的知識轉化成能力》。

《實用性閱讀指南·把讀到的知識轉化成能力》教你用3個步驟開啟閱讀的正確模式，牢記書中的內容，並將其轉化成自己的知識。

《實用性閱讀指南·把讀到的知識轉化成能力》的作者是大巖俊之，大巖俊之岀生於1971年，是Role Job法人，研討會培訓指導，2010年正式獨立創業，作為開發讀書法、思維導圖各種記憶術等能力的講師，開展了很多的讀書，講座活動。

一.有計劃地閱讀

1.確定讀書目的

明確目的，知道自己想從書裡得到什麼，再去閱讀，這樣就能“集中火力，”更容易找到自己想知道的資訊。

比如，我們去買衣服，面對琳琅滿目的衣服，不知道該買什麼樣的衣服，但我很喜歡揹帶褲，帶著這個目的去買，不管是在網上還是實體店中，總能在眾多的衣服中找到自己喜歡的揹帶褲。

2.透過序言、目錄和後記掌握概要

很多人讀書都是從第一頁一字不落地看到結尾，而忽略了序言、目錄和後記這些重要部分。

讀書時最先需要確認以下三項：序言、目錄、後記。序言有助於把握一本書的概要，目錄則解釋了書的整體構成。這裡寫著書的各級標題，看完目錄，便能夠掌握一本書所有的內容。

3.不試圖全部理解

一本書的重要內容只佔整體書的20％，這20％中最重要的僅有4％，也就是說，如果是300頁的書，其中只有12頁是重要的，其餘的可以選擇不讀。

我們如果一本書看下來，什麼也沒記住，不如一開始就把那重要的4％找岀來，專讀精讀這4％，這樣效果要好得多。

二.怎樣牢記書中的內容

如果想牢記書中的內容，“讀書筆記”便是最好的幫手，它能幫我們整理書本知識和資訊，幫助記憶。讀書筆記有以下兩種形式：

1.摘抄＋感想

摘抄書中你認為特別重要的地方，然後寫下自己的感想。這樣做讀書筆記，就是為了儲存好讀書過程中獲得的思考，所以不管是多簡陋的一句話，都應該轉化成語言，真實地寫到筆記本上。

2.思維導圖

思維導圖是英國教育家託尼·博贊，思維導圖能有效地整理一本書的框架，運用圖文並茂的技巧，把各級主題的關係用相互隸屬或相互關聯的圖表現出來。其製作方法如下：

1.根據閱讀目的，然後順著這一目標從書中找尋哈案。

2.按順序總佶一本書的章節、標題、小標題（粗體字）。

3.按順序整理書中自己感覺重要的部分。

此外，《實用性閱讀指南·把讀到的知識轉化成能力》還介紹了一些記憶小竅門：如形象記憶法、便利貼記憶法、反覆閱讀等。

三.把讀到的知識付諸行動

富蘭克林說：告訴我，我會遺忘，教導我，也許會記得，親身參與，才可學成。

閱讀也一樣，透過閱讀可以獲得知識，而知識只有付諸行動才有效果，學過的東西，一定要自己去嘗付、實踐、付諸行動，如果只是心裡想著“什麼時候做做看，”所有事情也只能止於做夢。

這讓我想起剛開始學五筆打字的時候，那時，看到那些字不像字，拼音不像拼音的字根，怎麼念都覺得不順口，瞬間頭就變兩個大，而老師則反覆強調一定要把字根背下來，然後在電腦操作課時就慢慢學會拆字根，在電腦上打字，但我們大部人根本沒有記字根，還一直嚷嚷著不會用五筆打字，接著老師就問：字根記住了嗎？同學們：記不得，太難了。

這種學習態度我只能“呵呵”了，不記字根卻想用五筆打字，就好像沒有米卻想做飯。

無論什麼事情都是如此，如果不行動起來，就不會有任何成果。

書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。這是宋朝第三位皇帝趙恆的《勸學詩》中流傳最廣的兩句，我們常用它來督促人多讀書，可這“黃金屋”和“顏如玉”真的簡單的看看書就能得到了麼？

有一段時間我“沉迷”看書，但對於為什麼看書，要看什麼書，我既沒概念也沒主見，各種書單我都蒐集，跟著書單找書的時候，卻發現並不是所有書都看的進去。

可既然是書嘛，多看點總沒有壞處，抱著這種觀念，我常常需要很大的毅力才能看完一本自己不喜歡的書。

不久後我又發現了另一個問題，有一次我推薦給朋友一本自認為不錯的書，朋友問：那本書說的是什麼？我腦袋一空，竟然連書的邏輯都整理不出來，吞吞吐吐了半天也沒表達清楚。 我開始意識到，和讀書相比，怎麼讀才更重要。

以前的我真的只是“看”書而已，它們並沒有成為我的一部分，只是在大腦中過了一遍就被我遺忘了。

心浮氣躁，想讀書卻不知從何開始；讀完就忘，閱讀效率不高；看了很多書，成長卻微乎其微。這些問題，有讀書經歷的人多少都碰到過。

日本作家原尻淳一的《高效能閱讀》針對閱讀能力不同的讀者，分別歸納了初級、中級和高階讀書技巧，手把手教你高效閱讀和輸出。全共89個讀書技巧，是以產出為目的方法論，實用性強，無論你的閱讀能力如何，都能找到適合自己的。

原尻淳一畢業於龍谷大學，是龍谷大學經濟學部客座教授，《高效能閱讀》是他通讀了百餘冊閱讀類書籍後整理的高效閱讀術，可以說是集眾人之所長。

一、看不進去書的人怎麼開始讀書

對於沒有讀書習慣的人來說，最大的問題就是“看不進去”了，渴望透過閱讀自我成長，卻每次翻了兩頁書就心浮氣躁，這種型別的讀者該如何開始呢？

原尻淳一提到的兩點尤為重要，一是轉變觀念，二是契機管理。

1）轉變觀念

看書的時候總是集中不了注意力，還把原因歸結於“我靜不下來”？你有沒有想過作為讀者，你有權利用任何你能接受的方式來閱讀？ 自由決定時間、地點以及閱讀方式，如果覺得這本書看不進去，完全可以停下來換另一本。畢竟這時候看書的目的是讓自己開始讀書，而不是瞬間變成一天閱讀一本書的讀書達人。

2）契機管理

契機管理分為兩點，第一個是繞道讀書，在看書之前可以先了解一下書的創作背景或作者的逸聞趣事。比如中國有名的思想家、文學家魯迅，極其喜歡甜食，以至於嚴重蛀牙，在王府井看完醫生回來的路上還不忘買一堆糕點，疼哭了也不能放棄對甜食的熱愛。瞬間覺得他變成了一個鄰家普通的大叔，他的文學作品也不再有距離感。

第二個是提高進入專注狀態的機率。看書前舉行特定的儀式，給自己一種自我暗示，儀式一旦完成，就要切換至專注狀態。曾經聽一個著名的主持人說，他每次看書前都會洗手焚香，以前覺得這種做法簡直有些做作，但現在看來，存在即合理。

為什麼這種方式能夠提高進入專注狀態的機率呢？關於時間有兩個概念，進入專注狀態時，我們會覺得時間過的很快，此時的時間被稱為伊恩時間，而能用鐘錶測量的客觀的物理時間被稱為柯羅諾斯時間。如果有一種儀式經過刻意練習後成為進入伊恩時間的開關，那麼看書的效率就會大大提升。

二、如何提高閱讀效率

文章第二部分針對的是有一定閱讀基礎的讀者——速讀，當你已經養成了閱讀習慣後，關注的就是閱讀效率。

因為九年義務教育，我們在很長一段時間內被教育一本書要從頭看到尾，也就形成了固有思維：讀任何書都要一字不落的看完，生怕錯過什麼東西。 但這種閱讀方法不僅沒效率而且影響理解，有段時間朋友買了本書，翻了幾天，每次都是差不多的進度，一天中午我閒著沒事，就把那本書借來看，沒想到內容很簡單，一箇中午就看完了，當我把書還給他的時候，他難以置信的反覆問我：你都看完了？看明白了麼？我簡單描述了一遍書中內容，還重點列舉了幾個比較感興趣的內容，他這才罷休。

不用擔心閱讀太快會影響閱讀效果，其實事實恰恰相反，逐字閱讀不僅速度慢而且影響理解，人腦的反應速度及其快，在閱讀的過程中，如果眼睛收集資訊的速度太慢，大腦無事可做時就會開小差，所以你讀書容易走神的原因，很可能是你讀的太慢了。

那麼如何進行速度呢？原尻淳一給出了具體步驟。

一、目錄閱讀。仔細閱讀目錄，透過尋找關鍵詞選擇改看的章節，這時候要把自己想象成作者，以及會寫什麼內容。 二、根據選定的目錄，對特定的章節進跳讀，並在重點部位做標記。 三、仔細閱讀標記的前後部分，把自己閱讀過程當中的聯想、假設及創意寫在書的空白處。

“速讀的靈魂便在於快速、多次的閱讀關鍵詞附近的內容，以獲得新的視角和創意。”

但速讀並不是一味地快，它主張透過快速多次的閱讀把握書籍的整體內容，找出重點，再精讀重點內容做出筆記。這樣做就好比開車去個陌生的地方，事先掌握了地圖，知道每段路的路況，哪條岔路能通往目的地，不僅省時省力還不會迷路。

三、怎麼讀，讀什麼書

你是否有過這種感覺，各種類別的書都看過，可一旦要針對某個方面發表一些意見時，卻總也說不出個所以然來。對此原尻淳一建議主題閱讀。

閱讀方式上分為垂直型閱讀和水平型閱讀，前者是在某個特定領域裡深耕，後者是廣泛閱讀所有的書籍。當你對一個領域的瞭解越來越深入時，就會形成思考的主場，也就是為人處世的方法和參考，就像我一個做了十年銷售的朋友，平時給身邊人推薦零食都不自覺的在銷售，她很享受，銷售在她生活中無處不在。

可單純的瞭解某個領域是不夠的，它會限制一個人的思維，所以原尻淳一認為垂直型閱讀和水平型閱讀應該同時進行。有時候你會更容易傾向閱讀自己感興趣的書，《高效能閱讀》建議參考閱讀投資基準來選擇閱讀的領域。

這個理論是由70：20：10模式的投資基準延伸而來，也是谷歌運用的投資基準比，70％的資金和時間投資現有服務，20％投資周邊服務，10％投資完全未知的領域。在閱讀中，可以在現有工作領域的書籍中投70％的資金和時間，在相關領域或可能成為新機會的領域中投入20％，在完全陌生書籍中投入10％。

也可以在月初的時候就做好規劃，這個月計劃用300塊錢買書，其中210塊用在當前工作領域的書籍，60塊用於相關領域的書籍，30塊用於完全陌生的書籍。

當然這只是一個參考資料，實踐時不必分毫不差，重點是有意識的分配時間和精力，不斷擴大思考的主場，逐漸形成更嚴謹的知識體系以及獨到的世界觀。

四、讀書的目的是高質量的輸出

在完整的學習過程中，輸入和輸出一個都不能少，回想一下，學生時代的課堂往往學習效率都不高，原因就在於老師是單方面的對學生輸入。是不是也有過這樣的經歷，如果能把一個題型的演算過程清晰的講解給同學聽，那這道題就基本掌握了。

同樣的，如果我們在閱讀一本書時，能夠提前思考“看完這本書後，我將向誰說明書中內容”，不僅閱讀過程中會更加集中注意力，閱讀過後對文章的理解也會提升一個高度。 作者整本書說的都是功利性閱讀，技巧也是針對實用性書籍的，可能有些人覺得讀書不應該太功利化，但在現代社會，每天產生的資訊已經多到不可思議的地步，想要在這個大時代的背景下不被資訊洪流淹沒，“為了寫而讀”才是環境的要求。

文中引用的彼得德魯克的一段話再適合不過了：“光靠投入就能獲得好評的人應該只限於學生，既然是社會人，只有認清那些藏在深處蠢蠢欲動的方法，並不斷產出，才能得到好評，否則至少我是不會給好評的。”

工欲善其事，必先利其器，器欲盡其用，必先得其法。方法永遠大於努力，在開始閱讀之前，掌握必要的閱讀技巧才是重點，否則看再多的書，吸收不了就等於是浪費時間。

如果決定要讀一本書，那麼不能剛看幾頁就放下了，或者說剛看了幾頁，不想看再去看另一本書。既然決定要去讀這本書，應該把它看完，一定要堅持把它看完。書中精美的語句，名言可以做一個摘抄記錄下來，之後可以寫下自己的讀書感悟或心得體會，有必要的可以多讀幾遍，這個因人而異，如果你有足夠的時間，並且對此書很感興趣，完全可以根據自己的愛好去讀。讀書要有選擇性，因我們的時間有限，一輩子天天去讀書，我們也不可能讀完世間的書。

我研習了5本閱讀技巧類書籍，總結出了一套讀書流程。下面介紹給大家：

時間：設定讀書時間

比如說我要用1個小時讀完多少頁書。這個時間不要太短（比如十分鐘），這樣思路容易被打斷。也不要太長（比如兩小時），這樣大腦容易疲勞。這個時間可以根據自己的身體情況掌握，但一定要定個度，設定時間往往能提高讀書效率。如果太忙，可以利用上下班坐地鐵的時間。

地點：安靜獨處

我比較喜歡聽歌，但我邊聽歌邊看書的時候，思路往往會被音樂所幹擾。所以我看書的時候一般要保持安靜，或者聽點柔和的輕音樂。如果環境太嘈雜，可以選擇隔音耳塞。

流程：

讀書如果按照流程來操作，就能事半功倍。我介紹個很適合閱讀實用類書籍的流程。

一、讀前縱覽

拿到書後，先看封面、序言、目錄、索引、出版社介紹、後記，大致瞭解這本書講了什麼。可以隨便翻翻，看有沒有感興趣的章節，以提高對書的興趣。透過縱覽，我們能得到一張書的導航地圖。而讀書就像開車，有了地圖我們就能很好的掌握路況。

二、想好問題

在瞭解大意的基礎上，我們要先想好問題，讓行動更有目標。要知道根據二八法則，一本書中重要的內容其實只有20%，其它的都有帶有水分的。帶著問題讀書，能讓我們更有效的避開這些水分。比如你可以問自己：“你想從書中得到什麼”，“哪些內容對我達成目標有用”，“這本書談了什麼”，“這本書說的有道理嗎”等等問題。

三、略讀粗讀

1、第1遍 通讀。從頭到尾，以最快的速度讀完一遍，不要停頓，不要記筆記，因為停頓容易打斷你的思路，如果覺得寫的好的地方就折角。通讀可以幫助你從整體上掌握書的結構，就像看見一顆樹的脈絡走向。讀的時候可以有意識的看每段的第一句，因為這一句往往概括了本段的大意，如果不是第一句就是最後一句。

2、第2遍 重讀。重讀第1遍折角的地方，覺得好就折同一頁的另一角。這樣就像篩選沙子一樣，找出書中最精華的部分。

四、回憶檢查

讀完了以後，你要檢查下自己的問題是否在書中得到了迴應，這本書的大概意思你說的出來嗎，各章內容是按什麼順序來走向的，作者提出了什麼解決方法，你覺得有效嗎，你還有什麼可以補充的嗎？如果問題得不到解答，你就要重新回書中查詢答案。

很多人讀書只讀一遍，而且事前沒有計劃，所以效率不高，記憶也不深。而如果我們不懂得正確的讀書方法，就“只不過從書的第一頁一字不落地讀到最後一頁罷了，僅此而已”。而透過以上四步，我們能很好的把一本書進行有目的解析，迴應自己的所需，最大化的利用書中知識。而我們把讀書當做學習和工作一樣對待，透過讀書來低成本高效率的提升自己的技能，才是一位成年人在競爭日益激烈的今天，最應該做的事。

這個問題特別好的點在於“開始”。萬事開頭難，有好的開始，才會有高效的閱讀體驗。

第一，選對書

古人說“開卷有益”，但我不是特別贊同。的確，在大多數情況下，只要閱讀就會有收穫。但是現在時間難麼寶貴，花出去了，就要花得最有價值。

所以根據閱讀目標“選對書”是關鍵。判斷這本書對不對，關鍵在於它是不是能夠滿足你的閱讀目的。

比如這個階段我在設計表達課程，所以演講、表達相關書籍就符合我的現階段目的。休假的時候我需要愉悅輕鬆一點的書，優質的小說可能符合我閱讀目的。

在同樣的目的下，選擇高質量的書籍也很重要。一般情況下，選擇書籍我會看幾個方面：

第一，看作者，如果是我熟悉的，認可的，一般寫出來的書也會比較符合我的預期；

第二，看出版社，出版社在很大程度上決定了書的質量，內容的質量和印刷排版的質量。別小看印刷排版，很影響閱讀心情的。

第三，參考推薦者，推薦者如果都是你知道的大咖，相對來說品質可能比較好。

第四，看書評，豆瓣上會有很多書評，簡單瀏覽一下就可以知道是否符合你的閱讀期望。

第五，首選再版書。能再版說明評價還是比較好的。

最後，同等情況下，我一般首選外國作者的書，能被翻譯到中國來，證明還是有國際影響力的。再者中國有些作者出書是為了科研成果，兌水的很多。

第二，選對時間、心情和場所

我一直覺得讀書是一件需要認真去做的事。當你心煩意亂的時候，想要閱讀艱澀的書籍，幾乎是不可能的。

我的做法是，給每種書籍選擇不同的閱讀時間。

比如相對通俗的書，在地鐵上，或者等車、等人的時候，利用碎片時間閱讀；需要認真閱讀並做筆記的，找大段的時間，靜下心來逐字閱讀；心情不好的時候，就讀治癒系的，能讓人開心平靜的文字……

場所也是一樣的，想要在菜市場鍛鍊自己的閱讀專注力，得看是什麼題材的書，懸疑小說也許有可能，讀經濟學理論就難很多。

找一個適合閱讀的場所，不但可以讓閱讀效率變高，而且會使閱讀變成一件美好的事。以前我最喜歡在安靜的午後，窩在書房裡讀書。溫暖的Sunny從窗外照射進來，屋外安靜得只剩下鳥叫和蟬鳴，這個畫面一直在我的記憶裡。所以閱讀也一直會是很美的。

如果在家閱讀沒有安靜的環境，不妨每週找個咖啡廳或書店，擁有一段和書籍獨處的時光。

第三，選對閱讀方式

不是所有的書都要從頭到尾逐字逐句閱讀。根據自己的目標，有選擇地閱讀才是最高效的方式。

很多人和我以前一樣，覺得跳著讀，生怕漏掉了什麼重要資訊。其實你大可放心，跟你的目標無關的，漏掉了也無所謂。

人這輩子時間是有限的，但是知識是無限的。既然你永遠不可能讀完所有的書，學完所有的知識，就在有限的時間裡，閱讀吸收對“你”來說，最有用的！

這點很重要。

另外，好的閱讀方式還包括思考的習慣。很多人讀了很多書，學了很多知識，還是沒有長進，書歸書，人歸人，就是因為，只看書，不思考。即便學得再多，也沒有轉化，最多隻能引經據典、紙上談兵罷了。

好的閱讀方式應該是邊閱讀、邊思考。每次獲取一個新知識、新觀念，想想作者說得對不對，這些內容能不能用在自己身上，發生什麼改變。想想除了書上的領域之外，這些新資訊還能在其他的什麼領域起作用~~~多反思、多總結，才是閱讀的關鍵。

只要做到以上幾點，基本上就能保證閱讀的時間不會白花。最後給大家推薦兩本關於閱讀的書：

《如何閱讀一本書》[美] 莫提默·J. 艾德勒、查爾斯·範多倫

《書都不會讀，你還想成功》 [韓] 二志成、鄭會一