不該離職:壓力大加班多與辭離職毫無關糸。

現在不管任何單位和企業不養閒人，講的最大利益化，常常一個人幹幾個人的工作，加班是常太，工作力非常大，長時間不能休息，很累普遍現象。

當前這樣情況很多，不能離職解決問題途徑，要拿出去解決問題的辦法，辦法要比困難多。首先反映自己實際情況，存在的問題，讓領導幫忙解決，讓你適當調休等等，建議單位多開展豐富企業文化生活專案，為職工減減壓。

同時自己想辦法調理壓力，打打球，養養花，看書電視跳跳舞等一切活動，為自己減出累與壓力。

當然不想在這個單位幹了離職，必須要找好下家，能找一個單位工資待遇比現在單位高或又輕鬆壓力小的，可以考慮離職！

我覺得這個就要具體情況具體分析了。

這種情況多發生於求職時對公司的實際情況不夠了解，公司為了招聘的需要跟求職者說多麼多麼容易幹，多麼多麼賺錢……其實事實並非如此，理想中的錢多、事少、沒責任變成了錢少、事多、壓力大。如果屬於這種情況我建議你離職吧。因為公司不會因為個別人改變他的既定業務形式，繼續下去得不償失而且沒必要。

這種情況屬於高估了自己的抗壓能力。能夠高估自己的抗壓能力的夥伴主要是求職難的夥伴，工作不好找，一旦能有機會不管多難也要暗示自己能夠幹得了。事實上也許剛開始還行，量變引發質變，壓斷最後一根稻草，身心俱疲。這種情況我也建議騎驢找馬。畢竟工作難求，不要選擇裸辭。如果找到合適的下家就離職，找不到就堅持著或者申請減少加班。一旦你的工作效能下降，公司也許會選擇辭退你，這樣就能夠獲得一定的補償，減少待業壓力。

這種情況建議你選擇堅持，因為無論什麼工作都可能會有階段性或者偶發性加班、壓力大的情況，這個是沒辦法逃避的，這個就要培養自己的抗壓能力和責任心了。現在的職場更多地講求價值對等，錢多、事少、無壓力的活幾乎不存在的，職場中有時候多少還是需要點創業那股子勁兒的。

因此，針對這類情況應該具體情況具體分析，建議要擇業的夥伴一定在入職前對公司情況和自身情況能有一個全面的瞭解，避免損耗不必要的經濟和時間成本，對於自己有明顯短板的夥伴要正視職場，增強自己的抗壓能力哦。

我是不贊同長期加班和高壓下工作的，工作中偶爾這樣對自己有好處，經常這樣可就傷身了。

我覺得工作的目標是提升生活品質，沒了品質的生活，工作再拼又有啥用呢？

不該離職:壓力大加班多與辭離職毫無關糸。

現在不管任何單位和企業不養閒人，講的最大利益化，常常一個人幹幾個人的工作，加班是常太，工作力非常大，長時間不能休息，很累普遍現象。

當前這樣情況很多，不能離職解決問題途徑，要拿出去解決問題的辦法，辦法要比困難多。首先反映自己實際情況，存在的問題，讓領導幫忙解決，讓你適當調休等等，建議單位多開展豐富企業文化生活專案，為職工減減壓。

同時自己想辦法調理壓力，打打球，養養花，看書電視跳跳舞等一切活動，為自己減出累與壓力。

當然不想在這個單位幹了離職，必須要找好下家，能找一個單位工資待遇比現在單位高或又輕鬆壓力小的，可以考慮離職！

我覺得這個就要具體情況具體分析了。

這種情況多發生於求職時對公司的實際情況不夠了解，公司為了招聘的需要跟求職者說多麼多麼容易幹，多麼多麼賺錢……其實事實並非如此，理想中的錢多、事少、沒責任變成了錢少、事多、壓力大。如果屬於這種情況我建議你離職吧。因為公司不會因為個別人改變他的既定業務形式，繼續下去得不償失而且沒必要。

這種情況屬於高估了自己的抗壓能力。能夠高估自己的抗壓能力的夥伴主要是求職難的夥伴，工作不好找，一旦能有機會不管多難也要暗示自己能夠幹得了。事實上也許剛開始還行，量變引發質變，壓斷最後一根稻草，身心俱疲。這種情況我也建議騎驢找馬。畢竟工作難求，不要選擇裸辭。如果找到合適的下家就離職，找不到就堅持著或者申請減少加班。一旦你的工作效能下降，公司也許會選擇辭退你，這樣就能夠獲得一定的補償，減少待業壓力。

這種情況建議你選擇堅持，因為無論什麼工作都可能會有階段性或者偶發性加班、壓力大的情況，這個是沒辦法逃避的，這個就要培養自己的抗壓能力和責任心了。現在的職場更多地講求價值對等，錢多、事少、無壓力的活幾乎不存在的，職場中有時候多少還是需要點創業那股子勁兒的。

因此，針對這類情況應該具體情況具體分析，建議要擇業的夥伴一定在入職前對公司情況和自身情況能有一個全面的瞭解，避免損耗不必要的經濟和時間成本，對於自己有明顯短板的夥伴要正視職場，增強自己的抗壓能力哦。

我是不贊同長期加班和高壓下工作的，工作中偶爾這樣對自己有好處，經常這樣可就傷身了。

我覺得工作的目標是提升生活品質，沒了品質的生活，工作再拼又有啥用呢？

我覺得看問題如果暫時得不到答案，可以適當將維度拉長。從空間和時間去思考，比如說加班多壓力大，空間上是不是因為做的事情跨度太大太雜，可以先跟領導交流下先後主次。時間上，這種狀態是否會持續很長時間或者就這一段。

這兩個問題想清楚後再思考要不要離職。

剛畢業的學生，相信你找到的公司規模與你的真實能力是匹配的。加班不是文化，是獲得。其實不只是領導的獲得，也有員工成長的獲得。加班無工資本身沒問題，問題是你是否能從中獲得相應的能力提高。如果不能，則可以考慮。偉大是熬出來的，剩(剩下的)者為王這樣的例子也不少，就看你的造化了，能否遇見馬雲一樣的老闆。

加班，是我們現在在職場中會遇到的一個非常普遍的現象。

大家不願意下班或者是選擇加班的原因，往往是因為周遭的同事都選擇了加班，先走的那個人似乎意味著自己對工作沒有那麼熱愛。於是，在這樣的文化下而不得不選擇加班。

面對這樣的情況，我建議你可以從三個維度來考慮：

其實很多人加班並不是真的在做工作。把加班這個時間當成是屬於你的，下班後有效的個人時間，但因為你無法脫離工作環境，要選擇在辦公室而已。

這個時候，你可以考慮是否可以利用這個時間來做一些自己的事情：比如說，學習上的課程；比如說，進行一些寫作和輸出；再比如說，進行一些工作的覆盤和一些工具技能的提升。這些都是你可以利用加班的這個時間，而實際上在做個人成長的事情。

如果這種加班文化已經給你帶來了巨大的心理壓力和情緒上的波動，這個時候你需要正視這個問題，同時進行自我的疏導和調節。如果你內心已經無法認同這種加班文化，那麼就確實需要來判斷這份工作是否是你的最優選擇，以及你有沒有更好的選擇。

當你有了這個想法的時候，給你的建議就是不斷的去網上投簡歷和麵試，來看自己收到面試的比重。如果投出的簡歷很少收到面試或者面試失敗比率很高，說明你在自己的崗位上的市場競爭力是存在缺失的。

此時，你最關心的問題並不是公司是否加班很嚴重，而應該關心的是：如何提高自己的職場競爭力，可以確保自己在市場上有話語權，可以保證自己隨時脫離這個公司和這個工作崗位的一種能力。

事實上，簡單來說，我們要做的事情就是：

第一、保持足夠的市場敏感度，然後要知道市場上所需要的人才是什麼樣的，自己是否具備市場的競爭力；

第二、在確保自己具有市場競爭力的情況下，選擇讓自己身心最愉悅，然後薪資回報最合理的，工作氛圍相對而言最好的公司去工作。

感謝誠邀。

這個問題，我覺得得從兩方面去衡量吧，一是看個人情況，另一個是考量公司發展情況。

個人方面，如果你還年輕，在其他領域，而且有更好的發展空間，完全可以離職啊。不過，個人建議，離職需謹慎，特別是這兩年受疫情影響，整個世界經濟形勢不好，外面的世界可能不是你想象的那麼美好。頻道跳槽的話對你以後的職業發展影響也比較大！

公司方面，如果是一個比較靠譜的公司，發展前途無限，個人職業規劃也比較清晰。建議你堅持堅持，壓力大、加班多可能是暫時的，一旦你熟門熟路，也許一切迴歸正常。退一步說，即使壓力大、加班多是家常便飯，如果和到手的薪資待遇相匹配的話，也是沒問題啊！另外，你也可以考慮一下轉崗，嘗試一下其他工作崗位，或許柳暗花明呢！

如果，你還年輕，有明確的職業發展規劃，同時，公司又不靠譜，看不到希望，加班又是家常便飯，那還是走人吧

離職的原因林林總總，真實的原因就兩種：1.錢，沒給到位；2.心，受委屈了。

1.首先，你需要的是先評估下，加班多，領導到時能不能給到相應的報酬，如果錢給到你心裡價位了，那就平衡了，就可以不用考慮離職，畢竟分配機制是相對公平了，領導也是賞罰分明瞭。現在分配原則和機制能做到的公平企業不多的。

2.其次，這個工作，是不是確實是鍛鍊了你的能力，鍛鍊你的持續成長，後續能帶來收入增長的能力，如果答案是肯定的，並且壓力也是在自己可承受範圍內，建議不離職；如果從事的是簡單重複的工作，未來幾年有可能被人工智慧或機器人取代的工作，那最好考慮離職換工作。注意，剛才說的壓力在自己可承受的壓力範圍內，是指能保證身體健康，如果工作壓力使你經常性的失眠、抑鬱、煩躁，那就可以考慮離職，畢竟身體健康是1，錢財才是後面的0。工作是為了生活，“1”沒有了，再多的“0”也是無意義的，生命沒有了，再多的錢財也是無意義的。

3.那最後，你的工作和付出是不是能得到同事和領導的肯定，如果能，心應該不覺得受委屈了。如果同事之間勾心鬥角，互相埋坑，互相推諉扯皮，而領導對你的工作和付出視而不見，勞動成果得不到肯定，這樣心就會累，會委屈會冤屈。乾的不開心，就可以選擇離職。