分手很痛苦是很正常的，雖然是你自己主動提出分手的，但是你付出過，肯定會痛苦，走出這一段痛苦，需要時間，需要把這些注意力轉移到別的地方。比如：儘快重新找一個戀人或者是離開這個地方，換一個工作等都可以。千萬不要天天沒有事做，這樣就會瞎想，就會想起曾經的往事。

心裡還有期待，說明你是真的付出過真感情，不甘心。不管是因為什麼原因，分手了就說明你們可能是不適合在一起，他不是這一生最終的牽絆。你需要理智地明白這個道理。只要你足夠優秀，一定會找到讓你喜歡的他。

如果你實在覺得還可以繼續，分手只是你一時的衝動，那就放下曾經提出的分手的決定，重新在一起。但是，在這個決定裡，你一定要想清楚，你們之間有哪些共同點，哪些是你或者對方不喜歡的，能不能為對方改變自己的有些缺點。

如果你真的決定是不能在一起了，請你走出去，多與外面接觸，忘記過去，開始新的生活。讓自己開心的過好每一天。

雞肋，食之無味，棄之可惜。

你把對方當成了雞肋，不喜歡，提出分手，又沒有更好的，心裡又期望對方主動纏纏你，來滿足自己內心的價值感。你這樣不顧及他人感受，只在乎自己利益，藕斷又想絲連，害人害己的作為不可取。有糾結煩惱的功夫，不如用心思給自己充充電，何愁吸引不到自己喜歡的人。

你若盛開，清風自來。

這個問題怪誰呢？怪你自己吖！你活該，明知道還喜歡對方，你為什麼要分手？你就慢慢的痛吧！不好意思，我沒時間陪你玩了，下次要分手的時候，希望你長點腦子吧！

女人好像很多時候提分手，並不是真的要分手，是為了對方的挽留，但是經常提出分手，對方哄累了以後，或者他們做了太多次的分手準備，有一天他真的準備好了，但是你還沒有想過真的分手，那你就糟糕了，只能自己痛苦了，這就叫做不作死就不會死好好反省一下自己吧

自己主動提分手，心裡還有期待。這句話說明你其實還是喜歡他的，但是想要對方來挽回你！

你為什麼要分手？是因為你覺得對方不夠愛你？給不了你想要的愛？有沒有開誠佈公的談一談？如果真的是對方不夠愛你，那就把心中的期待放一放，讓自己去做點其他的事，分散注意力，慢慢忘記他！

如果是對方很愛你，而你卻選擇分手，而心中還有期待，那完全是你自己的問題！可能你自己不想要，又不想讓他找別人，這是佔有慾在作祟！

屬於那種情況你自己看！

人與人的相遇，只是一段緣分。既然當初選擇了分手，就表示有不可逾越的障礙，緣分已盡，不必再留戀。

當然，情感上的痛苦和失落在所難免，但你要明白，時間會療愈這一切。畢竟你們並不是要生死相依的緣分，否則也不會選擇分手，肯定是經過理性思考的。

所以不要讓自己再陷入到感性的世界裡，不能自拔。世上沒有永遠的愛，也沒有永遠的痛。

適當的轉移注意力，找自己的閨蜜聚聚會，聊聊天，旅遊，發展興趣愛好都是可以的，也可以藉此機會多陪伴一下家人。總之會過去的。

既然是你主動提出分手的，那就說明你一定也思考了很久，你們兩個一定有無法調和的矛盾，無法解決的問題；

不過，如果你還有期待，就說明你還愛著，只是你們之間的問題讓這份愛不能夠再繼續下去；

如果真的是因為這些你們沒有辦法解決的問題才被迫分開，那我希望你們可以先解決問題，因為問題解決了你們才有可能再在一起，要是問題不解決，即使你心中有期待，即使他仍回頭找你，你們還是不能在一起。

如果你們之間的問題是無法解決的問題，無法調和的矛盾，那還不如就這樣放手；俗話說長痛不如短痛，只要你內心明白你們不可能再在一起，堅持你的選擇，時間會讓一切變得平淡。

和自己愛的人分手當然會很心痛，很難受，這個時候你可以多找找自己的好朋友、家人，和好朋友或者家人出去旅遊，或者向他們傾訴，有了朋友的陪伴，心裡會舒服很多的；

或者寄情於學業、工作中。俗話說，情場失意，職場得意，將自己的身心交付給工作，還能換來更多的報酬，用這些報酬再投資自己，讓自己更有魅力，吸引更好的人。

其實這世界上愛而不得的人太多了，誰沒有誰都可以過得很好，有些東西註定會失去，有些傷口註定會結痂。

想清楚你想要的，選擇你想要的，堅持你的選擇。

主動提出的說明還是有一些問題沒有解決，多一些包容，雙方彼此多一些理解，多溝通，注意方式方法，如若還是無法解決，那就一切交給時間吧。

其實婚姻的本質就是彼此妥協，這是大多數現實。

在痛苦中覺醒是一種活法，在痛苦中沉淪，也是一樣。要知道自己真正的需求和目標，既不迷失自己，又不能委屈自己。個人真實經歷過，因自己知道，一直追求著心靈升化要高於世俗方面東西要多，所以在一段愛而不得的感情中，得到了成長，也因此能坦然地去面對，而不再痛苦。

下決心要分了 就不要抱任何期待 交給時間就完事了 如果你也猶豫 分手又不是什麼原則性的 對方態度能讓你認可 不妨給彼此一個機會

作。

其實更捨不得放手的是你吧?提出分手只是個手段吧？玩兒砸了吧？人家居然沒有主動求和，甚至沒有表達歉意。沒有臺階下了吧？

若對方足夠優秀，咱又真不想分手，自己就偷偷找個共同的朋友撮合一下吧！別死撐著了。人家幾天後又有新朋友了，豈不更傻眼了?

其實你內心並不是想放棄而是害怕他不在乎你，你提出分手只是想看看他什麼態度想更加在乎你，這是你痛苦主要原因，想愛就愛吧，愛情經不起考驗的，相互溝通才是最有力的愛情保鮮劑。如果真的想分手那才是叫解脫，並不存在什麼期待、痛苦的。

我感覺痛苦是因為還沒有放下，還有期待，證明你還是愛著，如果是因為家庭矛盾問題，可以現把矛盾問題解決了，既然痛苦放不下，那就用心好好的愛吧！

AVC主動分手，

女人主動提出分手，

夫妻很多小吵架，女人經常說我們離分，經常說了，把離分當成威脅口氣，這種不好，

我順說我自己，我和我老婆倆人，是沒有感情結婚的，結合結婚到現在，：經歷風風雨雨，經歷年青到現在，我生三個女兒，

雙方很少吵架，可能一次都沒有吵過架，我老婆生氣，我走掉，她生氣，小點染念我走開，躲避之，打打吵吵有點，是她單方，

一個手挙拍不響，本來我老婆真的很喜歡我，年青為母親，我是兩邊做好人，我母親就是愛晚輩叫它巴結她，我老婆有理不主動叫她，母親會大罵，我沒辦法，只有兩邊投好，兩邊不是人，難做人，我貧窮老婆幸苦，我知道，一邊是長輩，長輩無理，老婆有理，我什麼站派做那派人，母親說我管不了老婆，開始大罵我，從小孩罵到成人，實貫了給母親罵，沒罵感覺怪怪，男人加俠在老婆母親之間，難做人，老婆有理，母親無理，你什麼做，難做的，有一次，

我老婆給我母親罵得，很生氣，想回孃家，把三個女兒放給我，

我說你自己走去孃家，把三個小女兒放給我，

你一走出這家門，我一樣走掉，給三個女兒，活活餓死，她沒辦法只有用籃子擔三個女兒，大女兒一頭筐，

二三女兒一籃筐，三個女兒擔回孃家，她走我跟著去，岳父家去看，

真是一擔籮筐三個女兒，回孃家，

我岳父母當時經常幫助我，它是華僑回國，它老人我照顧它兩老三年多，

當時貧窮難做人，

我老婆跟著我過貧窮日子，

所以我有錢沒變心，我知道我老婆，不懂得對長輩說好話，人到一定年齡，晚輩說點好話，長輩氣就消了，我老婆無禮就是不懂得巴結長輩，她說剛，無禮取鬧，我沒心情說好話，嘆！沒文化，直來直去，不懂得做人，舊時代，女人到老晚輩天天說好話，沒有說，它自然找一個借我來罵人，

女人到底，不是土生土長，沒辦法識應，設好老人，

當時真的很貧窮，

又是母親沒理，

老婆說你母親不講理，你為什麼不說她，我說她在氣頭上，說了她氣便大，

我和我老婆，倆人從來沒有說過我一次離婚口語，一次都沒有，從年青到現在一次都沒有，我寫沒有男人打女人，一次都沒有，我從來沒有一次罵過老婆，還是一次說過離婚，

我老婆一樣一次都沒有說過和我離婚，這種語言，

我要交女人，多如牛毛，

我到中年，我是玩世不恭男人，

還很多故事寫，我從來沒有給什麼女人拋棄，好笑，無能男人給女人拋棄，

男人第一先要勒勞，愛勞動，

有頭腦男人，女人自然欲之，

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一對夫妻兩個人一大半生，沒有吵架，沒有吵打，沒有罵過老婆，老婆沒有罵過老公，

沒有說離婚口氣，

幾十年這樣，幾人有，

21.03.04日寫作，

你應該在氣頭上說的分手，和好吧，你還愛著對方。以後生氣時，忍一忍，或暫時離開。

因為生氣時做的決定，90%是錯誤的。