我是婚前喜歡往外跑，吃吃飯，喝喝酒，婚後就是上下班，懶得出門了，遊戲玩玩，新聞看看，QQ群吹吹牛，感覺過的比以前出門玩輕鬆。還省錢了。

個人認為:

心在快樂的路上，為何有苦惱可言？

生活是自己的，來來往往多是過客！若是虛假的應酬，沒必要的社交最後也是徒增煩惱。

用心做自己喜歡的事，那怕微不足道的小事，內心也會有充實感。

強迫性讓自己孤獨，最後精神會出毛病。但一個人快樂，那是境界提升。

閒暇時三兩好友聚聚，個人獨處看書、追劇、聽歌、打遊戲、旅遊都是快樂！

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就像《百年孤獨》裡所說:生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。其實也是這樣，我們也是這樣過來的。

在不傷及家人，不禍及社會。一個人很好，也讓人羨慕！

肯定的告訴你，不會，上班是需要耗費精神能量的，下了班一個人的獨處能讓自己沉澱。而且自己本身就能找到有興趣的事去做

眾所周知如今資訊化環境下的人們，最普遍的現象就是隨處可見的“抱手機”不放，而按照題主的問題，如若一個人除了上班、下班玩遊戲看影視劇，無交際。長期迴圈很有可能患有社交障礙，而社交障礙分為心理社交障礙、社交功能社交障礙、社交焦慮障礙。一般與人交往時，特別是人群密集場合下，會不由自主感到緊張。害怕等不良情緒，以至於言談舉止語無倫次，嚴重者甚至害怕見到別人，缺乏勇氣和自信的現象普遍發生。

一個人是否會出現精神問題，取決於很多因素，跟精神壓力、家族遺傳、性格因素、心理衝突都是密切相關的。擁有豐富的內心世界，能夠在獨處時給自己帶來內心的快樂。

如果長期處於緊張壓抑、焦慮不安的情緒壓力之下，很容易誘發精神疾病。再有，不善於面對現實，不懂得處理社交問題。這樣的人更容易產生精神問題。

但是如果一個人除了上班、下班、打遊戲和看劇，沒有社交，一年後應該不會產生精神心理問題。因為這樣的生活，其實只是生活方式的不同，而正常的工作上班其實也是一種社交。社交的形式有很多種，越是成年人，大家都有自己的事情，也有自己的生活，平時不在三五成群的出來聚會，有事了說一聲大家都在。

有的人喜歡享受孤獨，喜歡在閒暇的時候宅在家裡做點自己喜歡的事情，透過這種方式讓自己快樂。宅，也是一種生活方式。也有很多人，經常幾個月不出門。但是在自己想要出去社交的時候，就大大方方出去社交聚會，也沒有任何問題。所以，成年人的生活方式和生活態度根據自己的內心真實需求去選擇，不會因為外界的因素改變自己。

一個人生活也可以很精彩，養養花、讀讀書、做做飯。成功的前路，總要熬過一段寂寞時光。

我除了上班就是在家，不玩遊戲，偶爾追個劇，喜歡做家務，喜歡看書，偶爾逛個街，然後已經過了幾十年了，表示很正常呀！

在家宅 ，不上班 ，天天遊戲 ， 每天堅持讀書看新聞4個小時 ， 沒事出門遛狗 ， 不會離開小區兩公里範圍 ， 買菜都是網上訂 ， 經常是一個禮拜除了下樓去扔垃圾基本不出門 ，不但很正常 ，很多做生意的朋友經常請教我投資理財的問題 ，這種生活持續了將近十年.

我感覺，這個問題，主要是因人而異，因個人的性格而異，下面，我給大家說一下我認為可能出現的兩種情況：

這種情況的出現，自我感覺主要出現的人群包括性格開朗但無法找到真正合得來的人，以及被逼宅在家裡的人，人類本身就是一個群居動物，但是現在社會的壓力增大，人心的險惡，可能會造成人的性格的大改變，出現嚴重的社交恐懼症，萬一出現這種情況，不要一直窩在家裡，外面Sunny正好，為什麼不去轉轉呢，不要和外界脫節。

這類人在家肯定沒問題，宅男宅女本身生活就比較簡單，他們都喜歡活在自己的小世界中，不喜歡社交，不喜歡出門，天生就喜歡宅家裡，這種人宅在家，肯定沒事，這是宅人喜歡的生活方式，所以，肯定不會有事。