只要內膽不變形，或不能忍受不粘層面脫落而導致粘鍋情況，都是不需要更換的，換句話說，內膽的質量好壞直接決定了電飯煲的使用壽命　　出現這樣的問題主要是因為目前市場上大多數品牌的電飯煲內膽都採用合金鋁材，厚度大都在1.2毫米以下，表面處理技術也各有不同，多數採用一般不粘塗層。基於這種技術水平上的電飯煲內膽經過長期的高溫作用很容易變形，而且表面的不粘層經刷洗後很容易脫落，出現粘糊很難刷洗的現象。國家對中國居民電飯煲使用情況的調查顯示，電飯煲平均使用三到五年就要報廢，報廢的主要原因都是在於內膽的質量問題。可見，內膽的質量好壞直接決定了電飯煲的使用壽命。　　主婦須知：電飯煲使用講究多　　●煮飯、燉肉時應有人看守，以防湯水等外溢流入電器內，損壞電器元件。　　●輕拿輕放，不要經常磕碰電飯煲。因為電飯煲內膽受碰後容易發生變形，內膽變形後底部與電熱板就不能很好吻合，導致煮飯時受熱不均，易煮夾生飯。　　●使用電飯煲時，注意鍋底和發熱板之間要有良好的接觸，可將內鍋左右轉動幾次。　　●飯煮熟後，按鍵開關會自動彈起，此時不宜馬上開鍋，一般再燜10分鐘左右才能使米飯熟透。　　●在清潔過程中，切勿使電器部分和水接觸，以防短路和漏電。　　●清洗內膽前，可先將內膽用水浸泡一會，不要用堅硬的刷子去刷內膽。清洗後，要用布擦乾淨，底部不能帶水放入殼內。外殼及發熱盤切忌浸水，只能在切斷電源後用溼布抹淨。 ●用完電飯煲後，應立即把電源插頭拔下，否則，自動保溫仍在起作用，既浪費電，也容易燒壞元件。　　●不宜煮酸、鹼類食物，也不要放在有腐蝕性氣體或潮溼的地方。　　●使用時，應將蒸煮的食物先放入鍋內，蓋上蓋，再插上電源插頭。取出食物之前應先將電源插頭拔下，以確保安全。