洗頭的時候掉頭髮是正常的，一天不超過80根左右都算正常。 　　若是不正常的掉髮，得及時治療，用止脫生髮產品是個不錯的選擇，比如，黑樂雅，可快速緩解掉頭髮，且安全可靠。 　　以下方面也得注意： 　　第一，使用合適的梳子。一把合適的梳子是你應該擁有的，塑膠的應該不用，應該用木質的，比如黃楊木的、桃木的、紫檀木的等，這種梳子價格也會偏高一點，但是絕對值，可以用好久的。 　　第二，經常按摩頭皮。有事沒事都可以放下頭髮進行按摩，要知道頭髮束成一束的時候不要太緊，松一點，頭髮根也會比較沒有壓力。一有機會就放下頭髮按摩按摩，晚上睡覺散發睡。 　 第三，吹風機少用。吹風機用久了以後，頭髮會變枯燥，發黃，髮尾會變脆，一拽就斷，另外就是頭皮會變乾燥，會起皮，自然也會影響到掉髮。所以少用吹風機，可以用毛巾擦乾，但不要用力，也不用一直擦。如果要用的話，最好包著乾毛巾。 　　第四，洗髮水要換著用。不能一瓶洗髮水從頭用到尾的，這是對自己頭髮的損傷。一般洗髮水不要貪圖便宜買優惠價的，你可以選擇小容量的，這樣用的比較快，更換的週期也會短一些，對頭髮的滋潤會更有好處。 　第五，護髮素要經常用。很多女生護髮素不是很常用，護髮素還是要用的，比較順滑是一方面，另一方面護髮素對頭皮滋潤是洗髮水無法帶來的，所以要選擇比較合適自己的護髮素。