我覺得對於一個女生來說，在沒有遇到那個他之前，保持一個良好的生活圈子，以及簡單的生活方式都是個不錯的好習慣，與此同時也可以要求自己變得更優秀，精緻的臉蛋，一個好身體，學會理財等

每天早起(ﾟДﾟ)ﾉ

每天記得吃早餐

化一個自己喜歡的淡妝

做著自己喜歡的事

愛著自己喜歡的人

堅持做好自己的副業

讓自己變得越來越優秀！

愛美也不能停止！

這應該是一個女生該有的最好的習慣和狀態。

不隨波逐流，不盲目崇拜，逐步建立自己的審美觀和思維模式，凡事多聽多看多想，學會透過現象看本質。培養自己的興趣愛好，例如養花、彈琴、看書等，使平凡的生活被興趣點綴而變得生動。

作為一箇中年女人，我覺得女孩子需要堅持的習慣有這麼幾個：

一是讀書。腹有詩書氣自華，年輕時候最讓人悅目的可能是容顏，但隨著年齡增長，女人最美的就是氣質，而美好的氣質隱藏在你讀過的書和寫過的字裡。

二是健康的習慣。堅持鍛鍊身體，堅持定期查體，堅持早睡早起，堅持健康飲食……這些都是一個女孩子能夠長期保持良好狀態的必備神器，一旦養成習慣就會受益終生。

三是良好的情感關係。不要與墮落的人在一起，更不要試圖去改變一個墮落的人。這世界美好的人和感情很多，千萬不要因為好奇和期待而開始危險的感情，否則很可能終生都要掙扎在困頓的道路上。

對於女生來說，我覺得兩點很重要，第一經濟要獨立，第二生活要獨立 ，這兩者有了，很多好的習慣也就有了，作為一個女生個人認為好的習慣有以下幾個

1.注重自己的儀表，每天可以打扮的美美的出門，但是晚上回家不要忘記卸妝，然後塗各種護膚品

2.可以每週煮燉美食給自己的補補，可能很多人都是不會做飯，加上現在都是網際網路時代，只要有錢，你想吃的都可以叫外賣，但是忽略了一點，外賣其實是沒有那麼幹淨的，偶爾還是要吃吃乾淨，清淡點的東西

3.重要養生，每天早晨一杯溫開水，然後每天一個蘋果，不吃生冷，過於寒涼的東西，其實女生的體質大多數都是寒的，海鮮也應少吃

4.每天晚上睡覺前一杯溫牛奶，睡覺泡個熱水腳，可以一週泡次艾葉水腳

5.生理期期間用溫水洗衣服，我覺得這個很重要，生理期其實是要少碰冷水的，但是很多人都是跟平時一樣，沒有注意

6.現在大多數人都是在深夜才睡覺，但是女生應該10點就要睡覺，這樣首先得保證自己的各項激素正常

要經濟獨立，每天漂漂亮亮的出門，早上要化妝，晚上要卸妝，在敷上面膜，沒事在做個美容，美甲的，都是在美的路上再堅持

（ 許晴版宋慶齡）

一個人的氣質不是學就能學來的，而是後天培養出來。話不能說太多，但要什麼都懂。閒時去學學跳舞，或者鍛鍊身體。讀書是最基本的。平時要多學東西，多看書。多看書，多思考，氣質不是一個月兩個月就可以改變的。是需要很長的時間去品讀，積澱的。 很多人在讀完大學後，很久沒見的朋友，親人都會說他變了一個樣，其實這就是校園生活薰陶出來的.。多讀書總是有好處的。 還有就是，你想成為什麼樣的人，就和什麼人做朋友，親君子，遠小人。時間長了，你的氣質就自然而然地流露出來了。

一個人的氣質是內在的不自覺的外露，而不僅僅是表面的功夫。如果一個人胸無點墨，那麼任憑用在華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而會給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體，說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識,品德修養，不斷豐富自己。

一、儀態儀態對一個女性來說非常重要，一個女人的氣質第一眼就能透過她的儀態表現出來。經典的復古女神赫本是大家公認的氣質女王，給人印象最深刻的，除了她美麗的外表之外，就是她的儀態了。筆直的身形加上舉手投足間優雅的感覺，讓人覺得她就是氣質的代名詞。前段時間楊冪在劇中的造型撞臉赫本，卻引起了人們的爭議，很多人覺得楊冪含胸駝背的樣子讓人覺得體態不佳，使得整個人的氣質被赫本甩了幾條街。二、穿搭除了儀態以外，穿搭對一個人氣質的影響也特別大。想要透過穿搭來提升自己的氣質，在選擇穿搭的時候首選要選擇適合自己的，適合自己年齡和身份的穿搭讓人覺得自然又舒服。其次，想要找到可以提升自身氣質的穿搭，一定要選擇較高檔的服裝，因為廉價的服裝不僅不會提升自身氣質，反而會給自己的氣質大打折扣。三、髮型髮型不光影響著一個人的顏值，對氣質的影響也是非常大的。一個自身有氣質的人，如果搭上一個不適合自己的髮型，整個人的氣質可能就蕩然無存了。那麼怎麼樣才算一個有氣質的髮型呢？同穿搭一樣，最重要的就是適合自己，即便是再顯氣質，一個不適合自己的髮型也絕對是不會顯氣質的。除了適合自己以外，還要自然，最顯氣質的髮型肯定是自然的，因為髮型主要是凸顯氣質，而不是打造氣質，最自然的髮型才能凸顯自身氣質。如果想靠髮型來打造氣質，會達到適得其反的作用。四、鞋子一雙好看的鞋子絕對是精緻女人的必備，擁有一雙適合自己的鞋子絕對是非常顯氣質的。很多人覺得鞋子作為整體穿搭中最不起眼的，所以是不重要的，這樣的想法絕對是錯誤的，一雙精緻的鞋子，能給自身的整體氣質達到錦上添花的效果。而不然就會有相反的作用。五、配飾精緻的配飾絕對是提升一個人氣質很重要的因素，一條經典舒服的穿搭，搭配上精緻的配飾，整個人的氣質就瞬間與眾不同了。而選擇配飾的時候，不一定要選擇昂貴的配飾，一些獨特的小眾品牌配飾也是特高氣質的很好的選擇。總而言之，適合自己的才是最好的。

很多女生都希望自己能夠變得更好，內在的話可以日常多看看書，每日晚上睡覺前看半小時的書，既有利於學習新知識，還有一定的幫助睡眠的作用。而外在能說的就多了：

1. 不要熬夜：熬夜會出現黑眼圈、白天也容易打不起精神，什麼事情都做不好。

2. 睡前一杯牛奶，可以提高睡眠質量。

3. 堅持運動。不需要每天都運動，一週鍛鍊3、4次就夠了，一次半小時以上，身體微微出汗就非常好，有助於保持身材。

4. 一年四季堅持塗抹防曬霜。防曬不是夏天才需要做的事情，在冬天反而要更加註重防曬，因為冬天的紫外線其實更加強烈。

5. 堅持用熱水泡腳。很多女生都有體寒、貧血的問題，在睡前用熱水泡腳半小時對於緩解這些問題是非常有幫助的，可以改善區域性的血液迴圈，促進新陳代謝。加點艾草、生薑泡腳效果更好。

6. 戒糖。戒糖對於保持身材以及健康的面板都有幫助。很多人表示，戒糖之後，長痘都變少了。戒不了奶茶的姐妹可以試試自己做哦~

7. 每天補充維生素C。維生素C是一種抗氧化劑，對於抑制黑色素，預防牙齦出血、貧血等都有一定的幫助。平時可以每天一個番茄或者一個橙子，如果沒有條件吃到新鮮的蔬菜水果的話，吃一片湯臣倍健維生素C片也是不錯的。

堅持好的習慣不分男女，只要是好的習慣，儘管可能這些習慣別人看上去都很普通，但是你能長期堅持住，日積月累就會有一個質的提升。

對女生來說好的習慣，第一是讀書，透過讀書提升自己的境界，尤其是在現在。各種現象五花八門的時候，透過讀書提升自己的境界，透過現象，看到本質知道自己是誰，想去哪裡，要幹什麼。

第二個需要堅持的習慣了就是鍛鍊當然，你習慣去健身房也可以，如果不習慣健身房能在家或者是在戶外選擇適合自己的專案，堅持住，對自己的身體健康這一塊來說的話也是很重要的。

第三個需要堅持的習慣就是開心和積極向上的態度。每個人的生活都是有起伏跌宕的，而且都會有很多的煩心事。一個人如果有好的性格積極樂觀的去面對這一切，那他的生活就會笑聲多。一個人如果是沒有這種心態，那他的這個生活中笑聲就少。所以說，如果是有一個積極樂觀的心態，就要保持住，如果沒有，就要好好的提升自己，培養自己這種積極樂觀的心態來面對生活。

大部分女生都希望可以一直優雅到老，或者帥氣到老。一個讓人眼睛難以移開的女生，有可能不是特別漂亮的，但是一定是非常有氣質、或者是乾淨的、或者是優雅的、或者是有內涵的。接下來我們就來細細聊一下，對於女生來說，有哪些值得我們去堅持的好習慣？

1.頭髮要保持清爽乾淨。頭髮油膩的男人會被大家成為油膩大叔，聽起來就相當噁心。其實無論男女，油油的頭髮都是讓人難以接近，並且會散步出一股油漬的味道。所以，每天清洗頭髮是有必要的。

2.保持面容的乾淨。這是一個看臉的時代，如果整張臉都是痘痘，或者滿臉油光，或者頂著一張厚厚粉底的假面，無疑都是令人覺得不太舒服。無論化不化妝，都要讓自己臉看起來是乾乾淨淨的。對了，把眉毛修一修，畫一畫，整個人的氣質就不一樣了。再塗個口紅，整個人的精氣神就上來了。作為女生，你可以不化妝，但是一定不能不畫美貌，不能不塗口紅。

3.堅持讀書。腹有詩書氣自華，一個愛讀書的人，那種氣質是由內而外散發出來的。注意，這裡的讀書不是指低俗的言情小說，而是那些稍微有點深度的書。比如四大名著、比如莫言的小說、比如各種社會經濟學等等。人的一生有限，沒辦法去探索這世間所有的東西。唯有讀書，能夠讓我們的眼界變得更加開闊。

4.堅持鍛鍊身體，這對於所有人都一樣。身體是革命的本錢。一個活力健康的女生，遠遠比一個病美人來得更加有吸引力。人都是嚮往正能量的。堅持鍛鍊身體的人，不僅身材身段看起來都非常不錯，也能提升一個人的氣質。更重要的是，喜歡鍛鍊的人，心胸一般都比較開闊，這對於保持自己情緒健康是很有好處的。

6.一定要有一項興趣愛好。其實，在工作之餘，除了看書和運動可以滋養一個人，培養一個興趣愛好也可以。畫畫、種花、養狗，在這些興趣愛好中，一個人的心性慢慢沉靜下來，就會慢慢感受到生活的俗世之美。一個熱愛生活的人，不僅自己開心，身邊的人也會覺得很幸福。

我覺得對於一個女生來說，在沒有遇到那個他之前，保持一個良好的生活圈子，以及簡單的生活方式都是個不錯的好習慣，與此同時也可以要求自己變得更優秀，精緻的臉蛋，一個好身體，學會理財等

每天早起(ﾟДﾟ)ﾉ

每天記得吃早餐

化一個自己喜歡的淡妝

做著自己喜歡的事

愛著自己喜歡的人

堅持做好自己的副業

讓自己變得越來越優秀！

愛美也不能停止！

這應該是一個女生該有的最好的習慣和狀態。

不隨波逐流，不盲目崇拜，逐步建立自己的審美觀和思維模式，凡事多聽多看多想，學會透過現象看本質。培養自己的興趣愛好，例如養花、彈琴、看書等，使平凡的生活被興趣點綴而變得生動。

作為一箇中年女人，我覺得女孩子需要堅持的習慣有這麼幾個：

一是讀書。腹有詩書氣自華，年輕時候最讓人悅目的可能是容顏，但隨著年齡增長，女人最美的就是氣質，而美好的氣質隱藏在你讀過的書和寫過的字裡。

二是健康的習慣。堅持鍛鍊身體，堅持定期查體，堅持早睡早起，堅持健康飲食……這些都是一個女孩子能夠長期保持良好狀態的必備神器，一旦養成習慣就會受益終生。

三是良好的情感關係。不要與墮落的人在一起，更不要試圖去改變一個墮落的人。這世界美好的人和感情很多，千萬不要因為好奇和期待而開始危險的感情，否則很可能終生都要掙扎在困頓的道路上。

對於女生來說，我覺得兩點很重要，第一經濟要獨立，第二生活要獨立 ，這兩者有了，很多好的習慣也就有了，作為一個女生個人認為好的習慣有以下幾個

1.注重自己的儀表，每天可以打扮的美美的出門，但是晚上回家不要忘記卸妝，然後塗各種護膚品

2.可以每週煮燉美食給自己的補補，可能很多人都是不會做飯，加上現在都是網際網路時代，只要有錢，你想吃的都可以叫外賣，但是忽略了一點，外賣其實是沒有那麼幹淨的，偶爾還是要吃吃乾淨，清淡點的東西

3.重要養生，每天早晨一杯溫開水，然後每天一個蘋果，不吃生冷，過於寒涼的東西，其實女生的體質大多數都是寒的，海鮮也應少吃

4.每天晚上睡覺前一杯溫牛奶，睡覺泡個熱水腳，可以一週泡次艾葉水腳

5.生理期期間用溫水洗衣服，我覺得這個很重要，生理期其實是要少碰冷水的，但是很多人都是跟平時一樣，沒有注意

6.現在大多數人都是在深夜才睡覺，但是女生應該10點就要睡覺，這樣首先得保證自己的各項激素正常

要經濟獨立，每天漂漂亮亮的出門，早上要化妝，晚上要卸妝，在敷上面膜，沒事在做個美容，美甲的，都是在美的路上再堅持

（ 許晴版宋慶齡）

一個人的氣質不是學就能學來的，而是後天培養出來。話不能說太多，但要什麼都懂。閒時去學學跳舞，或者鍛鍊身體。讀書是最基本的。平時要多學東西，多看書。多看書，多思考，氣質不是一個月兩個月就可以改變的。是需要很長的時間去品讀，積澱的。 很多人在讀完大學後，很久沒見的朋友，親人都會說他變了一個樣，其實這就是校園生活薰陶出來的.。多讀書總是有好處的。 還有就是，你想成為什麼樣的人，就和什麼人做朋友，親君子，遠小人。時間長了，你的氣質就自然而然地流露出來了。

一個人的氣質是內在的不自覺的外露，而不僅僅是表面的功夫。如果一個人胸無點墨，那麼任憑用在華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而會給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體，說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識,品德修養，不斷豐富自己。

一、儀態儀態對一個女性來說非常重要，一個女人的氣質第一眼就能透過她的儀態表現出來。經典的復古女神赫本是大家公認的氣質女王，給人印象最深刻的，除了她美麗的外表之外，就是她的儀態了。筆直的身形加上舉手投足間優雅的感覺，讓人覺得她就是氣質的代名詞。前段時間楊冪在劇中的造型撞臉赫本，卻引起了人們的爭議，很多人覺得楊冪含胸駝背的樣子讓人覺得體態不佳，使得整個人的氣質被赫本甩了幾條街。二、穿搭除了儀態以外，穿搭對一個人氣質的影響也特別大。想要透過穿搭來提升自己的氣質，在選擇穿搭的時候首選要選擇適合自己的，適合自己年齡和身份的穿搭讓人覺得自然又舒服。其次，想要找到可以提升自身氣質的穿搭，一定要選擇較高檔的服裝，因為廉價的服裝不僅不會提升自身氣質，反而會給自己的氣質大打折扣。三、髮型髮型不光影響著一個人的顏值，對氣質的影響也是非常大的。一個自身有氣質的人，如果搭上一個不適合自己的髮型，整個人的氣質可能就蕩然無存了。那麼怎麼樣才算一個有氣質的髮型呢？同穿搭一樣，最重要的就是適合自己，即便是再顯氣質，一個不適合自己的髮型也絕對是不會顯氣質的。除了適合自己以外，還要自然，最顯氣質的髮型肯定是自然的，因為髮型主要是凸顯氣質，而不是打造氣質，最自然的髮型才能凸顯自身氣質。如果想靠髮型來打造氣質，會達到適得其反的作用。四、鞋子一雙好看的鞋子絕對是精緻女人的必備，擁有一雙適合自己的鞋子絕對是非常顯氣質的。很多人覺得鞋子作為整體穿搭中最不起眼的，所以是不重要的，這樣的想法絕對是錯誤的，一雙精緻的鞋子，能給自身的整體氣質達到錦上添花的效果。而不然就會有相反的作用。五、配飾精緻的配飾絕對是提升一個人氣質很重要的因素，一條經典舒服的穿搭，搭配上精緻的配飾，整個人的氣質就瞬間與眾不同了。而選擇配飾的時候，不一定要選擇昂貴的配飾，一些獨特的小眾品牌配飾也是特高氣質的很好的選擇。總而言之，適合自己的才是最好的。

很多女生都希望自己能夠變得更好，內在的話可以日常多看看書，每日晚上睡覺前看半小時的書，既有利於學習新知識，還有一定的幫助睡眠的作用。而外在能說的就多了：

1. 不要熬夜：熬夜會出現黑眼圈、白天也容易打不起精神，什麼事情都做不好。

2. 睡前一杯牛奶，可以提高睡眠質量。

3. 堅持運動。不需要每天都運動，一週鍛鍊3、4次就夠了，一次半小時以上，身體微微出汗就非常好，有助於保持身材。

4. 一年四季堅持塗抹防曬霜。防曬不是夏天才需要做的事情，在冬天反而要更加註重防曬，因為冬天的紫外線其實更加強烈。

5. 堅持用熱水泡腳。很多女生都有體寒、貧血的問題，在睡前用熱水泡腳半小時對於緩解這些問題是非常有幫助的，可以改善區域性的血液迴圈，促進新陳代謝。加點艾草、生薑泡腳效果更好。

6. 戒糖。戒糖對於保持身材以及健康的面板都有幫助。很多人表示，戒糖之後，長痘都變少了。戒不了奶茶的姐妹可以試試自己做哦~

7. 每天補充維生素C。維生素C是一種抗氧化劑，對於抑制黑色素，預防牙齦出血、貧血等都有一定的幫助。平時可以每天一個番茄或者一個橙子，如果沒有條件吃到新鮮的蔬菜水果的話，吃一片湯臣倍健維生素C片也是不錯的。

堅持好的習慣不分男女，只要是好的習慣，儘管可能這些習慣別人看上去都很普通，但是你能長期堅持住，日積月累就會有一個質的提升。

對女生來說好的習慣，第一是讀書，透過讀書提升自己的境界，尤其是在現在。各種現象五花八門的時候，透過讀書提升自己的境界，透過現象，看到本質知道自己是誰，想去哪裡，要幹什麼。

第二個需要堅持的習慣了就是鍛鍊當然，你習慣去健身房也可以，如果不習慣健身房能在家或者是在戶外選擇適合自己的專案，堅持住，對自己的身體健康這一塊來說的話也是很重要的。

第三個需要堅持的習慣就是開心和積極向上的態度。每個人的生活都是有起伏跌宕的，而且都會有很多的煩心事。一個人如果有好的性格積極樂觀的去面對這一切，那他的生活就會笑聲多。一個人如果是沒有這種心態，那他的這個生活中笑聲就少。所以說，如果是有一個積極樂觀的心態，就要保持住，如果沒有，就要好好的提升自己，培養自己這種積極樂觀的心態來面對生活。

大部分女生都希望可以一直優雅到老，或者帥氣到老。一個讓人眼睛難以移開的女生，有可能不是特別漂亮的，但是一定是非常有氣質、或者是乾淨的、或者是優雅的、或者是有內涵的。接下來我們就來細細聊一下，對於女生來說，有哪些值得我們去堅持的好習慣？

1.頭髮要保持清爽乾淨。頭髮油膩的男人會被大家成為油膩大叔，聽起來就相當噁心。其實無論男女，油油的頭髮都是讓人難以接近，並且會散步出一股油漬的味道。所以，每天清洗頭髮是有必要的。

2.保持面容的乾淨。這是一個看臉的時代，如果整張臉都是痘痘，或者滿臉油光，或者頂著一張厚厚粉底的假面，無疑都是令人覺得不太舒服。無論化不化妝，都要讓自己臉看起來是乾乾淨淨的。對了，把眉毛修一修，畫一畫，整個人的氣質就不一樣了。再塗個口紅，整個人的精氣神就上來了。作為女生，你可以不化妝，但是一定不能不畫美貌，不能不塗口紅。

3.堅持讀書。腹有詩書氣自華，一個愛讀書的人，那種氣質是由內而外散發出來的。注意，這裡的讀書不是指低俗的言情小說，而是那些稍微有點深度的書。比如四大名著、比如莫言的小說、比如各種社會經濟學等等。人的一生有限，沒辦法去探索這世間所有的東西。唯有讀書，能夠讓我們的眼界變得更加開闊。

4.堅持鍛鍊身體，這對於所有人都一樣。身體是革命的本錢。一個活力健康的女生，遠遠比一個病美人來得更加有吸引力。人都是嚮往正能量的。堅持鍛鍊身體的人，不僅身材身段看起來都非常不錯，也能提升一個人的氣質。更重要的是，喜歡鍛鍊的人，心胸一般都比較開闊，這對於保持自己情緒健康是很有好處的。

6.一定要有一項興趣愛好。其實，在工作之餘，除了看書和運動可以滋養一個人，培養一個興趣愛好也可以。畫畫、種花、養狗，在這些興趣愛好中，一個人的心性慢慢沉靜下來，就會慢慢感受到生活的俗世之美。一個熱愛生活的人，不僅自己開心，身邊的人也會覺得很幸福。