1、飲食與生活 避免攝入過敏食物、禁忌辛辣刺激油膩油炸食物、禁忌動物內臟、海鮮以及發物等食物的攝入；生活上保證充足的睡眠，不熬夜，積極運動鍛鍊（適量即可）、避免勞累。

2、預防感冒於感染 每天可以運動鍛鍊，增強自身免疫力，防止感冒感染，當然切記不可劇烈運動。

3、用藥與治療 切記不可自己擅自停藥或調換藥物，要嚴格按照醫囑要求服藥。治療過程中要堅持治療，不可半途放棄。

4、家人的支援 患者在治療過程中，鼓勵支援患者堅持治療，以減輕患者的心理壓力。

1、飲食注意。如果無法查出過敏源，則應注意的首項就是生活當中的飲食。不吃蛋白質含量的食物，如牛羊肉、雞蛋、牛奶等，過敏性紫癜會使腎臟受到損傷，所以蛋白類食物如果攝入過多會增加腎臟負擔。當然辛辣刺激類的食物也不能吃，易引發患者胃腸道出血。易致過敏類的食物不要吃，像水產品、香菜等食物。菌類食品等平常較少見的食物不吃。飲食宜清淡。

2、其次，患紫癜期間應少運動，運動加重毛細血管的負擔導致出血加重，所以紫癜恢復過程中須少做運動。過敏性紫癜常在下肢症狀較重，所以睡覺時宜把下肢墊高一些，這樣有利於血液迴圈。

3、避免患處的刺激。患者生活中應儘可能避免使用熱水浸泡紫癜的症狀區域。另外，冷熱交替也會使毛細血管擴張收縮，以致出血。所以患者在冬季的保暖也十分重要。

4、心態。每位紫癜患者的內心都承受巨大的壓力。尤其是要強且敏感的青少年，患病後不僅不能運動，在飲食更要小心翼翼，看到自身的大面積紅斑，更是對心理造成了極大影響。所以紫癜患者應注意自身情緒的調控，也家也應配合病人做好心理建設，病情會痊癒的，但前提是要有一顆積極向上的心，這樣病情才能更快地好轉起來。

5、過敏性紫癜在痊癒初期十分容易復發，所以患者應注意做好預防工作。