目前高血壓的治療方法已經有了新的革命性突破。這就是空氣負離子自然療法。臨床實驗表明，負離子能夠有效擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，對調整心率使血管反應和血流速度恢復正常，緩解心絞痛，恢復正常血壓有較好效果，透過心電圖X線發現負離子有效改善心功能和心肌營養不良狀況。

據中國空氣負離子暨臭氧研究學會的專家李霞介紹，空氣負離子對高血壓的有效作用被發現後，國內已經出現了能夠生成生態級負離子的負離子發生器，其中行業首推品牌森肽基負離子生成機就是一款能夠有效防治高血壓的高階儀器。

隨著我們生活節奏的加快，患有高血壓疾病的人也越來越多。那麼，如何治療高血壓呢？

高血壓患者可根據自身情況來選擇以下治療方法

一、早期、輕度的高血壓和尿常規大致正常者可給予非降壓藥治療，保持良好的情緒、減肥、限鹽、限酒、練氣功及太極拳等適當的體育鍛煉；

二、惡性腎小動脈硬化症患者短期內腎功能會迅速惡化，在合併有高血壓腦病、視力迅速下降、顱內出血等以及不能口服用降壓藥時，可靜脈給藥，力爭在12～24小時控制血壓。

三、伴發高脂血症、糖尿病及高尿酸血癥者，應給予相應的治療。但同時應用抗血小板聚集和粘附藥可能有阻止腎小動脈硬化的作用；

四、有腎功能不全時還應給予非透析治療和替代治療；

五、保持大便通暢：中醫宜用柴胡枳桔湯、天麻鉤藤飲等；

六、擴血管：擴張腎臟各級小動脈，因為高血壓會刺激導致腎小球微血管的缺血缺氧。而擴血管的目的就是為了改善腎臟血液迴圈各系統的血液供應，緩解腎臟各固有細胞的缺血缺氧狀態，阻止高血壓對腎血管內皮細胞的損傷，促進全身血液迴圈；

七、抗炎：減少炎細胞的浸潤，避免炎症因子對內皮細胞的破壞。從根本上解決腎臟纖維化的啟動因素炎症性反應，阻斷腎臟纖維化的程序，保護腎臟固有細胞；

八、抗凝：減少腎小球毛細血管中微血栓的形成，為內皮細胞的修復奠定基礎。擴張腎臟的各級動脈和全身周圍血管，有效改善高凝狀態；

九、降解：腎小球毛細血管中的炎症細胞的增多會刺激細胞外基質過度的分泌，而只有把增生的細胞外基質給降解排出體外，才可以起到修復的作用。其中，中醫微化滲透療法針對病灶積聚的細胞外基質進行清除，還能促進腎臟合成降解酶並增強其活性，防止細胞外基質對腎臟組織的破壞，修復受損的腎臟固有細胞，從根本上修復因高血壓造成的腎組織的損傷。

高血壓患者在平時的生活飲食中不能吃以下幾種食物

1、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物：常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生薑、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等。高血壓患者尤其不能食用辣椒，因為辣椒屬於熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等症狀，食用辣椒後會加重症狀，抵消降壓藥的功效；

2、少吃太鹹的食物：高血壓患者每日進鹽應控制在2-5克以內，因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，並促使腎小動脈硬化過程加快。而食鹽過多還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫；

3、高血壓患者應少吃動物脂肪，不食動物內臟等；

4、忌長期食用高膽固醇食物：高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)；

5、少量喝茶：茶葉中的維生素等雖然能防止動脈硬化，但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲；

6、少量飲用如啤酒、葡萄酒、黃酒等低度酒可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。

溫馨提醒：患者在治療疾病前一定要先弄清自己的症狀型別，並且要在醫生的指導下，採取正確的防治措施。

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這個問題我是這樣認為的，高血壓有遺傳因子父母一方有高血壓如果說；父母生了三個小孩兩個小孩到成年後都會得高血壓這個是事實，還有一部分人工作壓力大經常熬夜沒有做到勞逸結合也會得高血壓，有些小青年不注意知道自己得了高血壓症長期下去很危性，然而血壓控制不好覺得我自己也沒有感覺不知道那一天嘴歪，口齒不清，左右兩手左手或右手抬不起來這就是腦卒中和腦梗悲劇產生，因而我們一定要預防高血壓的產生如果說；得了高血壓也不要怕高血壓是小毛病只要你每天服藥做到勞逸結合高血壓會控制在合理的血壓標準不要不重視無所謂發生了不測事件你會後悔來不及的。

高血壓這毛病現在很常見，多發病。很大一部分人都是直接就吃降壓藥降壓，其實高血壓分好幾種原因的高血壓，降壓藥也不是通用的，要對症才能發揮更好的療效，有很多人吃降壓藥效果不十分好，大多數就是口服的降壓藥不適合自己本省血壓高的型別。現在醫院也是，查出來高血壓多數就是和患者說口服降壓藥降低血壓，而不去排查到底是什麼原因引起的血壓高，不去究根兒。說到底其實是對患者不負責任。患者也不去主動要求檢查排查自己本省高血壓發生的原因。個人認為，醫患之間都有原因，醫生不咋負責任，患者不懂基本醫療知識，這就是現實。

慢性病患者的治療方法，首先，要有一個長期的吃藥治療的思想準備。其次，要有一個綜合治療的好方法。再次，要根據遺傳、地域的飲食習慣等，分析思考一下，當地不同季節的時令蔬菜等食材，來做到＂病從口入＂的預防措施。

具體來說，高血壓患者只是統稱。血壓指標超出了正常值！所以每個患者要對自己及家人負責任，必須第一時間就是醫治，診斷、遵醫囑服用降壓藥，防止病情加重。每一個病人的症狀與疾病發生的背景不同，必須按照個人的情況，執行完成醫生的治療方案，不要擅自用藥，耽誤治療最佳時機！

綜合治療，就是要充分利用自己的生活優勢，進行飲食控制，科學膳食，以獲得營養與輔助性配合療效，做好＂病從口入＂的再預防。

食材的選擇，儘可能的挑選時令蔬菜，少吃大棚越季蔬菜，並且根據自己的地域特點，進行經濟合理的選擇，起到事半功倍的效果。

樂觀、開朗的心態也是重要的一環，睡眠充足，飲食合理科學，都是每個病患者要引起重視的。持之以恆堅持下去，相信高血壓雖不可能根治，但是經過治療用藥，自我保健，將血壓保持在正常的範圍內是完全能夠實現的，每個病患都要充滿信心，依然能夠幸福快樂的生活！達到健康長壽的目的！

①利尿劑。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。④血管緊張素轉換酶抑制劑。⑤血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。大多數無併發症或合併症患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。治療應從小劑量開始，逐步遞增劑量。2級高血壓患者在開始時就可以採用兩種降壓藥物聯合治療。

針對原發病的治療，如嗜鉻細胞瘤引起的高血壓，腫瘤切除後血壓可降至正常；腎血管性高血壓可透過介入治療擴張腎動脈。

對原發病不能手術根治或術後血壓仍高者，除採用其他針對病因的治療外，還應選用適當的降壓藥物進行降壓治療。

降壓治療後儘管血壓控制在正常範圍，血壓升高以外的多種危險因素依然對預後產生重要影響。

一定要注意飲食習慣，清淡為主

高血壓一經診斷即建議積極正規就醫，透過醫生綜合評估病情後製定個體化方案，根據高血壓型別、水平、合併症等情況，高血壓的治療方案也存在一定差異。所以大家切勿偏聽偏信、以免貽誤病情，高血壓並不可怕，透過正規診治，我們可以很好的降低血壓達標，也能長期穩定控制病情，減少併發症的發生。 高血壓診斷一般以醫生診室測量血壓超過正常水平為主，應在非同日三次進行測量，每次測量三遍，如果收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，即可診斷高血壓。高血壓診斷後要區分是原發性高血壓還是繼發性高血壓，原發性高血壓是最常見的高血壓型別，佔90%以上，其治療包括生活方式干預和藥物的綜合治療（我們後文會具體講到）。而繼發性高血壓病因明確，常見的如急慢性腎炎、原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤、甲亢等，其治療的關鍵在於治療基礎病，基礎病治療後血壓常可恢復正常，一般不需要長期用藥。 原發性高血壓具體發生機制不明，考慮是遺傳與環境因素共同決定所致，其治療方法根據血壓水平、合併症情況可存在一定差異，但所有原發性高血壓患者均需積極改善生活方式。絕大多數需要長期使用降壓藥物控制血壓，但也有極少數可透過單純性生活方式干預而控制血壓，所以對於新診斷的原發性高血壓患者，如血壓水平不超過160/90mmHg，且未合併有糖尿病、冠心病、腦卒中等基礎疾病時，可暫不使用降壓藥物，僅進行生活方式干預，最多三個月，如血壓可控制達標，則可暫不使用降壓藥物，如血壓未達標，則必須開始藥物治療。高血壓患者日常生活中應注意：①低鹽飲食，每日鈉鹽攝入量應低於6g，最好在3g左右；②積極戒菸、限制飲酒，不飲酒最好，病情穩定時可適當飲紅酒；③保持良好的心態和規律的作息，避免焦慮、暴怒、勞累、熬夜等；④適當運動，以有氧運動為主，講求循序漸進；⑤控制體重，肥胖者注意減肥。我們在積極生活方式干預的同時，也應在醫生指導下進行藥物治療，藥物要優選長效製劑，個體化用藥，並堅持規律服藥，切勿吃吃停停，以長期穩定控制血壓，服藥的同時要注意監測血壓變化，並定期複查。

高血壓作為一種慢性疾病會引發各種各樣嚴重的併發症，因此得了高血壓需要及時的對之進行控制治療。

第一，降低總膽固醇。高血壓好發於中老年人當中，主要就是因為由於年紀增長清除血脂的能力下降導致血脂的水平升高，最終導致血管發生了粥樣硬化。發生粥樣變化過後的血管彈性下降，血壓自然就升高了，而為了降低總膽固醇含量，最重要的就是要在日常的生活當中多食用一些水果蔬菜，減少高脂類物質的攝入。

第二，限鹽。透過對高血壓患者的調查發現大部分的高血壓患者都有嗜鹽的現象。吃鹽確實會導致高血壓的發生，雖然背後的機制目前並不清楚，依舊建議廣大高血壓患者在日常的生活當中減少鹽的攝入。

第三，保持心態的平穩，在高血壓的發生機制當中較為重要的就是神經體液因素，由於心情長期的處於緊張激動的狀態，交感神經興奮血流速度增加，也就導致了高血壓。因此高血壓在日常生活當中需要對自己的心態進行管理儘可能的保持樂觀積極平和。第四，規律按時的服藥。

另外，高血壓最為重要的就是要規律定時的服藥。不可隨意停藥或減量。

高血壓可以分為兩種型別，一種是繼發性高血壓，一種是原發性高血壓。

繼發性高血壓：有明確病因的高血壓，如疾病引起的高血壓。急、慢性腎小球腎炎、多囊腎；慢性腎小管－間質病變（慢性腎盂腎炎、梗阻性腎病）；代謝性疾病腎損害（痛風性腎病、糖尿病腎病）；原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤等都可能誘發高血壓。

原發性高血壓：不能明確導致血壓升高的病因，這類高血壓佔高血壓人群的90%-95%，可以說，多數的高血壓患者都是原發性高血壓。其危險因素包括：肥胖超重、過量飲酒、遺傳、低鉀高鈉飲食、精神緊張、高血脂、糖尿病等等。

治療繼發性高血壓要從原發性疾病著手，一般來說，導致高血壓發生的疾病治好了，高血壓也會痊癒。

治療原發性高血壓，主要靠降壓藥，對於應該服藥的高血壓患者，應該謹遵醫囑，規律服藥，切莫隨意減藥或者停藥。除了藥物治療外，還要增加鍛鍊，改善飲食，尤其要高鉀低鈉飲食。如果存在上述的肥胖、飲酒等危險因素，也要積極調整。

高血壓是一種常見的慢性疾病，嚴重的可能會造成患者心腦腎以及血管的損傷，那麼我們該如何來治療高血壓呢？

【1】飲食調理

在治療時要養成規律飲食，限制主食和油脂量的攝入。合理的飲食既可以幫助患者控制血壓，又可以預防動脈硬化、冠心病等併發症。

【2】運動健身

體力活動較少的人高血壓的發病率要高於體力活動多的人，適當的運動對於降低血壓是非常有幫助的，患者應在醫生的指導下，結合自己的身體和病情進行合理的鍛鍊。

【3】針灸按摩

針灸按摩可以調節我們身體的機能，增強身體新陳代謝的能力，對於平穩血壓是非常有利的。