第一.喜歡抱怨的人。

第二.做一件事情，事前什麼都可以,事後就開始說這個也不對，那個也不是之類的話。

第三.如果身邊有這樣的人的話，除工作之外不要過多的交談，

這樣你受到的負能量就會減少一些。

負能量的人身上的特徵，如，自卑、牢騷、埋怨、消極被動、斤斤計較、自負、不願吃虧、撒慌、情緒失控，這些特徵可以快速辨別負能量的人。

與負能量相對的是正能量，正能量的人的特質包括有夢想，有擔當，自信、執行力強，積極向上，勤奮，感恩，堅持，樂於分享。

負能量是在鞭笞別人的不好、責罵社會的不公；正能量是在講完後告訴你，即使再苦，我依舊可以通過努力去改變一些。

我們組織對待負能量的態度，是零容忍。