1、貼上窗戶隔音膜

隔音膜為多層結構，由聚乙烯醇縮丁醛(PVB)層將隔音樹脂夾在中間。整個中間膜均勻地分佈了具有隔熱效果的微粒子(隔熱微粒子)。在建築上使用隔音膜時，夾在膜中間的高效能中間膜具備可見光透光效能，因而不會阻擋建築物的可見光透過率，保持清晰的視線。窗戶隔音膜比較便宜，用法就和手機貼膜一樣。

2、裝上窗戶隔音密封條

隔音密封條，只針對密封差的窗戶有效，價格也很便宜，但要確定，不隔音是不是窗戶縫隙大的原因導致的，不然貼上也沒用。密封條就是把窗戶的縫隙堵住，和隔音棉的作用一樣。

3、加一層普通塑鋼窗

這種方式適用於室外交通噪聲不是特別嚴重的情況，並且家中的窗臺比較寬的話，就可以在原有窗戶內側或者外側加裝一層普通塑鋼窗。塑鋼窗要選擇密封性好的，兩層窗戶之間的空腔距離最好在10釐米以上。平開窗的密封性比推拉窗更好，所以加裝的窗戶最好選擇平開窗。這種塑鋼窗在造價上來說相對低一些。

4、加一層隔音窗

隔音窗一般是由雙層或三層同質地或玻璃不同厚度玻璃與窗框組成，所用玻璃會比普通窗戶玻璃厚。有的隔音窗是使用經特別加工的隔聲層，或在隔聲層之間夾有充填了乾燥劑的鋁合金隔框，邊部再用密封膠粘接合成的玻璃元件;有的是利用保溫瓶原理，製作透明可採光的均衡抗壓的平板型玻璃構件，在窗架內填充吸聲材料，充分吸收透明玻璃的聲波，最大程度隔離各頻段噪聲。但是，這種隔音窗的價格通常在800元/平方米~1300元/平方米，帶有通風裝置的價格更高。消費者在選購時，最好向商家索要檢測報告，檢視其隔聲量大小來判斷。此外，最好與商家在合同中約定安裝隔音窗後要達到的隔聲效果。

5、改裝成窗戶隔音窗

如果說家中的窗臺不夠寬，或者說覺得加一層隔音窗通風效能不夠好，也可以將原有窗戶拆掉，改裝一層低頻隔音窗。現在主要用的雙層中空窗戶做隔音，這種方式也可以起到一定隔絕交通噪聲的作用，但是從隔聲效果上來說，較加裝一層隔音窗要差一些。

6、裝隔音窗簾

隔音窗簾在窗戶安裝的內框梁頂裝有窗簾盒，窗簾盒內裝有窗簾卷裝軸，窗簾卷裝在卷裝軸上並透過窗簾盒底部的一通縫伸出窗簾盒，相對窗戶的兩個側邊都分別各裝有一個窗簾的兩個側邊可以分別在其內滑動的窗簾滑槽，窗戶的底臺板上裝有一窗簾底槽，窗簾盒底部的通縫、兩個窗簾滑槽和窗簾底槽的內側面均裝有溝槽密封條，且都在同一平面內，透過卷簧和下降拉索或上升拉索和下降拉索的驅動，窗簾底邊上下移動、卷裝軸正反向旋轉而使卷裝於其上的窗簾放下和收起，這樣，窗簾從窗簾盒內伸出後、經過窗簾滑槽、窗簾底邊進入窗簾底槽，將窗戶完整封閉，從而用窗簾將窗戶完整封閉而進行隔音。像電影院之類的一些地方用隔音窗簾的比較多，且效果也不錯。

可以嘗試給臥室窗戶換上美觀厚重的隔音窗簾：如果大部分噪音都來自窗外的話，建議可以選購幾條質量好、材質較為厚重、花色與室內整體色調相搭的窗簾，另外在安裝隔音窗簾時，還可以選擇在窗戶底部安裝隔音窗簾的底槽、窗戶兩側則需要安裝上窗簾的滑槽。

換雙層隔音玻璃，

或者加一層窗簾，效果也許會好點。

當然，還有那種耳麥，戴上沒聲音的，

也有耳塞，但效果一般不是那麼好。

謝邀，那要看太吵的原因是什麼吧，如果是不可抗拒的自然因素，那你可以透過換隔音窗，或者貼隔音條等方法來降低噪音，或者透過聽歌等轉移注意力的方法來尋求安靜，如果是人為因素，比如廣場舞大媽或者孩子太吵鬧等，可以試著先和他人做溝通來解決問題，如果解決不了，那就讓第三方介入解決，如果還是解決不了，適當回擊也未嘗不可。

隔音方式分3種，在聲源處減弱噪聲，在傳播過程中減弱噪聲，在人耳處減弱噪聲。如果是人為的，可以考慮跟人家交流下能不能減弱下噪音，如果沒用就試試在自家牆上貼防音牆紙，還不行的話就自己戴耳罩什麼的

我在外面租房子靠，靠在馬路邊，車聲太吵了，天天都是這樣，有時候兩三點鐘還有人走，太吵了，只能把窗關起來，聲音比較小一點，在手機上放喜歡聽的歌，戴上耳塞把聲音放小小，不知不覺就睡著了，弄得我現在已經習慣了，不聽歌都睡不著覺了

大家可能都經歷過，用手輕敲桌面聽到的聲音並不大，但是把耳朵貼在桌面上聲音就會大很多，可以歸結為聲音在經過不同的介質時振幅會衰減。那麼，同樣厚度的門，在裡面加上很多個隔層和不加隔層，前者的隔音效果明顯會好上很多，而這個已經是事實，所以聲波經過不同介質振幅衰減這個理論成立。那麼隔音的方法就有個大體的方向了，那就是增加隔層。方法很簡單：

你可以找2片玻璃，大小跟視窗一樣就行了，根據噪音大小，安裝相應片數，如果你窗外是街市，2片5毫米左右的玻璃就可以有效減少噪音，如果你要完全隔音，可以用3片7毫米左右的玻璃。中間的空隙可以為玻璃厚度的3-5倍左右。1，注意事項：視窗周邊一定要密封好，不然沒效果。2.裝修建議：可以在2層玻璃上開一個窗子，窗子邊上加上橡膠，起關閉時候的密封效果。