你至少有好幾種方法。

一，直接退。很顯然你怕尷尬，但是別人都不怕尷尬把你拉進去，你還怕啥。

二，告知一下再退。向好朋友訴說一下自己不團購的理由，沒有人會強迫你不準退群。

三，告知一下請他幫你移出群聊。自己退顯得尷尬，把主動權交給朋友，朋友面子也過得去。

四，退了再告知一下。退群這個簡單的操作不用說，你怕好友會生氣，所以告知一下自己不團購。朋友也不會再拉下臉面再拉你進去。

五，遮蔽群訊息。這個很簡單吧，無非是看著難受。但是不影響朋友面子，也不會讓你覺得尷尬。

六，廣告就是廣而告之，以備自己之用。，你不知道自己什麼時候就缺東西，剛好別人就有。當有個群的時候，你無聊看看內容，說不定有意想不到的收貨。

七，群裡人多，留著備用。現在什麼都喜歡搞拼團模式，留著群，說不定哪天你也需要群眾的力量，群眾也需要你的力量。

你好朋友在沒經過你同意的情況下，把你拉進團購群，看樣子你不喜歡，不用顧忌那些多，直接退群就行了。

我的一個朋友在去年把我拉進了一個購物群，裡面有七、八十個人，點開群聊亂哄哄的，讓人受不了，看一下我就退了出來，沒什麼尷尬的。

那麼你就天天在群裡發心靈雞湯，長篇大論的那種，一發就清屏好幾頁。或者是養生保健的知識，天天發，一天發好幾次。

我也很多這樣的群。退吧，怕人家不高興，不退吧，真的是群太多太多了，有時候要翻某個群的資訊要扒拉很久，目前就是全部設定免打擾，從來沒點開看過

經常有這些自以為是的人，不懂得尊重人，為了自己利益，能掙多少錢哦，我怎麼就不願意做熟人生意呢，好東西批發價賣給他，人家都說你掙他錢，屁錢沒掙還要落個人情，搞不好還影響原來關係

天天遇到這樣的事情，其實沒什麼難處理的，我們每天生活在紛雜環境昨天，不需對這個苦惱，由他去吧，你不進這個群，也會有其他群把你拉進去，這就是生活。

死要面子活受罪,他都不尊重你,你尊重他幹嘛？

說過我自己的親身經歷,我堂弟幾次把我拉進他自己建的群裡,我都看到之後直接退掉。因為我並不喜歡群聊，而且我跟他們也不太熟悉。有時候沒必要太委屈自己,做個有個性的人沒什麼不好，這又不是什麼大是大非的問題。

我也遇到這樣的事。比較尷尬的是，拉我進群的人是群主，也是我的朋友。而且住附近的。有時候晚飯後散步都會遇見，聊聊天。所以，如果選擇退群會比較不好意思。所以我設定了免打擾方式。隔一段時間就手動清空訊息。畢竟訊息長期不清理會耽誤事情。大家都不容易。所以儘量做到不為難自己，也不為難別人。

怕傷同學面子，就設定成訊息免打擾，然後潛水在群裡，同學，同事，鄰居這樣的群太多了，只好如此，遇到真正需要的，還可隨時聯絡群主，方便自己，也幫了忙，很好的[微風][微風]

隨便誰拉群都行，開啟免打擾，然後過幾個月這個群連發廣告的人都不願意發了，你在退就沒事了，不傷感情，多年經驗

現在退群都不會發退群通知了，群主都不會收到通知，你直接退就是咯。我專門拉過一個群，讓朋友們退群測試。我都沒收到過退群通知

你退了她還會拉你進去的，其實沒有單獨頻繁的找你就不錯了。我也有一個這樣的同學，總是把我拉進她各種賣貨群。最過分的是還要私聊我，早晚問好，然後就是給我各種推薦，有時候不好意思了我就買幾樣，但是貨品質量實在是太差了。最近又把我拉進了她的新群，我果斷退群

如果手機不卡，你又不好意思那就關閉免打擾模式，願意看就看看，不願意就不看。你朋友也未必指望你買什麼東西，也許只是湊個數顯得群裡人多，那你也就成全她。如實在不願，就大膽退群。要是真問到你，就說清記憶體不小心刪了，就完了，不必再糾結了，這都不是事！

其實不用退群也能解決。

現在告訴你我是怎麼管理的:

看下圖示範更清晰哦⊙∀⊙！

友情提示:訊息是否免打擾，看個人情況哦

唉...你現在就是抹不開面子， 看實際情況處理了。

要是他就是群主，你就直接開啟免打擾了，不用管了，眼不見心不煩。

要是這個群和你朋友沒關係，就僅僅是為了拉人頭獲取群裡的優惠，那你一般在群裡待著兩三天，悄悄退了就行。

很多事情不好辦的時候，有一個簡單的方法，叫以其人之道還治其人之身。他拉你進一個群，你可以拉他進兩個自己組建的團購群。這樣，他就很快理解你了。

我就問你，他莫名其妙拉你進群，他尷尬沒？他都不尷尬，你尷尬什麼啊？

人很在意別人眼裡的自己，所以活得很累很痛苦。人如果根本不在意別人眼裡的自己，將活得很瀟灑！

我以前由於很在意別人眼裡的好丈夫形象，明明十幾年了沒有夫妻生活，在人前人後還要裝出很恩愛的樣子。每年春節，我還裝著很孝順她父母的樣子，夫妻倆幸福地回去看岳母岳父。

現在我放下了，很幸福，很瀟灑！

應付別人，就是浪費自己的生命！

勸你儘快退群，找回自我。

有些人真不知道怎麼想的，招呼都不打直接把你拉進各種購物群。退群吧，恐傷了和氣，不退開個訊息免打擾吧，如果群主中規中矩只在群裡發訊息還好，有些群主還時不時來個群發。本來微信是為了方便家人朋友有事相互聯絡的，這可倒好無形中添堵，只能隔段時間自己悄悄退群！

這點拒絕勇氣沒有 以後你怎麼在這個萬千複雜社會生存呢！有的時候學會拒絕才是高情商的表現！直接退群，不用管別人！

我也做團購的，也有團購群。剛開始我也是拉了附近的朋友，但是我發現這些熟悉的人，一般還少買。來我這消費的，一般還都是陌生人多。所以現在我很自覺，一般朋友不拉進群，免得尷尬。