老的自然，走的從容是我們共同的夢想！

第一步：生髮能量

平心靜氣，呼吸自然後在感覺自己正在呼氣時注意心窩（坐、臥都可），每日晚上入睡前和早上醒來後及中午午休時各練習一次練習，每次練習30分鐘左右， 練習到每次呼氣時心窩有發熱發脹的感覺第一步就成功了。

第二步：轉移能量

平心靜氣，呼吸自然後在感覺自己正在呼氣時注意小肚子（坐、臥都可），每日晚上入睡前和早上醒來後及中午午休時各練習一次，每次練習30分鐘左右， 練習到每次呼氣時小肚子有發熱的感覺第二步就成功了。

第三步: 儲蓄能量（啟用能量主環路）

第四步: 啟用後天能量中樞

無論行走坐臥均可有意無意地注意會陰部（生殖器和肛門之間的區域）,堅持練習到有意無意地注意會陰部時會陰部有溫熱的感覺時，說明這步的練習有一定進展，繼續練習，練習到忽一日有一股熱流從會陰部奔騰而出，進而感到全身除能量主環路外有更多環路和支路被啟用，有能量流動的感覺即可視為激活了後天能量中樞，第四步成功!第四步成功後，不再有意無意地注意會陰部，只需感受能量的執行即可！啟用後天能量中樞，身心健康狀況將會進一步改善，生命力將更為強大！

第五步: 啟用先天能量中樞

無論行走坐臥均可有意無意地注意鼻根部（兩眼中間的區域），堅持練習到有意無意地注意鼻根部（兩眼中間的區域）時鼻根部（兩眼中間的區域）有溫熱或細微的能量流動感覺時，說明這步的練習有一定進展，繼續練習，練習到忽一日鼻根部（兩眼中間的區域）能量流動感覺明顯而活躍，進而感到鼻根部（兩眼中間的區域）能量流動與全身的環路與支路的能量流動逐漸融為一體時即可視為激活了先天能量中樞，第五步成功!第五步成功後，不再有意無意地注意鼻根部（兩眼中間的區域），只需感受能量的執行即可！啟用先天能量中樞，將會逐步啟用更多人體潛能，身心健康狀況將會繼續改善，生命力將會繼續增強，人體自我修復能量更為強大！

提示

工作過於繁忙或生活缺乏固定規律的人，可根據自己的作息規律安排練習能量的時間，只要每日堅持練習三次，每次30分鐘左右即可。

建議第三步練習成功後再堅持練習第三步1年後再開始練習第四步，第四步練習成功後再過1年後再開始練習第五步。

對人體能量不敏感的人（按上述方法堅持練習第一步2個月後，呼氣時心窩仍無任何感覺者），可按下述方法練習：

呼吸自然後注意呼氣，吸氣順其自然（坐，臥都可），晚上入睡前和早上醒來後，中午午休時各練習一次，每次30分鐘左右，長期堅持，一樣啟用能量，一樣受益！

練習能量的過程就是受益的過程，堅持練習能量，持續受益，啟用能量，終身受益！

用不花錢，簡單自然的方法少生病，更健康！

贈人玫瑰，手有餘香

人體能量是人體內與身具來的防病治病，維護身心健康的上醫，也是每個人的天賜之福，能量之貴，非其他尋常事物可比，得之則終身受益，失之。則終生遺憾，願大家培養每日堅持練習能量的良好習慣，每日有心不忘，將練習能量的習慣融入到自己的工作和生活中，持之以恆，早日啟用能量，終身受益!

有可能永遠不復發 我本人及身邊的幾個病友多年都好好的 有術後四十年的 有二十六年的 本人術後十二年乃然健康

身體健康決定人的壽命，需然生老病死沒人可予見，直腸癌本來就是食出來的病，在你發現自己身體有癌細胞日起你的生命註定是與癌共存的客觀事實，體質建康就是以患者的正常細胞與癌細胞生長比例所決定，癌症復發隨時可以發生的因素就是正常細胞減少所造成，這裡建議患癌康復者有生之年保持良好心態，保持合理的營養吸收，增加壽命是可以的！

科普一下。直腸癌組織學分類：腺癌（低分化、中分化、高分化）、粘液腺癌、未分化癌，惡性程度依次增加。臨床上，直腸癌還劃分早、中、晚期。還有就是，

所以判定直腸癌術後預後如何，需要結合病理型別、腫瘤分期及患者年齡來的。一般來說，病理型別比較好，也比較早的直腸癌，正規治療後5年生存率是可以達到90%以上的，而中期直腸癌術後5年生存率大概在40%-70%左右，而晚期或病理型別中惡性程度很高的直腸癌則預後非常差，5年生存率非常低。

還有一點需要補充，相對來說，同一分期的直腸癌患者，年齡越大者預後相對較好。

所以，直腸癌術後不復發還是有很多的。做好定期體檢，早期篩查直腸癌，預後就會非常好。

直腸癌手術化療後治癌是可能的。我零七年二月手術至今十二年了。但朮後病人的心態很重要，戒菸酒，勤鍛鍊，足睡眠，吃水果，多蔬菜，總之一句話，利於身體的堅持，不利於康復的改。

這個問題換個問法就是直腸癌有治癒可能嗎，答案是明確的：完全有可能。

直腸癌雖然是惡性腫瘤，但是屬於實體瘤中預後比較好的，同樣分期來說，一般要遠好於胰腺癌，膽管癌和肝癌，甚至好於胃癌。

直腸癌目前的治療手段多，手術方面來說，隨著腫瘤治療理念的更新和手術裝置的更新換代，腫瘤外科醫生手術技能的提高，手術質量，手術的根治度是不斷進步和最佳化，中早期直腸癌甚至完全可以透過高質量的外科手術獲得治癒機會。

藥物進展方面，結直腸癌的化療藥物既有經典有效的老藥，也有不斷明確效果的新藥。生物靶向藥物也是有多個選擇的餘地，除此之外，PD-1免疫治療對於部分適合的結直腸癌也有令人意外的效果。

所以，直腸癌患者經過標準的治療是完全有治癒機會，就是不會復發。但是，目前的難點就是，很難準確預測哪個患者會復發，只能根據大體的病理分期（如最常用的TNM分期）和是否有典型的復發高危因素（如脈管癌栓，神經侵犯等）來大概預測復發風險。整體來說，分期越早，治療越標準，復發風險越低。

由於缺乏有效的預測手段，所以直腸癌患者術後無論是早期，還是中期，都要定期複查，複查的主要目的就是，萬一有復發，可以早期發現，早期治療，爭取治癒機會。

惡性腫瘤永不復發就代表和意味著得到了治癒。對於直腸癌來講，是有這種可能的。如果術後5年以上跟蹤沒有復發跡象，那麼恭喜了，只要定期做好複查以及生活中多注意即可，嚴格講這是一種比較理想的效果。

那麼，直腸癌嚴重嗎？如何治療？

1、家族史和一些飲食因素會增加結直腸癌的患病風險。

2、典型症狀包括便血、疲乏以及虛弱。

3、對於年齡大於40歲的人群，篩查非常重要。

4、結腸鏡常用於篩查和診斷。

5、如果能早期發現腫瘤，常能治癒。

6、治療以手術切除腫瘤為主。

結直腸癌一般都是腺癌，它發生於大腸和直腸的粘膜。結直腸癌通常開始表現為大腸和直腸粘膜上或息肉上紐扣大小的隆起。腫瘤如果繼續生長，開始侵犯結直腸壁，同時附近淋巴結也會被侵犯。

需要注意的是，結腸癌在女性患者中較常見，而直腸癌在男性中常見。

有結腸癌家族史的患結直腸癌的機率會明顯增高。

有多發性息肉病家族史的患者同樣患結直腸癌的危險性會增高。

同樣，患潰瘍性結腸炎和克羅恩病的患者發生癌變的風險也很大；而且，飲食因素也有關，比如喜歡吃高脂肪低纖維的人患結直腸癌的機率會更高一些。

另外，環境因素也不容忽視，比如長時間處於可汙染的空氣和水中，尤其是工業致癌物質，都會增加患病風險。

針對結直腸癌的預防，一是針對危險因素的調節，二是做好篩查預防。

1、危險因素預防

少吃高脂肪、高蛋白食物，多吃纖維素高的食物，特別是蔬菜、水果； 

加強體育鍛煉，飯後適當進行散步，上班族可以選擇利用樓梯進行鍛鍊，或上下班的時候提前下公交車，進行步行。控制體重，體重過重者建議減肥；

生活要有規律，養成良好的作息時間，保證充足的睡眠。儘量不要把工作帶回家，避免熬夜加班。對於上班族，晚餐不宜吃太晚；

家族中有人得大腸癌患者的人群，一定要提高警惕，定期到醫院進行體檢；

警惕早期大腸癌的訊號，如便血、大便性狀改變、貧血、消瘦，做到早發現、早治療。

2、篩查預防

結直腸癌的早期發現和診斷有賴於早期篩查。有高危因素的患者可定期進行結直腸鏡檢查。

答案是：當然！

如果是早期直腸癌，預後效果非常不錯，平均起來五年生存期約為80%。一般來講，腫瘤復發和轉移的高峰期在手術後的前五年，特別是前兩年，如果術後五年內沒有發生復發、轉移，醫學上可以判斷為治癒。

“直腸癌術後永不復發”缺乏也不可能取得證據支援，因為有誰能追蹤隨訪到“永遠”？除非研究團隊代代接力！

目前的資料支援直腸癌早期根治手術後5年生存率可達90%，而中期手術則降至40%~60%。因為上述5年生存率是根據術後生存超過5年統計的，其中可能包括部分術後復發轉移仍存活一定時間的患者，因此，直腸癌術後早、中期5年內復發的機率可分別超過10%或40%~60%。

儘管臨床上醫生可以根據直腸癌術後患者的分期、癌細胞型別及分化程度、具體病情和治療情況等回答有關復發機率的諮詢，但誰也不可能明確告知具體病人是否復發。所以，醫患雙方既要積極樂觀，又不能掉以輕心。

直腸癌術後預防復發，按照醫學常規定期複查，以及飲食、起居等生活方式、心態性格的調整是基礎。西醫的輔助化療效和中醫藥抗復發轉移作用也有臨床科研資料支援，建議諮詢專科醫師選擇決定。

首先腸癌不能保證永不復發，而且複發率很高

任何惡性癌症在進行手術治療後都有復發轉移機率，早期癌症也是這樣，腸癌這一特徵更加明顯。

有相關研究表明，全球範圍內的腸癌患者，其中75%接受手術治療，但術後仍有一半的患者會復發轉移，其中近九成發生在術後3年內，術後5年以後發生的機率則會非常低。

這就是為什麼所有醫生都建議腸癌患者術後定期複查，一般醫生會讓患者術後1年內每三個月複查一次，2-3年每六個月複查一次。

跟腸癌復發轉移有關的因素很多，常見原因包括：

1、手術相關因素

進行手術前沒有進行各項完善的檢查，導致遺漏轉移灶，也有可能是檢查裝置精度不足，沒能診斷出其實已經存在的微小轉移灶；

①術前評估不準確，手術範圍不足導致手術切除不切底；

②手術操作不規範，導致未達到根治性切除、或術中腫瘤細胞脫落種植等；

2、非手術相關因素

腸癌的治療需要進行綜合的治療方案，手術只是其中一個環節，手術只能切除肉眼可見的病灶，對於肉眼不可見的微小病灶、進入血液中的腫瘤細胞，一般要靠化療/放療/靶向藥物等進一步治療；

甚至有些早中期的患者，由於存在一些危險因素，醫生也會建議後續的治療。

如果未遵醫囑進行術後放化療，復發轉移風險較高。