那你應該先學會怎麼愛自己。如果你沒有愛自己的心，不知道體貼自己，不知道安慰自己，不知道如何最快的讓自己減少痛苦和煩惱，不知道如何使自己變得自信和快樂，那麼你又如何會把快樂帶給別人，又如何會體貼關愛別人，又如何會與別人快樂相處，讓自己的人生快樂而有價值呢？更不用指望讓別人來真心愛你了。

愛自己和愛別人是不矛盾的，兩者可以同時存在，但要更好的愛別人、愛社會、愛國家，首先要學會愛自己，必須會愛自己。

給自己放個假吧，暫時不聯絡，去隨便走走看看，讓自己平靜下來，聽聽自己的心聲，相信你會知道自己具體想要的是什麼。（當然要等疫情過去以後）

那是你自己和自己過不去，自己較勁不願意放下，想想明天后果就出現實現，你今天肯定做個決斷放棄，放棄很簡單。說明說清楚分手後所有聯絡方式斷掉，再也不聯絡，做絕。不留有聯絡的可能，分手後不需要做朋友。

如果真的是下定決心放棄，就很簡單，只需要一個理由就可以，反而是繼續堅持一段不可能、愛一個不可愛的人會比較難，可能會有一千種理由等著你。

對於如何放棄都成為了困擾你的事，只能說明一點，就是你心裡的天枰中，不放棄的理由重於放棄的理由，但理智又告訴你必須得放棄，所以你似乎才這麼的糾結與痛苦。

最重要的砝碼是你的需求，你的想法及你的期望。每個人都是自己問題的專家，只有你自己最明白自己的想要的是什麼，如果不明白，那麼就去探索你自己的想法和你的情感，看看在你的心裡、你的潛意識中，到底是什麼阻礙著你的選擇，讓你卡在了這裡。

只有探索到你的想法、明確糾結的原因與根源，未來才可期！

題主是女生嗎？

或者至少是一個愛糾結又心軟的人。

這個問題其實問問自己就有答案了。

首先你說這段感情“明知不可能”，為什麼不可能呢？對方不愛你？有家庭？或其它非人力可解決的問題，有盡力也不能化解的矛盾？

如果是這樣，那就算了吧。

如果你覺得辛苦，放不下，也別勉強自己立刻馬上就從心裡把這個人抹掉。因為人都有感情的，理智無法完全左右思想和情緒，這是人之常情。

所以也別太苛責自己，慢慢來，先不要陷入對這個問題的糾結裡，去社交，見朋友，吃飯逛街，喝酒痛哭，都可以。然後讓自己忙起來，忙工作，健身，學習。慢慢的，你會發現一切都淡了，那些之前以為走不出來的困境原來不知不覺就自己走出來了。

加油哦。

聽提問你應該是女生，我是做Hr的，問自已三個問題，1.和他在一起開心嗎2在一起了後怎麼樣規劃自己，2沒在一起你可以找到自己想要的生活嗎？最後想要告訴你，做自己，怎樣開心怎樣過，什麼事情都有雙面，後續更多彩蛋

你真的確認不可能了麼？先問一下你自己，有答案了在做決定，在問自己真的愛麼？自己真的已經做到老了也不會遺憾了麼？愛情是兩個人的事，如果你們之間沒有無奈的選擇，你該去努力的爭取，如果只是你自己單愛著，那麼你愛是卑微的，選擇放棄，如果，他也愛你那麼你們一起去勇敢的面對一切困難去解決問題得到結果，我有時候對感情迷茫的時候我就會去在看一遍前任三，細細的去體會一下我們之間到底存在什麼樣的問題，別給自己留下遺憾就好，其實生活中我們都在前進著，前進的路上會遇到不同的風景，不同的人生，答案也只有一個，不管結局如何，別留遺憾就好，別騙自己，簡單的事情別複雜去想。如果愛勇敢愛，如不愛坦然接受，樂觀點。

能不能實現放棄與不放棄

不是人能決定的

是由雙方知識執行決定的

自己不想放棄，是因為還想從對方那獲得能量

到我們需要明白的道理是

沒有人會平白無故給予我們能量

必定要付出一定交換

而是往往交換的代價大

最靠譜的路徑是

自己內心所缺的能量，向父母家族那裡去找

不需要任何交換

父母家族賜予自己源源不斷的能量

父母優秀，自己優秀

無需外求

另外，知識改變命運

靠山山倒

靠人人跑

靠知識才是正道！

社交禮儀課堂有句話說：長疼不如短疼。在人的交往間，有不同的例子和事件，若果說兩性交往相戀相愛，必需抱著真誠的心態去相處，而不是陽鳳陰為，心底裡想樣，做又另一樣，應專一無二。而且是兩相情願，互相理解下，才能有好的結果。你所說的，明知無有結果，那樣的話，原因是什麼呢？只有你自知之明！假如真的不能在一起，應該早放下，迴歸自然，安心生活，把一切精力投入工作中去，就能慢慢地淡化這段明知得到的感情。

一意孤行的等待，說得好聽是痴情，說得難聽是死皮賴臉。那些沒有應答的等待，總會隨著時日變淡。走吧，有些等待，只是一廂情願。燈火已闌珊，歸途上，只有你自己。其實很多時候，是我們給自己的心設下了一個圈套。我們在自己精心佈置的這個圈內拼命地證明自己有多麼的深情和至死不渝。但是那些毫無迴應的人給你的絕望和虛無，是你在圈內根本看不到的。而這些所謂的深情，在多年之後，也許會成為你和好友茶餘飯後的笑談。而你一定會不可思議：我當年，怎麼會有這樣的傻氣。

所以，好好愛自己，放棄虛無的，珍惜擁有的。