中醫認為，農曆五月初五端午節，一年中最熱的天，是陽氣最旺的日子。這時製作的藥品會攜帶地氣中的陽氣，具有更好的祛除陰寒邪氣作用，這一天製作的午時茶品質最優，臨床療效最好。
所以古時製作午時茶，選端午節這天的午時，先將18種中藥共研細末之後，加入陳茶製成小塊茶餅，故而名之午時茶（民間重口彩，喝藥不吉利，多講喝茶）。
午時茶主治外感風寒，內停食滯，及不服水土，腹瀉腹痛。由茅術300克 陳皮300克 柴胡300克 連翹300克 白芷300克 川樸450克 枳實300克 楂肉300克 羌活300克 前胡300克 防風300克 藿香300克 甘草300克 陳茶10千克 桔梗450克 麥芽450克 蘇葉450克 建曲300克 川芎300克 ，上藥研細末，拌勻，宜五月五日午時合，糊成小塊。每服9克，加蔥、姜少許煎，熱服。汗出即效。
總的來說，午時茶是用來去除“寒”（陰）邪的，主要有以下兩個功效：
1）主治：外感風寒；意思是針對風寒感冒用的。
什麼是“風寒感冒”？
“風寒”是中醫外感病因的一種定性。中醫認為外感病因有6種，稱“六邪”，或“六淫”、“六氣”，即是風、寒、溼、暑、燥、火六種外感病邪。
中醫認為，在正常情況下，風寒暑溼燥火是自然界的六種氣候變化，稱為“六氣”。六氣的正常執行變化，有利於萬物的生長變化，但如果六氣太過或不及，則氣候反常，在人體抵抗力低下時，就能成為致病因素，則稱“六淫”或“六邪”。
所謂“風寒感冒”，是因風吹受涼而引起的感冒。（關注「中醫瑞耀」，後續瑞耀醫生會教你風寒/風熱感冒分別如何用藥）
2）主治：內停食滯；
治療風寒感冒，中醫有很多藥方，針對不同的症狀用不同的藥方。午時茶這張方，是針對“內停食滯”的風寒感冒設計的，其他情況的風寒感冒就不一定效果好。
內停食滯：平時脾胃不太好，或吃壞，吃涼，吃多，甚至喝酒過多。
總之，胃部不舒服；有時還噁心，有點想吐；吃冷的東西，如水果、礦泉水等胃部不舒服發作或加重，還會大便次數見多，輕微腹痛腹瀉。
瑞耀醫生劃重點「有以下症狀時可以使用午時茶」：
1. 身體重重的：想睡床上不動，蓋著被子覺得舒服；
2. 有點“不寒而慄”的感覺；
3. 著了涼，早上起床有點噁心、有點想吐 ；
4. 感冒了又同時又感覺嘴巴味道淡淡的，不想吃飯，或吃下去覺得有點消化不良。
小孩怎麼喝呢？以下為瑞耀醫生推薦的午時茶用法
藥店買來的午時茶顆粒，如按其說明書服用（一次一小包，一天1-2次），基本是沒有什麼明顯功效的。以下是瑞耀醫生的推薦用法：
· 通常情況：
- 小孩一次用一小包，大人一次用兩小包；
· 如果有比較嚴重的流清鼻涕：
- 大人一次服用三包，年長一些的小朋友一次可以服用兩包；
· 衝午時茶還可以用“引藥”：
- 往往還應該用蔥姜水（生薑、蔥白各少許煎水）衝午時茶；
- 如果沒有頭、鼻的明顯症狀、更多是嘔吐等胃部症狀的表現，單用生薑即可；
- 而頭鼻症狀重一些，蔥則是一味非常好的藥。
我是@瑞耀醫生，三甲中醫院40年中醫臨床經驗。
中醫認為，農曆五月初五端午節，一年中最熱的天，是陽氣最旺的日子。這時製作的藥品會攜帶地氣中的陽氣，具有更好的祛除陰寒邪氣作用，這一天製作的午時茶品質最優，臨床療效最好。
所以古時製作午時茶，選端午節這天的午時，先將18種中藥共研細末之後，加入陳茶製成小塊茶餅，故而名之午時茶（民間重口彩，喝藥不吉利，多講喝茶）。
午時茶主治外感風寒，內停食滯，及不服水土，腹瀉腹痛。由茅術300克 陳皮300克 柴胡300克 連翹300克 白芷300克 川樸450克 枳實300克 楂肉300克 羌活300克 前胡300克 防風300克 藿香300克 甘草300克 陳茶10千克 桔梗450克 麥芽450克 蘇葉450克 建曲300克 川芎300克 ，上藥研細末，拌勻，宜五月五日午時合，糊成小塊。每服9克，加蔥、姜少許煎，熱服。汗出即效。
總的來說，午時茶是用來去除“寒”（陰）邪的，主要有以下兩個功效：
1）主治：外感風寒；意思是針對風寒感冒用的。
什麼是“風寒感冒”？
“風寒”是中醫外感病因的一種定性。中醫認為外感病因有6種，稱“六邪”，或“六淫”、“六氣”，即是風、寒、溼、暑、燥、火六種外感病邪。
中醫認為，在正常情況下，風寒暑溼燥火是自然界的六種氣候變化，稱為“六氣”。六氣的正常執行變化，有利於萬物的生長變化，但如果六氣太過或不及，則氣候反常，在人體抵抗力低下時，就能成為致病因素，則稱“六淫”或“六邪”。
所謂“風寒感冒”，是因風吹受涼而引起的感冒。（關注「中醫瑞耀」，後續瑞耀醫生會教你風寒/風熱感冒分別如何用藥）
2）主治：內停食滯；
治療風寒感冒，中醫有很多藥方，針對不同的症狀用不同的藥方。午時茶這張方，是針對“內停食滯”的風寒感冒設計的，其他情況的風寒感冒就不一定效果好。
內停食滯：平時脾胃不太好，或吃壞，吃涼，吃多，甚至喝酒過多。
總之，胃部不舒服；有時還噁心，有點想吐；吃冷的東西，如水果、礦泉水等胃部不舒服發作或加重，還會大便次數見多，輕微腹痛腹瀉。
瑞耀醫生劃重點「有以下症狀時可以使用午時茶」：
1. 身體重重的：想睡床上不動，蓋著被子覺得舒服；
2. 有點“不寒而慄”的感覺；
3. 著了涼，早上起床有點噁心、有點想吐 ；
4. 感冒了又同時又感覺嘴巴味道淡淡的，不想吃飯，或吃下去覺得有點消化不良。
小孩怎麼喝呢？以下為瑞耀醫生推薦的午時茶用法
藥店買來的午時茶顆粒，如按其說明書服用（一次一小包，一天1-2次），基本是沒有什麼明顯功效的。以下是瑞耀醫生的推薦用法：
· 通常情況：
- 小孩一次用一小包，大人一次用兩小包；
· 如果有比較嚴重的流清鼻涕：
- 大人一次服用三包，年長一些的小朋友一次可以服用兩包；
· 衝午時茶還可以用“引藥”：
- 往往還應該用蔥姜水（生薑、蔥白各少許煎水）衝午時茶；
- 如果沒有頭、鼻的明顯症狀、更多是嘔吐等胃部症狀的表現，單用生薑即可；
- 而頭鼻症狀重一些，蔥則是一味非常好的藥。
我是@瑞耀醫生，三甲中醫院40年中醫臨床經驗。