夏天到了，天氣也越來越熱了，很多大人晚上睡覺不穿衣服直接睡了，覺得涼快。

但是小寶寶抵抗力相對肯定是不如大人的，而且晚上的溫度一般比白天都要低一些，如果小寶寶晚上睡覺不穿衣服，肚子露在外面，是很容易著涼、感冒的。

如果晚上家裡溫度較高，可以給寶寶穿個寬鬆的小背心，下面穿個紙尿褲或是短褲。

這樣，即使小寶寶晚上睡覺喜歡滾來滾去也不怕著涼。

所以最好不要什麼都不穿就睡了。

隨著天氣變熱，孩子的被子蓋不住了，不時的被蹬開，大人熟睡後也不能了及時發現，這時就需要在睡覺前給寶寶穿件小背心或小睡衣，只要能護住腹部就行。這是防止孩子睡覺時因腹部受涼而引發不適。這也是我在養孩子的過程吸取的經驗教訓。

小寶寶本身抵抗力就弱，容易受外界氣候環境影響，這更要提醒我們大人要隨時關注孩子的身體狀況。別說孩子，就是我們大人有時不蓋點東西睡覺，醒來就會感到鼻子呼吸不是很順暢，更何況孩子呢？

所以，一定要給孩子穿件小衣服睡覺。如果孩子實在不想穿，那最好在孩子睡覺時把門窗緊閉，防止涼風入侵。

最後，祝小寶貝們身體棒棒的！

冬天一定不可以的。

如果是夏天，晚上不開冷氣的情況下小朋友還是要短褲背心睡覺的，防止胃腹著涼。

如果晚上開冷氣睡覺那麼真的建議穿上長衣長褲和薄襪睡會比較好一點。因為整夜的開空調房間會比較涼，夏天的時候面板毛孔會因為出汗經常張開，所有涼風涼氣也很容易進入身體，足㡳穴位很多，穿上薄襪即不會很熱，也很防涼風。

無論開不開冷氣睡覺，身體健康的小朋友睡覺一個二個小時左右都會出汗，建議換件睡衣或汗巾，還有枕巾必須要換乾燥，擦乾額頭的汗水。適時補充水分。