從優生優育的角度來說，男人也要備孕，備孕之前必須要做全面檢查，確定一切正常在懷孕，不要喝酒，抽菸，不要隨便用藥，做好懷孕準備。女方可以吃葉酸，預防寶寶神經管畸形。不要吃燒烤食物，黴變食物，注意觀察月經，月經過期超過一週可以進行早早孕的檢查確定。

當然需要備孕，男人在酗酒熬夜服用激素類藥物是，對精子影響很大，殘次品比較多，所以需要和愛人同步備孕，體力好，不熬夜，不喝酒，不吃藥，攢足子彈，幾個尖兵衝鋒變成一個團的兵力衝鋒，攻破堡壘的機會就會倍增。

優秀的精子與成熟的卵子結合，才能製造出健康的受精卵或胚胎。所以男性當然也需要認真地備孕，而且要與妻子同步進行。

2、健康飲食：首先是不偏食，不挑食；其次多次一點含精氨酸的食物或含鋅量高的食物，提高精液質量；還要多吃一點動物肝臟和綠色蔬菜來補充葉酸。

3、作息有規律：不熬夜、不蒸桑拿、不酗酒、不抽菸、不過度疲勞，不穿緊身衣褲，並且儘可能遠離高溫和輻射的環境。

5、控制好體重：男性如果身體肥胖將會影響受孕率下降，體重BMI指數控制在20～25以內，能提高精子的活性和受孕成功率。

6、保持快樂的情緒：經常保持微笑和Sunny的心態，能促進激素的正常分泌。尤其是雄性激素和血清素。

8、照顧好愛人：和諧融洽的夫妻感情，不吵架不拌嘴，彼此恩愛，這樣能夠有效地提高受孕的成功率。

男性也是需要備孕的，如果想孕育一個健康優質的寶寶，男性在備孕時要有良好的生活習慣，攝入充足的營養保證精子的活力與質量。需要攝入的營養有鈣鎂，優質蛋白質，小麥胚芽油等。如需瞭解更多可關注一下，文章裡有詳細的備孕保健知識。

隨著現在人們優生優育觀念的提高男性備孕也要求越來越高，

原來人們只是要求孕前不要抽菸喝酒，因為都知道香菸中含有大量尼古丁、煙焦油等有害物質，會破壞血管內壁組織，影響精子質量。而現在要求男性同女性一樣，不但要戒菸酒，而且同樣在備孕前三個月就要開始補充葉酸，葉酸的攝入能預防胎兒發生神經管畸形，補充的量要比女性每天400μg多一些，平均每天700-1500μg左右，對胎兒的生長髮育更有利。

男性還應該多運動，運動和鍛鍊能增強體質，提高精子活性，並要保持良好的作息和飲食習慣！

現在已婚夫婦對於優生孩子，大部分都知道了男女雙方都需要備孕，會提前做好各項準備。

那麼男性備孕需要注意些什麼呢？

孕前檢查：不管男性女性這個孕前都是需要去檢查的，排除掉不利於懷孕的各項身體因素。

營養均衡：多吃含DHA、蛋白質、鋅、礦物質、微量元素和精氨酸食品，可適量補充葉酸。

遠高高溫環境，不要從事與高溫有關的工作，高溫不利於精子的產生。

不要穿過於緊身的褲子，也不要久坐。

男性備孕說難也不難，說容易也不容易，要想達到好的備孕效果還是需要男性朋友們多努力，改變一些不好的生活習慣，多補充營養。

男性也要備孕嗎？

小編可以很肯定的回答題主，男性必須要全身心地投入備孕。大家都知道懷孕並不是女性一個人的事，也不是男性獨自承受，這個系統工程是同時需要夫妻雙方共同齊心協力的成果。

如果，男女婚後一年正常同居下還是沒有懷孕的話就要考慮去醫院做系統檢查了。

另外，飲食方面可以多吃以下這些食物：1、益氣補血的食物：牛肉、羊肉、豬肉、豬肝、番茄、胡蘿蔔、紅薯、蘋果、西瓜、枸杞等2、富含維生素的食物：蓮藕、金針菇、玉米、黃豆、橙子、橘子、菠蘿、香蕉等3、排毒食物：菠菜、西藍花、韭菜、絲瓜、黃瓜、苦瓜、蘆筍、綠豆、獼猴桃等

4、富含蛋白質的食物：牛奶、冬瓜、竹筍、花椰菜、豆腐、大米、糯米、雞肉、魚肉等

祝好孕！

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需要的。

受孕過程是精子和卵子的結合，成為受精卵後在子宮內著床，慢慢發育成胎兒的。

精子的質量也參與受孕過程的順利與否，參與胎兒發育的順利與否，參與小孩體質的好與壞。

而精子質量受男性的體質和生活習慣所影響。

男性需要減少抽菸、喝酒、熬夜等壞習慣。

如果出現習慣性流產或者不孕不育，除了女性需要檢查外，男性也要檢查。

必須的啊，戒菸，戒酒，良好的生活方式，規律的生活習慣，平衡的膳食結構，強化小麥胚芽，食物多樣，豐富，讓自己的身體發到最佳狀態，精子活力超強，遺傳基因優質，一旦受孕那就會孕育出一個你一生中最健康，最聰明，最漂亮的寶寶。

需要的，而且男性的作用很重要。

一提到備孕，很多人第一想到的是準媽媽，但是，懷孕也是兩個人的事情，精子和卵子的結合才能保證一個健康寶寶的出生。因此，男性也要認真對待備孕，而且意義重大。

最主要的是，提供一顆強健有力的精子。

1、戒菸戒酒

吸菸時，香菸中的尼古丁、焦油、二惡因等有害物質，會通過血液進入人體，殺滅男性體內正常的精子，大大降低精子的數量。此外尼古丁還會大大降低精子活性，阻礙精子正常生長、發育，造成精子質量的下降。因此戒菸勢在必行。

現在“正在備孕要小孩”幾乎成為了男性職員在酒局上拒喝最有效的理由，因為酒精會影響造精功能：酒精會加速體內睪酮的分解，造成身體內睪酮濃度降低。臨床資料顯示，睪酮作用於睪丸生精上皮促使精子產生，如果睪酮水平低下，造成精子生成障礙，精子缺乏營養，從而就會影響精子的成熟。

不少男性也意識到自己的亞健康狀態可能不利於備孕，於是在備孕期間就開始玩命健身，朋友圈裡每天都跑幾萬步。其實運動過頭了也會降低男性生育力，這是因為男性在劇烈運動時，會在精液中產生大量活性氧成分，活性氧可降低精子活力及精子的反應能力，使生精細胞凋亡增加，降低精子密度。如此一來，勢必影響到精子質量，也降低了自然受孕的概率，甚至造成不孕。

雖然加強體育鍛煉的確是有利於男性增強體質和保持身材，但也一定要適度，建議準備要寶寶的男性朋友在懷孕前3~6個月避免經常進行高強度的例如激烈的球類運動、長跑、登山等劇烈活動。運動的量以運動後不會覺得心跳加速、氣喘吁吁、腰痠腿麻、疲憊不堪為宜，並且要注意休息。

緊身褲由於勒得太緊，很容易影響陰囊的血液迴圈，其次還會升高睪丸的區域性環境溫度，不利於精子生成。因此，備孕期應該儘量選擇寬鬆舒適的褲子。

4、均衡營養的攝入

備孕期間的男性也尤其要注意營養的補充，優質蛋白、豐富的維生素、礦物質等營養都有益於提高精子質量。

如果經常熬夜加班、熬夜看球、熬夜打遊戲，只會讓自己的身體更加疲憊，缺乏活力。保證充足的睡眠，是保持良好狀態很重要的一環。平時也要注意勞逸結合，避免過度勞累，才能讓你精力十足喔。

6、心理上的準備

既然打算要孩子了，除了身體上的調整，心理上也要有所準備。有空看看孕期保健書籍，看看如何幫助老婆順利度過整個孕期。也可以提前學習一些育兒知識，做好當奶爸的準備。保持輕鬆愉悅的心情，對增進夫妻感情，和備孕都是極其有利的。

備孕中的準爸爸們，養“精”蓄銳，刻不容緩，為了健康的寶寶，要好好調理喔~

　　1.保證充足的優質蛋白質

　　蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。富含優質蛋白質的食物主要是瘦肉、魚蝦、蛋類及奶類等。

　　2.保證適量的脂肪

　　脂肪中的膽固醇是合成性激素的重要原料，同時脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸，脂肪缺乏不僅影響精子的生成，而且還可能引起性慾下降。

　　3.合理補充礦物質

　　鈣：鈣對於卵子和精子相遇後能否成功結合起著關鍵性的作用。因為精子的頭部佈滿了鈣液，在遇到卵子時會通過頭部鈣液來溶解卵子表面細胞膜，從而順利進入卵子，成為受精卵。所以鈣不僅和骨健康有關，對受孕也起到重要作用。

　　鋅：研究表明與精液的質量及密度呈正比關係。鋅缺乏引起精子數量減少或畸形精子數量增加，性功能和生殖功能減退等;

　　硒：與精子活力有關。硒缺乏時使精子的活動力下降。

　　4.合理補充維生素

　　維生素 A：製造性激素的必要原料，參與精子形成;

　　維生素 E：改善性功能衰退的作用;

　　葉 酸：促進精液的濃度及精子活動能力。

　　美國加州大學研究也證實，葉酸對於男性生殖健康的重要性。

　　加拿大麥克吉爾大學的動物研究指出：小鼠母親在孕期即使營養充足，也不能彌補父親葉酸缺乏對胚胎的影響

　　5.多吃新鮮蔬菜和水果

　　許多男士認為蔬菜水果是女孩子的專利，其實，卻不知水果蔬菜中含有的維生素是男性生殖生理活動所必需的。

　　6.保持健康體重

　　營養缺乏或營養過剩都會對男性體內性激素的正常分泌產生影響，造成精子異常，直接影響男性的生殖機能和生育能力。

　　當然，在備孕期間，男性還需要嚴格戒菸限酒，保持良好的生活方式和進行適當的體育活動，這些對於改善精子質量與活力都非常重要。要想擁有一個健康活潑聰明的寶寶，男性對於胚胎的基礎建設起著至關重要的作用，男同胞們，行動起來吧，備孕工作需要您的參與！

為了生育更優秀的下一點，都是需要備孕的。可能很多人都以為，備孕都是寶媽的事兒，與寶爸無關，其實這樣的說法是不正確的。科學育兒的方式，從備孕開始。男女雙方都是需要積極備孕的，這樣才能生出更加健康優秀的寶寶。那麼寶爸應該如何備孕呢？

01生育“黃金年齡”生育下一代

想要生育出更加優秀健康聰明的寶寶，我們最好的選擇，就是在最適合的年紀，生育下一代。女性的生育“黃金年齡”是25~29歲。而男性也有生育“黃金年齡”，是24~35歲時。

如果能夠抓住生育的“黃金年齡”，生育子女的話，相對而言，下一點也會相對優秀一些。這就給寶寶提供了更好的先天條件。

02戒菸

吸菸有害健康，這是大家都公認了的。吸菸不僅對自身身體有害，還會 影響到精子質量，降低懷孕機率，還會增加孩子患呼吸道疾病的機率。寶爸長期吸菸，寶媽也會被動地吸二手菸或者三手煙，這樣對於寶媽的影響，也是非常大的。因此，吸菸危害的不只是自己，更加會危害到家人的健康。

為了下一代能夠更加優秀，備孕期間，以及以後孕期及產後很長一段時間，都最好不要吸菸。

03戒酒

酒精也是會影響精子質量的，並且還會增加胎兒畸形的機率，影響胎兒的大腦發育。因此，備孕期間，寶爸最好戒酒，避免酒精的不利影響，給胎寶寶早產傷害。

04補充葉酸

我們都知道，寶媽需要在備孕期間，補充葉酸，對於胎兒有著很多好處。其實寶爸也是可以在備孕期間，和寶媽一起補充葉酸的，這樣對於胎兒好處也會更多。

05健康飲食

備孕期間的飲食也是非常關鍵的，只有吃得好，吃得健康， 才能夠提升精子的質量。因此，在備孕期間，我們不僅要飲食清淡，營養健康，還需要食物豐富多樣，肉類、奶製品、豆製品、全穀物等一個不能少，以便能夠吸收更多、更豐富的營養。此外，寶爸都吃一些“養精食物”，也是非常有必要的。

06有規律作息

有規律作息，與身體健康，也是有很大關係的，備孕期間，寶爸也最好早睡早起，千萬不能熬夜這樣才有利於身體排毒和調節，以便讓身體保持在最佳狀態。

07積極健身

身體素質的好壞，與胎兒的健康也是有很大關係的。因此，寶爸備孕期間，最好積極鍛鍊身體，多跑步健身，這樣身體才會更好，對於提升精子質量也是非常有幫助的。寶爸多健康，身體好了，胎寶寶才能更好。

想要生一個健康聰明的寶寶，寶爸也是需要一起努力的，可千萬別將所有的責任都歸咎於寶媽，這對寶媽是不公平的，同時，還傷害到了寶寶。你知道麼？

男性備孕需要做哪些努力？

鍛鍊身體 不能久坐，多運動。下班後不要坐著就玩手機，要多出去運動。快走，慢跑運動量不大，對場地不太要求，很適合不經常鍛鍊的朋友。

，

調整飲食 戒除菸酒，遠離燒烤，最好不吃油炸食品。飲食營養均衡，暈素搭配合理，多吃一些富含鋅的和維生素A的食物，例如動物的肝臟，全麥食品，牛肉等。

謹慎用藥 打算懷孕了之前就不能瞎吃藥，用用藥一定要謹慎。如有慢性病要服藥請諮詢醫生，瞭解對懷孕的影響。男性也可以適當補充一些葉酸和DHA.必須是，支援

對於有些家庭來講，備孕是個很艱辛的過程，不可能一下子就中。面臨備孕失敗，通常會從以下兩方面去考慮：

心理問題 如果器質和功能上沒有問題，通常的是心理有問題。壓力過大，臨門一腳出現偏差。這時一定注意釋放壓力，轉移注意力。調整情緒，不要太過於緊張。

男性肯定需要備孕的。在備孕期間男性要注意的首先應該是生活習慣的改善，有的男性有吸菸這種不良的生活習慣，菸草的刺激，菸草裡的尼古丁、一氧化碳都會對的精子起到一定的影響，使精子的活力降低。同時男性的吸菸也會對將來胎兒的生長髮育，起到非常不良的影響，所以戒菸是應該是最應該做到的。然後男性要平常要注意儘量少喝酒，酗酒也會導致精子的質量的改變，並且建議男性在備孕期間，應該積極的去鍛鍊身體，避免久坐。久坐以後區域性的高溫以及的長期的泡溫泉之類高溫的行為，都會對的睪丸的生精功能會有一定的影響 ，所以適當的鍛鍊身體 ，適當的走動是會對的精子發育是有幫助的 會對備孕是有好處的 。

男性備孕期間吃韭菜或者吃羊肉，那麼到底怎麼吃才合適？其實最應該注意的是平衡飲食。吃多吃少都不合適，應該吃到一個合適的狀態。中中國人講究中庸，所以如何改善精子質量也需要中庸。應該注重各種營養物質的攝入，比如粗糧、一些含有高蛋白的食物，一些精子生成成熟相關的微量元素，鋅、硒，它們一旦缺乏，就可能導致精子活力低，生成的障礙，最終使精子的畸形升高，一些海鮮類的食品也是可以吃的。

男方備孕需要做的檢查有：第一個就是要查精液的質量，還有一個要查的就是傳染性疾病，如果家族裡有先天性的遺傳性的疾病，要做遺傳的諮詢，還有常規的體檢，包括血常規，尿常規，肝腎功能，心電圖，如果家中養了寵物，就還需要查有沒有弓形蟲的問題。

很多人以為計劃懷孕之前，只有女性需要做準備便可以了，但其實事實並非如此，男性的準備不僅不是可有可無，相反與女性具有相同的重要作用。精子的質量與卵子一樣，都決定著受精卵是否優秀。

那麼，男性需要在夫妻計劃懷孕前，做哪些準備呢？

1、飲食均衡：男性的懷孕前準備包含有很多方面，其中營養是其中最重要的方面之一，只有保證的營養才能保證精子的質量。因為精子的生存以及生長需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素，除此之外還有精氨酸及多種維生素等，如果準爸爸有偏食的毛病，勢必會導致營養攝入的不均衡，從而讓精子的生成會受到影響，同時還會產生一些低質”精子。

2、戒菸戒酒：懷孕前準備中還包括生活習慣，男性要特別的注意，在備孕期間必須要完全杜絕一些不良的生活習慣，比如像抽菸喝酒等。在酒和煙中含有多種有害物質也會殺傷精子，因此在使妻子懷孕之前，要戒除菸酒，至少應在受孕前3個月就戒菸戒酒。　

忌酒　　

有酗酒習慣的男性精子密度會降低56.6%，而酒精也會使男子的睪丸酮合成減少，出現精子生成障礙。同時準爸爸在酒後“製造”出來的小寶寶，致畸率往往會更高。當男性體內酒精過量的時候，精子會發生形態和活動度的改變，甚至會被殺死 ，從而影響受孕和胚胎髮育，造成寶寶使先天智力低下。

有研究表明男性若是每天吸菸高於20支，其精子成活率均低於50%，同時男子每天吸菸的數量與胎兒產前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。由於精子的存活時間長達2個月，所以準爸爸至少需要提前3個月開始戒菸。　　

在孕前將作息時間調整使之符合自然規律，儘量不要熬夜，因為熬夜時間越長，精子質量和睪丸功能就越不好，對生育功能影響也越大。建議計劃懷孕的準爸們每天晚上10點鐘左右就上床睡覺，建立正常的身體生物鐘節律。　　

長時間呆坐在電腦前面，會影響睪丸的散熱功能與血液迴圈，使睪丸區域性溫度增加，從而影響精子的生成。因此建議備孕期間男性白天要儘量避免久坐，最好每隔40分鐘站起來活動一下。　　

生孩子從來不是一個人的事情！我們準備懷孕的時候醫生就告訴我們要夫妻雙方共同備孕！

男士備孕的幾個注意事項，比如體重管理，營養補充，減少環境毒素的干擾，養成良好生活習慣等有一些因素會影響到精子質量，比如先天或後天的疾病，以及生活中一些人為因素或生活方式。

有十種環境因素已在研究中得到證實，對小蝌蚪質量的影響最大，包括：食品包裝、新增劑，化妝品，汽車尾氣，過量菸酒，環境雌激素，微量元素缺乏，高溫環境，長期用藥，輻射，長期熬夜等。此外，還要考慮到長期的壓力影響，長期的壓力造成內分泌紊亂，影響到雄激素水平。

在備孕前6個月男性應停止吸菸、飲酒，並遠離吸菸環境。還應注意保持良好的衛生習慣，避免感染、炎症及接觸有害有毒物質。

保持規律作息，避免熬夜喝過度勞累，保證充足睡眠，保持愉悅心情，準備孕育新生命。計劃懷孕前男性最好進行健康體檢，及時發現可能存在的疾病或營養缺乏，遵循平衡膳食原則，糾正可能的營養缺乏，積極治療相關疾病，避免帶病懷孕。

眾所周知，精子進入陰道，緩緩通過子宮，在輸卵管內與卵細胞相遇，精子與卵細胞結合形成受精卵。所以作為男性，不僅僅只做出將精子送入子宮的努力，還得保證自己的精子質量。

資料顯示，在1938年至1990年之間，全球男性精子濃度平均每年下降1%，到底是哪些因素影響男性精子？男性備孕主要注意哪些？

一：身體硬體

1、懷孕前6個月男性得戒菸、禁酒，並且遠離吸菸環境，避免菸草及酒精對胚胎的危害。因為過量飲酒可增加可增加肝損傷、直腸癌、乳腺癌、心血管疾病的發生風險。菸草和煙霧中含有大量的有毒物質，除了人們所熟知的尼古丁外，還有氫氨酸、一氧化碳、二氧化碳、芳香族化合物和焦油等，所以為了提高男性身體素質，還是少抽菸吧！

2、備孕期間遵循平衡膳食原則，攝入充足的營養素和能量，糾正可能的營養缺乏和不良飲食習慣。比如補充葉酸，葉酸不止是備孕女性需補充，備孕期間男性也要補充。葉酸的攝入與精子活力相關，補充葉酸會有效降低少弱精。男性飲食中葉酸水平較低的男性，精子染色體異常率較高。中國營養學會對育齡男性的鋅推薦攝取量為12.5毫克/天，男性也應該食用富含鋅的食物，健康的單不飽和脂肪和適量的瘦肉蛋白，比如芝麻、蠔、扇貝、堅果等，增加精子的濃度。

3、保證每天至少30分鐘中等強度的運動。比如騎行、快速步行、慢跑，男性朋友也可以幫助媳婦兒掃掃地、拖拖地，不僅鍛鍊了身體，還能讓妻子心情愉悅。

4、規律生活，避免熬夜，保證充足睡眠。

5、注意避免長時間處於高溫狀態。睪丸產生精子需要比正常體溫低1-1.5攝氏度。高溫對睪丸的生精過程有抑制作用，雖然只是暫時的。因此在懷上寶寶這件事大功告成之前，不要考慮用泡溫泉、蒸桑拿的方式來放鬆了。

二、心理上一項新研究發現，丈夫情緒抑鬱，妻子懷上孩子的機率也會顯著下降，所以男性保持愉悅心情也很重要。除此之外，男性還要做好向父親角色轉變的心理準備。不少男性會覺得妻子懷孕和養育孩子離自己很遙遠，且不是自己分內的事情，其實不是的，孕育孩子是一對夫妻共同的事情。

另外還要提醒——男性備孕用藥原則：

1、開始計劃懷孕前6個月至1年，儘量少用下列藥物，準備懷孕前2個月停止一切用藥。

（1）影響精子質量的藥物：免疫調節藥，氮芥，長春新鹼，抗生素，解熱鎮痛藥，激素，抗結核藥，中藥雷公藤，樟腦，麝香；

（2）影響男性性生活的藥物：激素類，利尿藥，心腦血管（洋地黃，地高辛等），鎮靜藥（巴比妥，地西泮等）。

2、確實需要用藥者，在醫生指導下選擇對生育影響較小的藥物。

在備孕的時候很多人往往覺得需要女性注意就行了，男性朋友是不需要注意什麼的，其實不是這樣的，男性朋友在備孕的時候也是需要注意一些事項的，這樣才能夠生出來一個非常健康的兒童。那麼男性備孕需要注意什麼呢?

備孕男性注意事項

1、戒菸戒酒

男性在備孕的時候戒菸戒酒是必須的，菸酒作為男性生殖健康的頭號殺手，也是導致男科疾病久治不愈、反覆發作的罪魁禍首。菸草中存在幾十種毒害物質，經常抽菸的男性，精子畸形率大幅度增加，精子活性低下;酒精對生殖細胞(精子和卵子)有毒害作用，過量飲酒會影響胎兒智力發育，可致低能兒。男性最好戒菸戒酒半年以上再生育。

2、遠離高溫

想要生出更健康的寶寶，那麼男性朋友在日常的生活中一定要注意，遠離高溫，睪丸最佳的工作溫度是35℃，如果睪丸長時間處於持續高溫狀態，會影響精子的生成，男性備孕要遠離持續高溫環境，平時少穿牛仔褲，少騎自行車，少泡熱水澡，不蒸桑拿浴。廚師、冶金工業、建築工地、電焊工等高溫作業者，應做好日常降溫工作，最好停職半年後再生育。

3、不要濫用藥物

一些藥物的使用也是會影響備孕的效果的，目前，臨床上已經證明，不少化學藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子的生存能力和使畸形精子的數目大量增加。因此，準爸爸如果已經進入備孕狀態，就一定要謹慎藥物，儘量通過專科醫生進行就診，以免精子受到影響。

4、不要長期久坐

長時間呆坐在電腦前面，會影響睪丸的散熱功能與血液迴圈，使睪丸區域性溫度增加，從而影響精子的生成。另外，男性也不宜長時間坐浴或者桑拿，特別提出，不穿或者少穿緊身褲，以免高溫造成精子密度下降。

備孕男性需要做哪些檢查

1、讓男性接受血常規檢查，目的在於診斷男性是否存在影響生育的疾病，男性在患有白血病、尿毒症、糖尿病等疾病的情況下，是不適合生育的。

2、很多人之所以會患有遺傳性疾病，都是因為父母沒有接受染色體異常的檢查。為了孩子的健康，男性一定要做好相關檢查。在患有遺傳性疾病的情況下，要慎重考慮是否生育。

3、陰莖、睪丸、前列腺等男性生殖器官也是需要進行檢查的，特別是備孕較長時間卻沒有成功的男性。因為睪丸炎、艾滋病等疾病都會直接影響到男性生育功能，後者具有極強的傳染性，患者更是不可生育。

備孕男性要注意什麼？就是把自身的身體調理好，在生活習慣上把壞的習慣都改正過來。為了能有一個健康的寶寶還是需要去醫院進行一些檢查專案，確定身體的最基本健康情況。為了能擁有夫妻愛的結晶，一定要做好備孕，這樣才是對寶寶的負責。

望採納！

備孕人們往往關注的是女性的健康。 然而，男性接觸某些物質會導致生育問題和提高某些出生缺陷的風險。 僅男性不育症就佔所有不孕症病例的約1/3。 因此，應該提前計劃在最好的身體狀況下進行懷孕。 如果你想要懷孕，重要的是要支援你的伴侶，並通過學習你需要知道的東西來增加你們懷孕的機會，共同努力。寶寶是精卵結合的結果。健康的種子，出健康的秧苗，這些大家都明白，不必多說了。

備孕期間男性應該：

3）堅持運動（但避免騎車）；保持良好體質和心態；

4）避免飲酒、抽菸。酒精和尼古丁都會影響健康的種子；有些藥物會影響受孕，如Tagamet（西咪替丁），柳氮磺胺吡啶和呋喃妥因用於治療潰瘍，胃腸道問題和尿路感染。 這些藥物可能會影響精子的產生和精子數量。 類固醇，如潑尼鬆和可的鬆，用於治療哮喘，關節炎和面板病，影響男性生育能力。 化學療法和放射療法可能導致不育或精子質量和數量的顯著變化。

5）不要生氣，發火，保持良好心態，給自己減壓，不可忽視這一點；

6）保持良好生活方式和衛生習慣，良好睡眠。

7）防止接觸某些化學品，如農藥，化學肥料，鉛，鎳，汞，鉻，乙二醇醚，石化產品，苯，全氯乙烯和輻射可降低精子質量，數量，並可能導致不孕或流產。