很多新媽媽因為在分娩的時候因為各種原因無法順產，不得不選擇剖腹產，剖腹產恢復期要比順產長的些，所以剖腹產媽媽坐月子期間要注意。

剖腹產坐月子的時間要長一些嗎？

其實無論順產還是剖腹產，坐月子的時間是差不多的，只不過剖腹產的話，對身體的傷害要稍微大一些，產婦恢復的速度會慢一些，最長的可能要產後六個月才能完全恢復；而且，剖腹產坐月子的注意事項跟順產還有所不同，下面來具體說一說。

1.護理傷口

要遵醫囑做好清潔和消毒，不要讓傷口沾水，發現傷口紅腫、發熱、發癢、滲液等跡象時，要及時就醫。

2.放鬆心態

剖腹產對身體的元氣傷害比較大，恢復是一個漫長的過程，產婦要放鬆心態，承認自己能力不足；能讓家人多幫忙的，讓家人多幫忙，特別是要用好自己的老公，不能讓他當甩手掌櫃。

3.注意睡眠

產後有很多媽媽會有失眠多夢的症狀，這是因為產後體虛造成的，不要有太大的心理壓力，趁寶寶睡著的時候多補充睡眠，睡不著的時候也不要一直刷手機，以免傷害眼睛。

4.注意身體清潔

產後媽媽會流很多汗，如果不注意清潔，容易引發溼疹等面板問題，千萬不要迷信月子裡不能洗頭洗澡等舊風俗，只有保持乾淨才能趕走細菌，不讓媽媽跟寶寶生病哦。

5.下床活動

剖腹產的媽媽一定要注意產後活動，尤其是產後的頭幾天，一定要多走動，防止腸粘連。月子期間也要多注意走動，能夠加快腸胃蠕動，促使腸胃功能恢復正常，還能防止產後便祕等症。

6.注意飲食

月子期間的飲食不可以太油膩，要注意清淡，水果也可以吃，不會導致寶寶拉稀便哦，總之，注意營養均衡就可以。

寶寶三歲之後就可以培養他的學習興趣啦，購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，或者給寶寶安裝了一些教學軟體，你可以百度搜索【貓小帥識字】，做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。

　剖腹產坐月子有哪些注意事項呢？

1.儘早下床活動

　　生完孩子後產婦都應該儘早活動，在剖腹生下小溫馨之後，醫生再三囑咐我，要儘快排氣，防止腸粘連。儘早下床活動對產後排氣是有所幫助的。剖腹產結束後，老王就陪著我在走道間輕走幾步，一天做個三四次，也有利於早點恢復腸蠕動。如果傷口疼得實在無法起身，那也要在床上適當運動。多翻翻身，也有利於排氣，防止內臟器官的粘連。

2.多做腹部按摩

　　剖腹產之後傷口疼得根本是不想動，可沒辦法，為了早點恢復還是要下床走動。住院的那幾天，護士每天都會到房間來幫忙按摩腹部，說多按摩肚子能有利於子宮、陰道排出殘餘積血。回到家中，媽媽和老公也不忘幫我自上向下輕輕按摩。因為剛生完，所以力度不能太大，有時是在肚臍周圍畫圈按摩，有時是上下輕輕揉動，希望通過不斷的按摩有助於產後收腹，加速子宮的收縮。

3.蔬菜水果不能忘

　　很多老一輩的人覺得產婦是不可以吃水果的，有人說會對牙不好，有人說容易虛寒，也有人說對脾胃不好。其實，月子期間有些水果是可以吃的，只是像橘子，柿子，西瓜等偏涼性的水果不能食用。月子裡媽媽每天給我吃一個蘋果，切成一小塊一小塊得放在開水裡泡過之後再給我吃。建議產後媽媽們更應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一來預防便祕，二來能達到營養均衡。

4.產後飲食需謹慎

　　在傳統的觀念中，產婦坐月子是應該要大補的。可其實過度飲食對產婦的恢復並不有利。剖腹產的飲食很重要，產婦在月子期間的營養不宜過量，否則很容易患肥胖症，引起其他疾病。有的產婦還食用大量的中藥材進補，最後卻造成自己出血過多引發血崩。任何事物和藥物的使用最好根據自身體質和身體情況，同時也要在醫生的建議下使用。一般來說，產後流血較多，可以適當補充氣血，但不宜過度。

　　月子裡我的母乳還可以，主要是因為剖腹產之後孩子吮吸得早。孩子一出生就需要合理的餵養，母乳是最天然的營養品。分娩之後，應該儘早哺乳。金水銀水不如母親奶水，母乳餵養可以保證孩子的營養健康，有助於孩子的發育和吸收；母乳餵養可以有利於產婦的子宮恢復，減少產後出血；母乳餵養還能增加孩子和母親之間的情感，讓寶寶更有安全感。

6.特別注意個人衛生

　　產後由於汗多，一天幾乎都要換兩三套衣服。室內的窗戶要開啟透氣通風，產後會出虛汗，夏天的話儘量不要捂得太厚。哺乳前後，產婦要多注意清洗自己的雙手，乳頭、乳房，避免孩子腸感染，或發生乳腺感染的危險。

　　另外，產後產婦的毛孔是完全張開，不易著涼，室內溫度切不可設定太低。月子裡如果感冒，很容易落下病根。產後等排乾淨惡露，坐完月子進行產後修復會更好。

剖宮產坐月子首先要注意的就是腰部的護理，因為在手術的過程中需要注射麻醉藥物，對腰部會有一定的損傷，儘量避免重體力勞動，注意休息及腰部的保暖。腹帶不要著急摘，因為它可以壓迫刀口防止子宮脫垂。患者還要注意個人衛生，每天可以用溫水洗臉、刷牙、泡腳。泡腳有助於子宮收縮，幫助惡露排出。在飲食方面要吃易消化、高蛋白的飲食，不要吃刺激性的食物，否則不利於刀口癒合。

從社會學和醫學的角度來看，“坐月子”是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。那麼，剖腹產後如何坐月子呢？下面御月居就為你講解！剖腹產後如何坐月子？1、剖腹產後坐月子要慎寒溫隨著氣候與居住環境的溫溼度變化,產婦穿著的服裝與室內使用的電器裝置,應做好適當的調整,室內溫度約25～26℃,溼度約50%～60%,穿著長袖、長褲、襪子,避免著涼、感冒,或者使關節受到風、寒、溼的入侵。2、剖腹產後坐月子要適勞逸適度的勞動與休息,對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始,產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,必須多臥床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些,時間還是以1小時至2小時為限,以避免長時間站立或坐姿,導致腰痠、背痛、腿痠、膝踝關節的疼痛。3、剖腹產後坐月子要勤清潔頭髮、身體要經常清洗,以保持清潔,避免遭受細菌感染而發炎。古代由於環境簡陋,生活條件差,又沒有電器裝置,因此規定較嚴,而有一個月不能洗頭、洗澡的限制,現代人不必如此辛苦。洗頭,洗澡要用40℃左右的溫水,洗完頭後要及時用乾毛巾擦乾頭髮。4、剖腹產後坐月子要調飲食前面三項每一個人都沒有差別,飲食方面就有個人體質的差異性,應該有所不同;再者,產後排惡露、哺乳也許有不順的情形,或者有感冒、頭痛、口破、面板癢、胃痛等等疾病發生,飲食與藥物就必須改變。坐月子的飲食還是以溫補為主,最好請醫師根據個人體質作調配比較妥善。剖腹產後坐月子的禁忌1 、室內門窗緊閉,不通風這容易使產婦、嬰兒患呼吸道感染;夏日裡還會引起中暑、頭暈。2、臥床的時間越長對身體越有利其實不然,產婦在產後24小時或48小時後即可在床上坐起,第三、四天就可下床活動。時間過長反而影響產婦身體的恢復。3、滿月後才能洗頭洗澡、刷牙這是極端錯誤的,因為產婦分娩時大量出汗,加上惡露和乳汁的不斷分泌,身體更容易髒,病原體容易侵入。其實,產後兩三天就可以洗淋浴,這樣不易受細菌感染。產後8-10天即可用熱水洗頭。產後應早、晚各刷一次牙。4、產婦吃的菜少放鹽其實產婦產後體弱、出汗多、乳腺分泌旺盛,體內容易缺水和鹽分,就適當補充。5、只喝湯不吃肉產後應多喂些雞湯、魚湯、排骨湯等,以利於泌乳。但肉也要吃,肉的營養更豐富。剖腹產後坐月子的注意事項1、充分休養30到40天產後最重要的一件事即為休息。在坐月子這段時間,家人應同心協力照顧產婦,保證她充足的安靜休養,不論貧富或第幾次生產,甚至是小產,都要同樣重視。自然生產須休養30 ;天,剖腹產、自然流產或人工流產,更須延長休養至 40 天以上。2、保證適宜的室溫隨著氣候與居住環境的溫、溼度變化,產婦穿著的服裝與室內使用的電器裝置,應做好適當的調整,室內溫度約25 ;～ 26℃,溼度約50% ;～ 60%,避免著涼、感冒,或者使關節受到風、寒、溼的入侵。3、適度地勞動與休息適度的勞動與休息,對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始,產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,必須多臥床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些,時間還是以1 ;至2 ;小時為限,以避免長時間站立或坐姿,導致腰痠、背痛、腿痠、膝踝關節的疼痛。坐月子期間,為了自己的健康和寶寶的養育環境,應保持心情愉快,特別是避免流眼淚。而家人也應注意別一時疏忽提及悲傷之事,或做出使產婦煩惱操心的行為,使其流淚,那樣會造成產婦日後眼睛提早老化,並且容易形成白內障。4、合理調節飲食飲食方面就個人體質的差異性,應該有所不同。另外,產後排惡露、哺乳也許有不順的情形,或者有感冒、頭痛、口破、皮 ;膚癢、胃痛等疾病發生,飲食與藥物就必須改變。但是坐月子的飲食還是以溫補為主,最好請醫師根據個人體質作調配比較妥善。5、保證身體清潔頭髮、身體要經常清洗,以保持清潔,避免遭受細菌感染而發炎。尤其要注意的是,“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。在經歷了孕期和分娩的過程之後．體內各系統的變化都是一樣的，只是中中國人和西方人的飲食結構、身體素質不同，因此，坐月子對於中國媽媽來說，還是十分有必要的。

我是剖腹產，坐月子時主要注意以下幾點：

另外，還有月子期間不要看手機與電視，對眼睛非常的不好。我沒有聽我媽的，現在眼睛很容易乾澀，痠疼。

祝願所有的媽媽都身體健康！

http://www.toutiao.com/i6696045620865532427



　一、剖腹產坐月子需要多少天

　　1.正常情況來說，剖腹產坐月子與陰道分娩一致，需要30天。

　　2.從科學的角度來說，分娩後女性坐月子的時間應該是產科規定的產褥期即42天，分娩會有一段時間的惡露情況，大多需要持續30-42天之間；此外，剖腹產分娩對於女性宮頸、腹部有一定的影響，這也需要42天的時間來恢復，因此，產科醫生大多要求女性在剖腹產術後的42天左右去醫院複查身體情況，比如血常規、肝腎功能、尿常規等等。



　二、剖腹產前注意事項

　　1.剖腹產並非適合每個懷孕女性，如果打算選擇剖腹產，一定要提前去醫院就診，諮詢醫生的意見，剖腹產對於女性機體情況有一定的要求，比如肝腎功能、梅毒、HIV、心臟情況、血常規等，這是需要特別注意的，其次，身體酸鹼平衡、水電解質等對於身體也有影響，最好是確保身體無誤後再進行剖腹產。

　　2.剖腹產前要禁止飲食，術前前一天最好入院處理，前一天晚上12點過後儘量不要吃東西，術前4小時禁止喝水。

　　3.剖腹產前要做好心理準備，不要過度焦慮、害怕，保持心情舒暢、平穩。



三、剖腹產術後注意事項

　　1.剖腹產術後要注意多休息，前期儘量躺床休息，後期可以適度走動，儘量避免體力勞動，否則會影響到傷口情況。

　　2.剖腹產術後要注意飲食清淡為主，生冷刺激油膩的食物儘量避免，多吃催乳的湯汁，比如排骨湯、雞湯、鯽魚湯等。

　　3.剖腹產術後要做好護理工作，隨時關注傷口情況，有異常及時與醫生聯絡、溝通。

　　剖腹產相對來說對於身體傷害較大，術後要做好護理工作，儘量減少併發症的產生，如果身體比較弱，最好多坐一段時間的月子。

預產期當天，順轉剖，受了兩茬罪就為了你。

因為妊娠糖尿病的原因孩子不能等到41周，真的吃香喝辣都毫無動靜，只能催產了。

塞了水囊之後，說真的，一股股宮縮感襲面而來…

三分鐘一次，一次維持一分鐘，如果這是自然宮縮的話就證明快生了，可惜這是水囊帶來的，期間上廁所還出血見紅了，不過護士說正常的。

痛了一晚上，基本一夜無眠。

塞水囊最好的結果就是開兩指，我只是宮頸軟化了，還沒開指，要等人工破羊水，刺激宮縮。

破羊水的時候剛巧碰到另外一個產房在生孩子，護士全跑過去了，我一直在等。

重點是破了羊水之後那護士還瘋狂在戳，戳了好多羊水出來，後面發現護理墊上全是血水。

回待產房等宮縮的時候有個醫生過來給我內檢，這次內檢完馬上給我說宮口摸到了血塊，不能試產了，要馬上做手術剖，聽到這個訊息我立馬哭了。

經歷了一晚上的宮縮和無數次難受得內檢跟破羊水，竟然跟我說要剖了，心裡有點無法接受，但是也無可奈何，畢竟寶寶最重要。

後面各種術前準備就拉去剖了，剖很快，寶寶很健康，寶寶出來的瞬間我又哭了。

☘護理傷口

要遵醫囑做好清潔和消毒，不要讓傷口沾水，發現傷口紅腫、發熱、發癢、滲液等跡象時，要及時就醫。

☘下床活動

☘剖腹產後及時收腹

這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

☘注意身體清潔

產後媽媽會流很多汗，如果不注意清潔，容易引發溼疹等面板問題，千萬不要迷信月子裡不能洗頭洗澡等舊風俗，只有保持乾淨才能趕走細菌，不讓媽媽跟寶寶生病哦。

☘注意飲食