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  • 1 # 虎媽尚菜

    鱸魚對於大家來說一點都不陌生,因為鱸魚營養豐富。首選清蒸了,清蒸出來的鱸魚非常的鮮嫩。最主要的是做法簡單。

    最近天氣熱,高溫37度了,吃剁椒蒸魚最好了,開胃解饞又營養。所以,蒸的,不用燒燉煮了。簡單三步搞定,入味不腥,好吃不油膩。

    首先,魚只要是鮮活的,就成功了一半;收拾好後澆上剁椒汁上電蒸鍋蒸15分鐘至熟;最後潑上熱油熬製的料汁即可上桌。

    虎爹說,剁椒蒸魚不錯,夠味。剁椒也一直是我喜歡用來做魚的好配料。

    鮮紅的顏色直奪人胃口,滋味是發酵後的厚重與豐富,跟魚搭配,去腥解膩又調味的功力可不是一般二般。比如大名鼎鼎的湘菜,剁椒魚頭,以魚的味鮮和剁辣椒的辣為一體,風味獨具一格。

    剁椒蒸鱸魚】

    材料:鱸魚1條,大蒜1頭

    配料:小蔥3顆,姜6片,剁椒3勺,剁椒汁5勺,料酒4勺。

    做法:1.鱸魚洗淨後兩面打花刀,然後給魚的周身都抹點鹽。

    2.將魚放盤子裡,裡外都加上蔥段薑片,再淋上5勺的泡椒汁,4勺的料酒。

    3.放入蒸箱,底層放個大蒜,將外面的厚皮掰開,一起蒸,去腥,今年的新蒜,蒸的軟軟的也好吃

    4.蒸15分鐘即可。

    定好旋鈕的時間就算開始了,不用等水開,我用的是臻米摺疊電蒸鍋,10秒就能出蒸汽,特別省時省電省水,用完還能摺疊起來收納,材質都是食品級的。

    5.一個小鍋裡倒點花生油,小火熬熱後加入一大勺的剁椒炒香。

    6.再將蒸魚盤子裡的汁倒入,煮滾即可關火。

    7.然後將熬好的料汁澆在蒸好的鱸魚上即可上桌。

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