回覆列表
-
1 # Ai娛樂周知道
-
2 # zc榮
對於“ 你感覺是什麼造成了你現在的壓力”?看似簡單十餘字,但要回答,還得努力復悉資料,不然把問題理順不清,現就來談談吧!
一般來說,當你感覺到壓力的時候,說明你的生活很有意義!
的確,現代人的生活壓力非常的多。社會上的壓力,心理上的壓力,家庭上的壓力。任何其中一種壓力,都會給一個人帶來嚴重的負擔。所以現在的生活壓力非常的大。尤其是到了長大成年,要為家庭負責的時期,時代在快速發展,壓力也越來越多。
那麼,是什麼造成壓力?現代人面對的機遇和競爭越來越多,因而需要承擔的壓力也會越來越大,這是一個無法變更的事實。
要想生活得輕鬆快樂,就必須直面壓力的挑戰,用恰當的方法給自己減壓。
所以呀,適當緩解緩解,如首先認清自己的事情;接受面對現實;適當傾訴/釋放;多親近大自然;宜多些情趣如唱歌.跳舞.運動.參加社交活動.與好友聚會一下.適當出外旅行等。
假如,依然覺得壓力很大,就的去做檢查一下,或看看心理醫生求助,亦有可能病吧!
以上看法,僅屬於個人認識,僅做參考!
連呼吸都感覺到壓力。
生活在社會的底層誰不感覺到壓力大呢.
我們4線城市拆遷,房價呼呼的上漲,都快破萬了。
三個孩子還需要開銷,父母年紀也越來越大。
所以說在年輕的時候還是要認真學習,才不會現在這麼被動。
這個時代是一個好的時代,只是看你有沒有能力去賺。
學習在任何時候都不晚,加油拼搏吧。