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  • 1 # 起飛的小度度

    在美好一天很榮幸為大家解答這個問題,在這裡讓我們一起走進這個問題,那現在讓我們一起探討一下。

    我認為首先你要知道抑鬱的人,他會有哪些表現?當你在生活中出現了上述狀態的時候,要第一時間覺察,提醒自己不要繼續下去,及時叫停,朝另一個方向去思考。

    我認為要全面地看待一個問題,不要以偏概全,當你看到的維度越來越多的時候,你對這個問題的瞭解和整體的概括才會越接近真相。這就避免了我們鑽到牛角尖裡去。

    我認為別把自己太當回事,也別把別人太不當回事。塗磊的這句話也挺適合抑鬱症患者的。當你的關注點集中到自己身上時,你所有的一切都會無限放大,纖毫畢現。

    我在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,同時我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

  • 2 # 幻夢Cx

    樂觀的人像太陽,照到哪裡,哪裡亮;

    消極的人像月亮,初一十五不一樣。

    我要做一個樂觀的人,要相信自己,相信自己可以做好任何事!

    每天早晨起床對著鏡子大聲的說一次。

  • 3 # 菁菁聊心室

    很榮幸能和大家共同探討這個問題,在這裡我們一起來了解下這個問題,那

    現在我們一起來探討下吧。

    抑鬱症我感覺你要經常出去多走動走動,多去和人交流說話,這樣會很好的治療你的抑鬱症。

    以下內容是我為大家分享的問題,首先我個人對這個問題的看法與想法,我

    如果我老公不是現在的男朋友,我不能接受生小孩,痛苦勞累抑鬱,不是特別喜歡的人我沒辦法冒著生命危險迎接一個新生命。

    習以下。咱們一起來探討這個話題,

    最後在這裡,真誠的祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活,身體健康生活

    每一天,家和萬事興,年年發大財,生意興隆,感謝!

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