1.吃多了肉會膩，連帶著吃不下飯，一旦菜裡油多，把飯都沾上了油的時候，飯也會吃不下
2.肉類喜歡瘦肉，肥肉基本不碰，吃一塊就感覺油在嘴巴里氾濫，受不了
3.巧克力、蛋糕、甜品之類的東西，不是和好朋友聚餐之類的，基本上記不起來有這些東西
4.即使買了巧克力、蛋糕、甜品，基本上連一半都沒吃完就膩了，然後接下來起碼一到兩個月不會想要碰同類型的甜食
5.什麼飲料、奶茶、可樂，除非遇到口渴到不行的情況下（一般這種情況發生在超級熱的夏天，並且周圍沒有飲用水的情況下），才會意識到好久沒有買過這些東西了
6.即使喝了這些飲料，往往由於不知名原因，覺得一點也不解渴，還不如喝水，導致下一次直接買礦泉水，而不是飲料
7.喜歡邊吃飯邊玩手機，導致飯菜吃得慢，冷的快，尤其是冬天，飯菜一冷掉，就會覺得油膩難吃，導致吃不完，乾脆不吃了
8.想到肯德基、金拱門的時候，不是好吃，而是油膩，特別是冷掉的油炸類食物，然後嘴巴里開始犯惡心
9.喜歡吃蔬菜，空心菜、菜薹、紅薯葉之類的可以當做一日三餐的主菜（曾經發生過中午吃臘肉吃到犯惡心，接下來半個多月不碰一點葷腥）
10.無法忍受松鼠魚、糖醋排骨等菜裡放糖的菜式
11.比較愛吃味道比較清甜的水果，比如聖女果、草莓、脆桃等個頭小，隨時可以停下來的水果，香蕉、蘋果、軟桃等比較甜膩、比較大個的水果往往吃不完
12.不愛吃麵包，覺得又幹又難以下嚥，而且裡面往往還有一些奇奇怪怪的甜的夾心，實在受不了，除非自己餓到不行且周圍一公里內買不到其他的食物的情況下，才會考慮吃麵包，包子、饅頭、花捲之類同理可證
13.愛喝湯，清湯，例如海帶湯、紫菜蛋花湯、玉米排骨湯之類的，但是老鴨湯、母雞湯等油比較多的就不怎麼喝，望著湯上面一層厚厚的油，撇都撇不開的時候，瞬間什麼胃口都沒有了
以上是目前想起來的自己的生活習慣，本人不是超級瘦的那種，但是也胖不起來。高三的時候，家裡每週燉母雞湯，整隻雞加一整鍋湯，把所有的油都撇了，配料只放鹽和三七，要我兩天內天天吃，吃得我至今不想碰任何母雞湯，即使這樣子，高三也只有88斤。
大學的時候一天吃四餐，最後一餐宵夜基本都十一點了，體重也沒有超過九十斤。家裡人說過我，說你吃飯怎麼這麼挑，以前想吃肉還吃不到呢，你倒好天天盯著菜葉子吃，一點肉也不漲，一出門就被風吹走了。
飲食習慣改不了，人就吃不胖，什麼蛋白質基本沒有攝入，脂肪攝入基本不存在。不是自己故意不吃，故意減肥，而是自己根本意識裡就覺得這些東西不好吃，膩人，身體在抗拒他們，就像有些人抗拒香菜，抗拒胡蘿蔔、抗拒青椒一樣，身體抗拒一切肥肉、油膩、甜膩 的食物。
PS：不是說自己不吃肉，肉還是吃的，只是吃不多就自然而然的筷子就不往肉菜哪裡去了，自己意識不到我吃了多少肉，我吃了多少青菜的，自然而然的肉吃到一定程度，就只想吃青菜了，或者看到太油的菜，不管是肉菜還是什麼菜，筷子根本就不會往哪裡去。可能有人會提醒你：“某某某，吃肉啊！”然後，你才意識到自己根本連那個菜碰都沒碰，也不想碰。這不是主觀意識，而是身體潛意識。
1.吃多了肉會膩，連帶著吃不下飯，一旦菜裡油多，把飯都沾上了油的時候，飯也會吃不下
2.肉類喜歡瘦肉，肥肉基本不碰，吃一塊就感覺油在嘴巴里氾濫，受不了
3.巧克力、蛋糕、甜品之類的東西，不是和好朋友聚餐之類的，基本上記不起來有這些東西
4.即使買了巧克力、蛋糕、甜品，基本上連一半都沒吃完就膩了，然後接下來起碼一到兩個月不會想要碰同類型的甜食
5.什麼飲料、奶茶、可樂，除非遇到口渴到不行的情況下（一般這種情況發生在超級熱的夏天，並且周圍沒有飲用水的情況下），才會意識到好久沒有買過這些東西了
6.即使喝了這些飲料，往往由於不知名原因，覺得一點也不解渴，還不如喝水，導致下一次直接買礦泉水，而不是飲料
7.喜歡邊吃飯邊玩手機，導致飯菜吃得慢，冷的快，尤其是冬天，飯菜一冷掉，就會覺得油膩難吃，導致吃不完，乾脆不吃了
8.想到肯德基、金拱門的時候，不是好吃，而是油膩，特別是冷掉的油炸類食物，然後嘴巴里開始犯惡心
9.喜歡吃蔬菜，空心菜、菜薹、紅薯葉之類的可以當做一日三餐的主菜（曾經發生過中午吃臘肉吃到犯惡心，接下來半個多月不碰一點葷腥）
10.無法忍受松鼠魚、糖醋排骨等菜裡放糖的菜式
11.比較愛吃味道比較清甜的水果，比如聖女果、草莓、脆桃等個頭小，隨時可以停下來的水果，香蕉、蘋果、軟桃等比較甜膩、比較大個的水果往往吃不完
12.不愛吃麵包，覺得又幹又難以下嚥，而且裡面往往還有一些奇奇怪怪的甜的夾心，實在受不了，除非自己餓到不行且周圍一公里內買不到其他的食物的情況下，才會考慮吃麵包，包子、饅頭、花捲之類同理可證
13.愛喝湯，清湯，例如海帶湯、紫菜蛋花湯、玉米排骨湯之類的，但是老鴨湯、母雞湯等油比較多的就不怎麼喝，望著湯上面一層厚厚的油，撇都撇不開的時候，瞬間什麼胃口都沒有了
以上是目前想起來的自己的生活習慣，本人不是超級瘦的那種，但是也胖不起來。高三的時候，家裡每週燉母雞湯，整隻雞加一整鍋湯，把所有的油都撇了，配料只放鹽和三七，要我兩天內天天吃，吃得我至今不想碰任何母雞湯，即使這樣子，高三也只有88斤。
大學的時候一天吃四餐，最後一餐宵夜基本都十一點了，體重也沒有超過九十斤。家裡人說過我，說你吃飯怎麼這麼挑，以前想吃肉還吃不到呢，你倒好天天盯著菜葉子吃，一點肉也不漲，一出門就被風吹走了。
飲食習慣改不了，人就吃不胖，什麼蛋白質基本沒有攝入，脂肪攝入基本不存在。不是自己故意不吃，故意減肥，而是自己根本意識裡就覺得這些東西不好吃，膩人，身體在抗拒他們，就像有些人抗拒香菜，抗拒胡蘿蔔、抗拒青椒一樣，身體抗拒一切肥肉、油膩、甜膩 的食物。
PS：不是說自己不吃肉，肉還是吃的，只是吃不多就自然而然的筷子就不往肉菜哪裡去了，自己意識不到我吃了多少肉，我吃了多少青菜的，自然而然的肉吃到一定程度，就只想吃青菜了，或者看到太油的菜，不管是肉菜還是什麼菜，筷子根本就不會往哪裡去。可能有人會提醒你：“某某某，吃肉啊！”然後，你才意識到自己根本連那個菜碰都沒碰，也不想碰。這不是主觀意識，而是身體潛意識。