回答如下

首先明白:染髮增加患癌風險，目前還沒有令人信服的科學證據。《美國國家癌症研究院》最近的報告。

至於講危害大小難講。

雖然不能說染髮致癌，仍不能頻繁染髮，染髮易過敏，頭皮發紅，瘙癢。別讓染髮劑在頭皮停留過長。

一般3個月染一次，染髮前四，五天不要洗頭，不要將頭皮上油脂洗掉。這層油脂對面板有保護作用。

目前雖說染髮不致癌，不等於今後不發生變化，或深入研究後有更大危害。因此儘量少染髮為好。

一年做幾次頭髮取決於你的髮質，再就是操作技術和使用產品。南韓人一年燙12次頭髮，髮質沒問題。日本妹子一年染10次頭，髮質沒太大問題。而有些中國妹子一年燙一次頭髮髮質就廢了，其實這不是產品的差異，而是觀念差異和技術操作差異造成的。

南韓妹子燙髮都不會很卷，因此軟化的都是非常輕，對頭髮的傷害肯定會很少。連續燙髮也不會有太大的損傷。這是因為她們只需要燙一個形狀，而我們這裡就會認為這樣的形狀就沒燙卷，是燙失敗了，這就是審美和觀念上的差距。南韓髮型師對於軟化的控制連我們的30%都達不到，而我們的髮型師都要軟化到80%~100%，髮質肯定受傷。

日本妹子對染髮非常熱衷，經常染髮為什麼髮質比我們一年染一兩次的頭髮還要好，這是因為日本染髮用的都是低度雙氧，而我們都用到了9%和12%的雙氧，頭髮自然就乾燥。

為了保持卷度的永續性，就需要重軟化，頭髮的受損程度就會大。為了延長卷度的永續性，除了增加軟化程度之外，還會用到小槓子，槓子越小頭髮傷害越大。因為燙大卷需要的軟化很輕，傷害也就更小。

一年能做幾次頭髮，還是要看你想達到什麼目的，如果你想燙一次保持一年，那麼頭髮的傷害程度肯定會大。如果你只需要保持兩三個月，髮質肯定健康了。

關鍵的是給你燙髮的人的技術水平，也決定著你一年能燙幾次頭髮。技術好的髮型師，對於軟化有獨到的見解，一年燙三四次髮質也不會有太大的問題。

染髮也是如此，做淺色的顏色需要漂發，傷害肯定大得多。做常規色不需要漂發，一年染兩三次也沒太大問題。

就怕遇到生八路髮型師，再好的頭髮也是一次性毀滅，那神仙也沒辦法。因此，找一個技術靠譜的髮型師是非常重要，因為他決定著你髮質的健康和形象的美麗。所以我們這裡說再多也沒用，找個燙髮染髮方面技術好的髮型師吧！

本人己染髮近十年，幾手每月理髮都要染髮。現對染髮有如下建議：1、染髮前要先測試一下自己是否對染髮劑過敏，如果有過敏反應，比如面板紅腫等那麼千萬不要染髮了。2、在染髮前不要洗頭，因為皮脂對面板有保護做用。3、如頭皮有劃傷不要染髮，本人已染髮近十年，感覺沒有什麼不適症狀。4、儘量用質量好一點的染髮劑。

染髮應該還是有危害的，如果實在喜歡找比較好點的理髮店，做比較好的護理什麼的，對頭髮的傷害會較少，對自身傷害也小

愛美之心人皆有之，對於許多人來說，頭髮無疑是關乎自己外在形象的地方，而染髮則會帶給大家不一樣的美感。越來越多的人都愛上了染髮，上至白髮老人，下肢青少年，都有染髮的習慣。那麼，染髮到底對人體有危害嗎？一年又可以染幾次頭髮呢？相信是許多人關心的地方，今天我們就來學習一下。染髮劑中幾乎都含有對苯二胺這種化學物質，接觸面板後易引起我們過敏發生，可出現皮膚髮紅、瘙癢、疼痛、腫脹，甚至引起水泡。而染髮劑同樣也對我們毛囊有一定的損害，長期染髮過度的人群，可引起頭髮乾枯、開裂，甚至脫落。另外，染髮劑中一些有害物質被人體吸收後，也可引起肝腎功能損害，長期作用下甚至可引起肝腎功能衰竭。雖然目前尚無明確的證據表明染髮劑有致癌的風險，但我們還是應該警惕，特別是一些劣質染髮劑，還是有損害血細胞的風險。染髮雖然存在風險，但只要染髮方法正確，這種危害發生的可能性就能降到最低。建議大家染髮時選擇正規廠家生產的染髮劑，染髮劑不能接觸面板，最好距頭皮1~2cm以上，並且塗抹染髮劑的時間不宜過長，同時也不宜用染髮劑染睫毛和眉毛。我們建議大家染好頭髮後，最好先清洗兩三次，儘量不要使染髮劑殘留在頭髮上。對於存在頭皮破潰、過敏體質（哮喘、蕁麻疹等）、血液系統疾病、兒童、妊娠和哺乳期婦女，均不建議染髮。我們一年中的染髮次數不宜過多，最好控制在2次以內。另外，需要告訴大家的是，絕對安全的染髮劑並不存在，大家不要被一些人所騙。

按常規講，一年不宜超過兩次染髮。

第一次用染髮劑最好做個皮試，有些人面板比較敏感，染髮時更要注意安全。

第一次使用新產品，在耳朵後面塗點染髮劑，觀察有無紅腫性過敏反應，這樣做測試還是比較安全可靠的，染髮劑都含有化學物質成分，對於人體或多或少有點害處，這樣也可預防引起面板過敏及皮炎等症狀。

我們從對身體安全方面著想，一年最多染兩次頭髮是比較安全的，但不是每個人都適合染髮，如頭皮有破損、過敏體質、孕婦、大病初癒者，這些人群最好不要接觸染髮劑，因這些人體內抵抗力較弱，容易引起染髮劑過敏。

按照《化妝品安全技術規範》2015版中染髮劑準用組分，大部分都是苯酚苯胺類物質，這些在化學上都是經常被懷疑對人體健康有影響的成分，其中最常見莫過於對苯二胺，具有致癌致畸致過敏的可能性風險，並且損害肝腎，那麼染髮劑中能不能不加這些物質呢，比如真正的植物類染髮劑呢，很可惜，那種染髮劑不但效果不好，而且持續性不長。

最重要的是，根據國家2018年化妝品不良反應中心的報告，染髮劑不良反應仍然是各類化妝品中不良反應報告最多的品類之一，接近25%，這是科學資料統計的結果，所以染髮劑潛在的風險性不可忽視，另外，在我們的日常抽檢中，染髮劑的實際成分和申報配方經常不一致，雖然大部分在規定限度之內，但是企業擅自修改的配方未經過安全性審評也有可能帶來風險。

那麼是不是染髮劑就不能用呢，也不是，主要是要控制次數，並且選擇一些有品牌有信譽的產品，還是安全性有保證的，因為任何物質的毒性還是跟濃度息息相關，一般建議染髮劑一年使用最好不要超過三次，並且先要在面板上（耳後根或手腕背上）試用，使用時不要弄到眼耳鼻喉中，非頭髮部位使用完成後要清洗乾淨等等，感覺不適要立即停用並必要時就醫，始終記住一句話，任何事物都是正反面共存，功能強烈的物質副作用也強烈。

愛美之心，人皆有之，但是健康比美更重要的，頭髮白了大家都別染，誰看誰也就不會覺得什麼，見怪不怪，其怪自敗的！

一般染髮是沒有太大的危害，建議使用較好的染髮劑就對身體危害會較輕。

對於很多種染髮劑的成分一般是染料合成劑，所以靠近面板或靠近頭皮的頭髮，會透過接觸的方式透過面板組織，逐漸使得染料進入機體內部，但這種吸收是非常小的，所以不用過度的擔心。

生活中，尤其建議孕婦禁止染頭，但對於這種說法，臨床中沒有具體的統計學標準和相關文獻說明此問題，所以對於染髮的危害，要求的原則就是儘量做到選擇好的染料，孕婦不建議使用，染髮防止過敏和接觸性皮炎的發生。