我在旅行途中，保持體能很重要，所以能提升能量的飲品是:"脈動"，"菊花茶"，"咖啡"。

一，"脈動": 能補充人維生素C，運動群體最愛喝，我每週打羽毛球時都喝這個，補充能量效果很好！與喝礦泉水的區別效果很明顯。這種飲料不像別的飲料色素多，這種少，對身體健康沒什麼問題。

二，"菊花茶":這種飲料有加糖與無糖的，補充能量也是很不錯，菊花還能有效降火氣。平時人們也愛喝，算是佳品，對身體有好處。

三，"咖啡":平時人們困了累了，喝點能提神，精神飽滿，我開車旅行時都買幾瓶，開車不能犯困，平時爬山逛公園也愛喝。

旅行途中如果不是開車的司機的話可以喝點提神醒腦的飲品比如：紅牛、樂虎、一些功能性飲料。

平時的話還是喝礦泉水好啊。

在炎熱的東南亞旅遊時，12月的曼谷都30多度，冰涼涼的大椰子絕對是我們全家的最愛!滋味好又不甜膩，清爽解渴，超級棒。而且價格比國內要划算許多。喝完椰汁，還可以挖椰肉來吃。

女兒在曼谷街頭喝大椰子

到了晚上，涼風習習，一定要來一杯當地的啤酒，坐在喧囂的街上，作個旁觀者，看當地人熙熙攘攘的生活，這便是我在旅途中樂於享受的美妙時刻。只是不要太貪杯了，國外的啤酒通常要比國內的啤酒酒精含量高不少呢。

我們在緬甸街頭喝緬甸啤酒。

另外，不得不提的是印度的香料奶茶(masala chai)，小小的一杯，卻味道醇厚，印度人尤其喜愛甜食，那種甜度對於我來說已經相當齁了。所以，每次點的時候一定反覆強調少放糖少放糖，甚至會要求不要放糖。離開印度時，已經對香料茶上了癮，特地去當地超市採購回幾袋masala tea，千里迢迢地揹回國來。

每次旅行我都會帶兩種飲料，礦泉水和維生素功能飲料。

礦泉水可以有效補充水分和解決口渴的問題，而維生素功能飲料可以快速補充身體由於勞累損失的微量元素，兩者相輔相成完美結合。

而對於其它碳酸飲料和茶飲料，由於糖分的含量過高，反而是越喝越渴，得不到有效補充體力的效果。

因此建議旅行必備以上兩種飲品。

一般情況下，都是喝水。因為水最便宜，解渴，並且易於獲得，也不會發胖。但是在俄語國家，我一般都會喝“液態的黑麵包”格瓦斯。

格瓦斯/克瓦斯（俄語、烏克蘭語：квас，“發酵”的意思；波蘭語：kwas chlebowy，“以麵包發酵”的意思；立陶宛語：gira；愛沙尼亞語：kali） 是一種盛行於俄羅斯、烏克蘭和其他東歐國家的，含低度酒精的飲料，用麵包幹發酵釀製而成，顏色近似啤酒而略呈紅色。由於其酒精含量只有1%左右。

格瓦斯飲料有一種特有的麥乳與酒花發酵的芳香。格瓦斯採用生物工程技術，以俄式大面包、酒花、麥芽糖為基質，經益生菌、乳酸菌等多種菌種混合而成。格瓦斯飲料含有氨基酸、維生素、乳酸等營養成分，可以促進腸道消化各級系統健康，益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況。

旅途中我最愛喝的最富有特色的飲品就是在愛爾蘭健力士黑啤展覽館參觀時喝的健力士黑啤了。健力士黑啤酒來自吉尼斯家族，黑絲般的誘惑，風靡世界，個性氮氣裝置，細膩豐富。健力士的泡沫以氮氣和二氧化碳的混合為主，所以口感就顯得非常滑膩，而且算感比較低。視覺上健力士具有細膩的泡沫和深黑色的顏色，口味上酒性較烈、味道醇厚而且具有焦糖甜味的特點。

旅行途中，我比較喜愛喝的飲品有首選的紅牛或者東鵬，可以提神功效，由於經常要駕駛車輛，有利於緩解疲勞。其次也比較喜歡喝脈動，葡萄糖等等之類，也是大家比較常喝的一些運動型別飲品。

我在旅途中喜歡喝純淨水，因為我個人不喜歡喝刺激的碳酸飲料，喝了帶有糖分的飲料，會覺得更渴，有時候還會覺得嘴巴黏，可能是個人愛好吧，所以我喜歡喝純淨水！

如果是一般出遊帶什麼飲料都可以，徒步遊的話建議帶一些專業的運動型飲料，比如日加滿力水這樣的。因為徒步旅行會消耗很多體力， 期間也會因流汗而流失水分電解質和能量，而日加滿力水運動型飲料在補充水分的同時更具有調節和恢復能量的功效，並能提高運動能力

在外旅行的途中，我喜歡喝白開水椰汁的飲品。

大家都知道白開水是非常止喝健康的，椰汁是我個人比較喜歡的一種飲品，我很喜歡椰汁的味道！沒有其它飲料那麼多新增劑口感很柔和我的最愛

我在旅行途中最愛喝的飲品依次是：白開水、茶、咖啡。

1、白開水

我外出旅行，不論是自駕遊，坐交通工具自助遊，還是隨旅行團出遊，首選飲品必定是一壺熱的白開水。

從記事起到今天，完全習慣了喝白開水，年輕時當然最常喝涼白開，隨看年齡的增長，到了五十歲左右，更習慣喝熱的白開水。冬天自不必說，哪怕是盛夏，一杯熱乎乎的白開水下肚，頓時汗水出透，五臟六腑都感到舒服，暑熱隨著汗水排出，解渴袪暑，有益健康。

2、茶

因為日常愛喝熱白開水，燒水就成了每天要重複做的事。上班時，有了更方便的熱水，自然而然地就和同事們一道沏起茶來。

對於茶我瞭解的並不多，根本談不上品茶。工作了三十多年，各品種的茶喝過不少，比較喜歡喝金駿眉和毛尖。

有趣的是，我在家裡時從來都想不起來喝茶，渴了就是一兩杯熱白開水。而在單位上班時，卻離不開茶，極少喝白開水，細想無非是湊熱鬧，同事們喝茶，自己也就跟著買茶喝了。

外出旅行時呢，住旅店或在自駕的路上，常想起喝茶，一是提神，二是袪火。於是茶就成了我旅行時的必備品。而在吃飯或在景點遊玩時，一般喝自帶的白開水，或買常溫的純淨水、礦泉水喝。

3、咖啡

我本俗人，用不著裝高雅。郭德綱相聲有一段調侃說，喝咖啡高雅，吃大蒜低俗。我祖籍山東，生長在東北，大蒜大蔥是必吃的，由此看，我必是俗人一個了。

喝咖啡是否就高雅，我實在說不清楚。只知道喝咖啡一是要有一定的消費能力，二是要真正喜歡咖啡的獨特味道。我消費能力本不高，但很喜歡咖啡的香味。平時我是不喝咖啡的，只在自駕遊開車的時候才會想起買咖啡，用來路上提神醒腦補充體能，是否同時達到玩高雅的奇效，我不得而知。對我的旅行來說，咖啡只能算是茶的替代或補充。

總之，按消耗量排序，我旅行途中最愛喝的飲品依次是熱白開水、茶、咖啡。

喝水、喝茶和喝咖啡的好處及禁忌，不必我來說教，請網上查詢相關資訊。

至於如碳酸飲料等飲品，我基本是不沾的。

旅行途中最愛喝的飲品，這個問題要分幾個層次來說。

1. 如果是自駕遊的話，還是紅牛比較好，可以提神醒腦啊，是現在有車族必備的飲品之一了。

2，如果不是自駕遊的話，是那種坐旅遊巴士的話，我個人比較喜歡，礦泉水，純淨水都可以，有冰鎮的話就更好了，最主要是解渴啊！比喝什麼飲料都解渴的。

檸檬茶一定會是我旅途中最愛喝的飲品，如果是冬天你還可以往茶里加點蜂蜜，口感一流又能潤潤喉嚨，多多益而無一害。

我最愛喝的是芒頓小鎮、礦泉水。

主要是礦泉水，解渴。

喝芒頓小鎮，主要是因為嘴裡沒點味道怪怪的。

說到旅途中，我立馬想到的就是冰可樂，礦泉水這兩種是我喜歡喝的，冷藏櫃內的飲品種類看的是眼花繚亂，我只能說，我所喝過的飲品裡面，就偏愛可樂，和礦泉水。

我喜歡喝純淨水，因為我個人不喜歡喝刺激的碳酸飲料，喝了帶有糖分的飲料，會覺得更渴，有時候還會覺得嘴巴黏，可能是個人愛好吧，所以我喜歡喝純淨水！

你好！ 旅行途中我一般喝茶或者涼白開。特別是自駕遊的時候開車容易犯困，茶可以解乏，最主要的是旅行途中可以使人清醒。