回覆列表
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1 # 美食嚴廚
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2 # 魯菜韓老三
青椒炒雞蛋是一道家庭常見菜,俗話說“雞蛋炒辣椒,越吃越上膘”證明這道菜非常下飯,能刺激味蕾多吃東西。它做法簡單,今天給大家分享一種家常做法的青椒炒雞蛋。主料:青椒100克,雞蛋5枚。調料:油,鹽,蔥薑末。製作方法:①青椒冼淨用刀剖開,先切成條再頂刀切丁,放入碗中打5個雞蛋,放蔥薑末和鹽,加少許涼水,攪拌均勻。②熱鍋涼油,倒入攪勻的雞蛋,快速翻炒,炒至雞蛋顏色金黃,倒出裝盤即可。
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3 # 大山的美食紀錄片
主料 :雞蛋2個
輔料:花生油2茶匙、蔥1根、精鹽1茶匙、柿子椒3個
1、雞蛋打成蛋液,加入蔥花,和鹽,攪勻。(油和鹽的份量請按個人口味來弄,本人上面的份量僅供參考哈)
2、青椒斜切備用
3、鍋燒熱,鍋內放適量油(稍為多一點,後面炒青椒就不用放油了,有了雞蛋的香味,炒出來更好吃哦)等鍋內油起泡泡後,倒入雞蛋液
4、等雞蛋凝固,用鍋鏟將其翻面,炒散盛出就鍋裡的油將青椒倒入,加鹽 翻炒。青椒喜歡炒熟的,可以淋一點點水,將青椒炒熟
5、將雞蛋倒入,翻炒勻後即可出鍋了
烹飪技巧
煎雞蛋的時候,鍋要熱後再倒油,待油冒泡時再倒入雞蛋液
炒雞蛋時放多一點油,炒青椒時可以就著這個油來炒,味道更好哦
全過程,我只放一點鹽,味道也香香的哦
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4 # 鄭州市新東方烹飪學校
【每日一菜】青椒炒蛋的做法
時間:2019-04-13 09:08:00 來源:鄭州新東方烹飪學校青椒的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。同時,它所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。今天為大家帶來青椒炒蛋的做法,快跟著鄭州新東方烹飪學校老師學起來吧~~
主料:雞蛋一粒、青椒一根。輔料:鮮露一茶勺、鹽少許、純淨水少許。1.準備食材;2.青椒對半切開,將裡面白色的那部分去除(這個就是產生辣味的原因,當然喜歡口味重的可以保留);3.然後切成細絲待用;4.雞蛋加入半個蛋殼的水量和一點點的鹽打散打均勻(加點水在煎炒時候可以讓口感蓬鬆些);5.熱鍋溫油倒入蛋液,並且迅速的用筷子撥散到基本凝固狀態;6.加入青椒絲;7.少許的生抽快速拌勻;8.出鍋。 青椒炒蛋的做法,你學會了嗎?如果你喜歡美食,想學烹飪的話,鄭州新東方烹飪學校歡迎您隨時前來諮詢喲~~
青椒炒雞蛋其實做法簡單,但大多數人都喜歡吃,因為青椒炒雞蛋口感清爽,青椒微辣清脆,雞蛋清香爽口,是很下飯的一道家常菜。我把做法分享給大家,共勉!
青椒炒雞蛋
原料:青尖椒200克,雞蛋3個。
調味料:菜籽油、鹽、胡椒粉、料酒、雞精、姜蔥蒜各適量。
製作過程:
①,青尖椒去籽洗淨,長作從中切對半,再斜刀切成粗絲。姜蒜切碎片,蔥切粒,待用。
②,取碗,將雞蛋打入碗中,加適量料酒、鹽,用筷子順一個方向打散打勻,待用。
④,另起鍋放入適量菜籽油,油溫升至6成熱時,下入姜蔥蒜爆鍋,炒出香味後下入青椒絲,大火翻炒至5成熟時,下入之前炒好的雞蛋,調入鹽,雞精,胡椒粉,翻炒均勻,起鍋裝盤即可。