我覺得衛生最重要。每天摘、帶眼鏡前都要洗手， 隱形眼鏡 要每天用護理液清洗，每週都要用蛋白片清洗。每天戴眼鏡的時間最好不要超過12小時。一副隱形不要用太長時間，最好一年左右更換一副（拋棄型除外）。每半年左右看一次眼科，對眼睛的狀況進行檢查。總之一定要注意衛生，不要怕麻煩，不然對眼角膜有害！

不隨意買帶度數的眼鏡：

如果你的視力有問題的話，一定要到正規的眼科醫院去檢查，然後根據醫生的指示購買度數合適的眼鏡，而不是為了圖便宜隨便在小市場裡買眼鏡，第一是沒有質量保證，第二是與你的眼睛度數不符的話，會加深你的視力問題。

不亂戴別人的眼鏡：

在上學的時候，經常會發現一些不戴眼鏡的同學戴別人的眼鏡玩，或是戴眼鏡的同學互相換眼鏡戴。這種做法是不對的，首先兩人的視力度數不同的情況下，互換眼鏡戴，會導致一定程度的頭暈，再加上每個人的眼距不同經常做這樣也可能會加重自己的視力問題。

不宜佩戴度數過高的近視鏡：

有近視的朋友，在選擇眼鏡度數時，一定要記住寧低勿高的原則。因為近視患者長期佩戴度數過高的眼鏡，會導致頭暈、視力疲勞，甚至產生遠視的症狀，從而加重自己的視力問題。

不亂擦亂放眼鏡：

用的每一副眼鏡，在用完了以後都放在眼鏡盒中，不宜將鏡片朝下放在桌面上，因為這樣很容易磨損鏡片，磨損的鏡片戴上之後會容易混亂我們的焦距，加深視力度數。而清潔鏡片的時候，可以用涼水衝一下，然後用眼鏡布順時針或者逆時針方向擦，不要隨便拿手、或者紙、或者隨便的東西無方向的亂擦眼鏡，這些都會加重眼鏡的磨損程度。

定期的更換眼鏡：

經常戴隱形眼鏡的朋友都知道，隱形眼鏡都是有時間期限的，有的是一個月、有的是三個月等等。那麼普通的眼鏡，像太陽鏡和視力鏡都是需要我們定期的更換新的，因為眼鏡都會有磨損的，而眼鏡磨損了以後，我們急需佩戴的話，會對我們的眼睛造成傷害，像很多中年大叔阿姨，就不會經常更換太陽鏡，一副太陽鏡會戴好幾年，其實磨損的太陽鏡不但沒有了這樣效果，還會模糊我們的視線，造成我們的視力模糊。

隱形眼鏡注意項：

戴隱形眼鏡的朋友注意這條，在平時戶外旅遊時，最好不要佩戴隱形眼鏡，因為第一不方便，第二戶外的空氣和風吹的緣故，很容易讓軟性的隱形眼鏡變幹損害眼角膜，讓我們的眼睛感到不舒服。

不宜佩戴鏡框過大的眼鏡：

今年來很流行“奶奶鏡”，就是那種鏡框很大的眼鏡，年輕女生戴起來很好看，也很復古時尚，可是這種眼鏡也存在一定的隱患。就是由於鏡框過大，增加了眼鏡本身的重量，從而會壓迫鼻樑和鼻部周圍神經，使面部感到不舒服。

不宜單手取眼鏡：

經常戴眼鏡的朋友會發現一個問題，眼鏡戴著戴著就有一邊鏡架變形的比較厲害。那是因為經常單手取眼鏡的緣故。經常單手取眼鏡的這個動作會導致，眼鏡一邊的螺絲鬆動，然後變形再戴到眼睛上時，就容易變歪或者經常滑落。