顏掌櫃大器晚成，郎指導慧眼識人！老將的堅守令人動容，郎導的體貼也無比的暖心！

大女排結束了緊張的奧資賽，壓抑緊張的心情得了短暫的釋放。郎導特赦放了幾天假，（不好意思，因為世界盃開賽在即，這個幾天也就是可憐的兩天而已）。

8月12日中國女排球員基本到位，開始備戰世界盃。透過奧資賽三場比賽來看，我們雖然三戰全勝，除去最後一場全主力吊打土耳其之外，另外兩場打捷克和德國，還是暴露了不少問題。比如主攻一傳不過關，副攻攔網有缺陷，後排防守和小球串聯等方面還有很多不足，直言講，這支女排進攻不缺人才，基本正常，但是一傳和防守仍然是短板。

這不，8月12日週一，女排全天主要練了一傳和防守，就是發接發的訓練。隊伍分組開練，朱婷+丁霞+姚迪，劉曉彤+龔翔宇+李盈瑩，張常寧+王夢潔+林莉，主要這三組吧，就練一傳和防守，其餘人也在練攻防轉換，主練一傳和防守。 訓練是有條不紊進行的。

值得一提的是：顏妮並沒有參與有球訓練。她只是在體能師陪同下，作簡單拉伸和常規體能恢復。到了飯點，其他人還在訓練，郎導特許顏妮一人可以回去吃飯，是不是讓人覺得很暖心？小編看到此有點淚目飛揚的感覺。這不難看出，郎導很器重顏妮。同時也說明，世界盃乃至東京奧運會，顏妮仍是中國女排的定海神針，家有一老如有一寶，顏掌櫃確實是不可或缺的人。

這跟副攻線上的防守有關，袁心玥是能獨擋一面了，可她的進攻慾望超強，攻擊型副攻，打瘋了有時忘記攔網，就是還年輕不夠穩定。那麼顏妮就是必須要帶的，攻防平衡才能贏，老成穩重的顏妮很關鍵。

多次進出國家隊的顏妮，在2015年站穩了腳跟，2016年一戰成名，從此一發不可收拾，2017年大冠軍盃主力，2018年世錦賽最佳副攻，這個年齡榮膺世錦賽最佳副功，也是開創了先河的，小兩歲的曾春蕾已經每況愈下了。

去年的世錦賽前，趕上教師節，球員們紛紛致信郎導謝師恩。顏妮的這封信讓不少球迷潸然淚下：“我已經是名“老兵"了，不是什麼"球星"，但我一直一步一步跟您長征。只要您需要我，我會繼續堵好“槍眼"，請您相信妮的步伐永遠是沉默的，但行動一定是堅決的"。

這就是一個徒弟給師父的一封信，沒有華麗的詞藻，只有請戰的決心。世錦賽妮的表現大家都有目共睹，說明郎導用人正確。郎導和妮之間已經超越了教練球員、師父徒弟的範疇，儼然就是母女。其實不光顏妮，全體女排的球員在郎導心目中都是自己的女兒。就是不知道，身在美國的親女兒白浪是否會“吃醋"呢？

開個玩笑而已。中國女排有郎導，團結一心再出發，希望世界盃、奧運會雙雙衛冕成功。

加油！中國女排！祝福你們！

近期大家對於中國女排是額外的關注，不僅是因為在之前的奧運會資格賽上拿到了一張提前入圍東京奧運會的門票，也是因為進入八月份和九月份，還有兩項重要的賽事等著中國女排的姑娘們去攻克，那就是八月份的女排亞錦賽和九月份的女排世界盃。 在短暫的小假期之後，中國女排目前也已經是回到了訓練場上，開始有序地進行一些訓練。從媒體發出的諜照可以看出，朱婷、丁霞和曾春蕾等球員是悉數出現在了訓練場上，朱婷還更換了自己的髮型，將它盤成了一個丸子頭，讓球迷們眼前一亮。 不過有心的球迷可能會發現，訓練場上並沒有出現女排32歲老將顏妮的身影，實際上，在教練的安排之下，顏妮是沒有參與有球的訓練，而是在體能師的陪同下，進行一些簡單的拉伸和體能恢復訓練。相信這也是教練組根據這名老將的年齡和身體狀況作出的安排。 而不僅如此，當訓練行將結束，到了飯點的時候，郎平指導也是特許顏妮一個人先行去就餐，球迷們也都表示，郎平指導這樣的舉動，讓人感到很是暖心。 的確，對於顏妮這樣一名已經32歲的老將來說，有所特權也是應該的事，而且從中我們也可以看出郎平指導對於顏妮的喜愛，事實上，顏妮也正是在郎平成為中國隊主教練之後，才在國家隊站穩了腳跟，之前她一直都是進進出出國家隊的節奏，可以說郎平就是顏妮的伯樂。 如今的顏妮在球隊裡扮演著關鍵的作用和角色，真可謂是家有一老如有一寶，我們也希望顏妮可以保持這樣的狀態，在今後的比賽裡幫助中國女排拿下更多的勝利！

因為顏妮是郎導的愛徒！

顏妮是屬於大器晚成的球員，郎導在13年上任的時候召集過她進隊，但隨後又被退出國家隊，14年的時候顏妮又進入中國女排，不過是和丁霞，張常寧等人一起進入國家二隊，代表國家參加亞洲盃和亞運會，特別是亞洲盃的比賽，顏妮拿到了MVP，由於14年的出色發揮，15年顏妮和丁霞再次被郎導攬入麾下，並在15年的大獎賽和世界盃為自己正名，特別是與俄羅斯女排的那場比賽，顏妮的個人攔網拿到7分。16年裡約奧運，顏妮跟隨郎導一起出徵，在四分之一與巴西女排的比賽，顏妮發扣攔全面爆發，替補上場一共拿到11分，其中攔網和發球各得3分。18年女排世錦賽，顏妮再一次表現高光，憑藉優異成績排在副攻榜裡的第一名入選最佳陣容，獲得最佳副攻手。

其實球迷看比賽都知道，顏妮的肩膀和腰部等地方都纏著厚厚的繃帶，作為一名30多歲的老將，每次都是帶傷上陣，雖然年齡偏大，但是她在網前總能讓郎導和球迷放心，因為她的攔網非常給力，就像這次奧預賽，與德國女排的那場比賽，顏妮的個人攔網再次拿到7分，直上直下各種脆攔，表現非常出色，三場賽後統計，顏妮的攔網排行第一。

顏妮的技能已經定型，她也是郎導最放心的球員，因為有她和朱婷在前排時，中國女排就是一堵高牆豎立在對手面前，在的集訓中，郎導並沒有安排顏妮進行高強度的訓練，而是讓她與體能師進行身體訓練，甚至到了飯點，郎導都直接讓她去吃飯，這體現郎導對她的貼心，更體現郎導對她的信任，顏妮是中國女排裡面目前最不可或缺的一員，她的攔網對中國女排來說至關重要，接下來的世界盃和來年的奧運會，顏妮的作用非常重要。

希望顏妮繼續加油，能夠幫助中國女排取得更加優異的成績。

她中國女排中並不起眼的一位，單看資料或許她不是最出色的球員，但她一定是中國女排最不可或缺的一環。在南長城徐雲麗因傷退役之後，已經32歲的她還在為中國女排鑄就一道不能逾越的城牆，她攔網時機和節奏的把握冠絕排壇，她是顏妮，她大器晚成，卻老當益壯！奧運會資格賽在坎坷之中中國女排收穫東京直通票，最後一戰面對土耳其女排雖然大獲全勝，但在與捷克女排和德國女排的比賽中，球隊還是暴露出不少問題，儘管這與閉關訓練中未重視兩隊有關，但出現問題急需解決。在資格賽之後，姑娘們僅僅暫作休整便投入到新一輪的訓練，實在心疼姑娘們，但為了越來越迫近的世界盃，為了榮獲，她們不得不去全力以赴！訓練中自然會有針對性，從奧運會資格賽的三戰中得出的經驗教訓做針對性訓練。主要問題還是在一傳和防守上，所以姑娘們的主要訓練也是如此，採用分組對練的方式互練攻防轉換。中國女排要想在世界盃和東京奧運會上走的更遠，除去調整好球員狀態，更重要的做好一傳和防守，畢竟這支中國女排攻擊線人才濟濟！當所有人都在訓練之時，郎導在一旁不停指導，恰好到了午飯時間，其他人依舊在積極訓練。而郎導特許正在體能師做恢復訓練的顏妮回去吃飯，這一幕著實令人感動。顏妮在此前多次進出國家隊一直未穩，甚至自己一度都想放棄，但父母勸她堅持，終於顏妮這枚金子被郎導重用，直到現在依然不可或缺！顏妮的經驗和攔網還不是袁心玥可比的，中國女排非常需要她！而她也願意為女排奉獻一切，記得去年世錦賽前，正值教師節，顏妮寫了一封“請戰書”給郎平，字裡行間皆表達了願為師傅征戰沙場的決心！作為一名“老兵”，不願當做“球星”，只願隨師傅長征！多麼令人感動啊，中國女排有顏妮，幸哉！

這是我愛女排賬號發出的訊息吧。其實也沒什麼，郎導就是考慮到顏妮的身體恢復情況比較慢，特意給她安排了較輕的恢復性訓練，然後先回房間休息。

8月12日，是女排球員經歷過奧運資格賽放假後的第一個訓練日，大家都在如火如荼的訓練著，唯有老將顏妮例外，郎導考慮到她的年齡和傷病，安排她進行了一下恢復性的訓練以後，就讓她先回去吃飯、去宿舍休息。

這麼看來，郎導對於這個老將球員是十分愛護有加的。之前她也多次提到，家有一老，如有一寶啊。而顏妮呢？對於郎導的知遇之恩，也是投桃報李，我記得以前女排球員 ，好像每個人都給郎導寫過一封信，當時看到顏妮的信，真的是讓人感動。下面我複述一下，顏妮這封信的簡短內容。

“郎導，我知道，壓力和困難，甚至傷病這些都不能削弱您，對我們您只有一個要求，就是對勝利的渴望！我已經是一名”老兵“了，也不是什麼”球星“，但是我一直一步一步跟著您的隊伍長征，只要您需要我，我會繼續堵好”槍眼“，請您相信妮兒的步伐永遠是沉默的，但行動一定是堅決的！”

我相信任何一個人，只要看到顏妮的這封信，都會有點潸然淚下的感動，話不多，很簡單，但是情真意切，打動人。我想這也是為什麼郎導喜歡她的原因之一。質樸、純真，這就是顏妮的性格，在場上攔網霸氣側漏，但生活中，永遠是笑眯眯的，很單純可愛！

其實郎導對於手下的這批球員，既有生活中的慈母關愛，也有訓練中的認真嚴格，可以說是恩威並施，所以訓練中很多隊員其實是有點怕郎導的。

反正給我的感覺是，郎導是把顏妮和其她球員當成女兒看待，只有發自內心的愛她們，才能受到球員的擁護。顏妮之所以32歲的年齡還在征戰國際賽場，個人感覺，郎導的個人魅力起了很大的作用，因為她不止的一次對顏妮說：“妮兒，我們需要你。”

顏妮的攔網實力是有目共睹的，技術隊內無人可比，為人又踏實低調，不愧為"北長城″，是最讓郎導放心的隊員，但一身傷病也是讓人無可奈何。

日常訓練對她降低強度也無可厚非，一則她有較強自覺性，會保持技術水平不下降。二則如果高強度訓練再加重傷病，導致不能上場，那就得不償失了，畢竟在網口能代替她的還沒有(袁心月有身高、有激情，但基本功比顏妮差多了)。

我覺得顏妮對於近網球的處理倒時有驚豔二傳，畢竟我們的一傳太差了。讓副攻多練練二傳說不定能給二、四號位多提供些能盯地板的炮彈。

可能是老了，看什麼都容易感動。郎平讓顏妮先下課吃飯，就這麼小小的一個細節，也能把我感動得老淚縱橫，難道真的是因為老了嗎？郎平這人看起來嚴肅，其實是非常好相處的一個人，也很暖心，她善於觀察和感受他的隊員們，我想這也是一位成功教練所必備的吧。

目前中國女排征戰亞錦賽的名單還沒有出來，外界就已經充滿著猜測和臆斷，雖然我也不能確定最終的名單，但有一點可以肯定的是，郎平不會派上全主力出戰。我知道大家是看了張常寧發的微博，所以才覺得郎平會派主隊上去打，可張常寧沒有明說自己會參賽啊，退一步說，即使她被派去打亞錦賽，那肯定也是有一部分主力不去的。

顯然，世界盃比亞錦賽更重要，因為2019年的國際大賽就只剩下世界盃了，這也是中國女排最好的磨合陣容機會。在東京奧運會資格賽上，中國女排的缺點被無限放大，就連打德國、捷克這些弱隊也顯得非常吃力，“對她們不夠熟悉”這個藉口是肯定說不過去的，論實力我們在她們之上，但追求結果的同時大家也追求過程要完美，球迷們都希望姑娘們能打得漂亮。

球迷們的要求是高，但也無可厚非，中國女排現在的一傳問題還是找不到有效的解決辦法，這才是讓郎平最頭疼的地方。在昨日的訓練課上，郎平佈置的功課主要就是發球和接發球，目的很簡單，那就是想要加強她們一傳的穩定性和發球的攻擊性。

在中國女排姑娘們都認真投入到比賽時，郎平展示了暖心和細心的一面，她沒有安排顏妮練接發球，而是讓體能教練帶著顏妮進行身體訓練，在技術上，顏妮已經沒有什麼可挑剔，練好體能可以促進身體健康，由此可見，郎平也是比較擔心她的身體狀況的。

顏妮與郎平指導可謂是中國女排千里馬與伯樂的一段傳奇佳話，顏妮大器晚成，生不逢時，錯過了她最好的狀態和生涯，好在遇到了郎平指導，煥發職業生涯第二春，不負眾望為女排拿下多個大獎。

中國女排在這段時間面臨著非常密集的賽程，打完世聯賽沒去多久就要打奧資賽，雖然亞錦賽不用主力出戰，可隨後還要面對世界盃，為了爭取衛冕，中國女排也是僅僅放假兩天就馬不停蹄的投入到了訓練當中，主要就是練習一傳和防守。

中國女排在奧資賽期間三戰全勝，除了對陣土耳其是比較輕鬆以外，另外兩場贏的都不算特別輕鬆，主要的問題還是在於一傳和防守以及開局慢熱的毛病，郎平指導也讓幾大主力球員分組練習，進行針對性補強，可唯獨球隊老家顏妮再在進行力量和身體性拉伸訓練，郎平知道還給了她一個特權，就是可以提前去吃飯，不用打招呼，真的可以用“偏愛”來形容了。

顏妮已經是一位32歲的老將了，在各項單體實力上比不上球隊其他人，可要論綜合實力沒人比得上她，尤其是她的攔網和防守不負中國北長城的威名，目前的中國女排離不開她，年輕球員在經驗和專注度上還有待提高，郎平知道也是真心為她好，年齡偏大，滿身傷病的她已經不能再像年輕運動員那樣生龍活虎的跑跳了，可即便如此，她依舊選擇堅持不放棄。按理說找他這個年齡完全可以退役了，里約奧運會奪冠的時候，她的父母就逼著他去相親，可為了排球事業，為了報答郎平指導的知遇之恩，顏妮選擇繼續為國征戰，去年教師節的一封信真的可謂是看哭眾人，她不再是一個球星了，只想好好打球，只要您有需要，我隨叫隨到，時刻準備堵槍眼。正是這樣的心態和決心，完美的詮釋了中國女排精神，家有一老如有一寶在她身上體現的淋漓盡致，這樣無私奉獻的老將，應該再用一枚奧運會金牌來結束自己的職業生涯。

郎平指導是顏妮的伯樂，在訓練中對於顏妮也是照顧有加，不過也不可過分解讀。郎平在訓練課上讓顏妮先回去吃飯，就這麼小小的一個細節，體現出郎平指導高水平的執教能力。場上嚴肅，場下暖心，她善於觀察和感受他的隊員們，我想這也是一位成功教練所必備的吧，細節決定成敗。昨日郎平讓顏妮進行身體訓練

在昨日的訓練課上，郎平佈置的功課主要就是發球和接發球，目的很簡單，那就是想要加強她們一傳的穩定性和發球的攻擊性。但沒有安排顏妮練接發球，而是讓體能教練帶著顏妮進行身體訓練，估計郎平也是比較擔心她的身體狀況的。

郎平讓顏妮下課先去吃飯

除此之外，郎平還讓顏妮先下課去吃飯，那一刻，我覺得郎平就像是顏妮的媽媽，作為顏妮的伯樂，郎平一直能夠看到顏妮的閃光點，在顏妮年過30的情況下，球迷們都在擔心顏妮的身體情況。讓我們一起為中國女排加油，為顏妮加油！

郎導看女排姑娘們，都如自己女兒一般。郎導可敬，姑娘們可愛，好團結友愛的大家庭——中國女排！

看到我愛女排賬號釋出訊息，正在訓練課上，郎導給顏妮“開小灶”，讓她的訓練課只是很輕鬆的練練，然後對顏妮說：“妮兒，先回去吃吃飯，回房休息。”

一句簡短的話，透露出母親般的愛。郎導為了對顏妮如此關愛呢？因為32歲的顏妮，容易疲勞，多傷病，且恢復需要時間要長一點，前不久的奧預賽，對陣德國隊比賽，我們看到的顏妮腿上、肩部、腰部，都纏上膠帶，有次她還調侃說：“每場球膠帶話費要100多元。”

老將顏妮，不容易，她是低調的前行者。

記得在里約奧運後，顏妮有過退役的念頭，與郎導交流時，郎導對她說：“只要你自己認為不老，只要你狀態很好，中國女排就有你一席之地……國家隊副攻手位置也需要你。”

就是這簡短的溝通，顏妮選擇了堅持。

在去年教師節期間，姑娘們都給老師寫信，顏妮自然也不例外，她在信中說：“

——郎導，我知道，壓力和困難，甚至傷病這些都不能削弱您，對我們您只有一個要求，就是對勝利的渴望！

——我已經是一名”老兵“了，也不是什麼”球星“，但是我一直一步一步跟著您的隊伍長征，只要您需要我，我會繼續堵好”槍眼“，請您相信妮兒的步伐永遠是沉默的，但行動一定是堅決的！”

這段話，不想用語言說什麼，看了，讓人淚目。真情流露，感人至深。正如她說的那樣，顏妮每次不都是中國女排的“網上長城”嗎？

說到郎導看女排姑娘，像女兒一樣，不僅僅是顏妮，對朱婷、對張常寧、對李盈瑩、對林莉……都是如此。

女兒累了，郎導讓她歇歇；女兒餓了，郎導讓她先吃飯；女兒身上有傷，郎導讓她練輕點……郎導用一位母親般的慈愛，關愛著這個集體，與這個集體一起拼搏進取。其實，郎導也是受傷病困擾，想對郎導說：照顧好女兒，也別把自己太累了！